أسئلة واجابات طبية الصحة النفسية

مما لا شك فيه أنك تعانين من الإكتآب، وهذا أمر بسيط اذا ما قررت الإنتصار عليه، بحيث تحاولين أن تحدد الأسباب المحبطة التي تعتقدين أنها تضغط عليك وذلك من خلال الاستعانة باسلوب التدوين وأنت جالسة لوحدك وبعد أن تنتهي من ذلك تصنفها إلى مجموعتين المجموعة الأولى التي حلها يتوقف عليك أنت، والمجموعة الثانية التي تكون معالجتها خارج ارادتك ومن ثم ما هو متوقف عليك، تصنفيه وفق أولوياته وتضعين له خطة انجاز تتفق مع قدراتك وظروفك، شريطة أن لا تحاولين معالجة أمرين في نفس الوقت، وبعد أن تنهي أمرا مهما كان بسيطاً أو تافهاً في نظرك عليك الكتابة بجانبه بإنه انجز بنسبة كذا في المائة، وخطوة خطوة ستجدين نفسك قد استعدت قدراتك النفسية والذهنية وعدت إلى حيويتك، لإن المشكلة ليست احادية الجانب فهناك الكثير من الضغوط والتعقيدات والعراقيل التي تكتنف حياتنا، فإذا ضعفت أمامها ستكونين ضحيتها وإذا استخدمتيه لتحفيز الطاقة الكامنة في عقلك ستتحول إلى رافعة تساعدك في التقدم إلى ما تصبين إليه، وإذا وجدت في ذلك صعوبة يمكنك الاستعانة بطبيب نفسي سيناقش معك بعض الأمور التي تهمك وسيوجهك الى الطريق الأمثل الذي يتضمن وسائل علاجية أخرى وبعض الادوية مثل مضادات للاكتئاب، وتحتاج هذه الادوية الى فترة تمتد من 4 الى 6 اسابيع حتى يبدأ تأثيرها ويختلف تأثير هذه العقاقير من شخص لآخر وننصحك أيضاً؛ بممارسة الرياضة، ومحاولة الاختلاط بالأخرين والتفاعل معهم قدر الإمكان، مع محاولة اشغال نفسك بنشاطات ترغبينها.

ماذا تعني بيأكل؟ هل تعنيها حرفياً أو مجازاً؟ إذا كان مجازاً، فيجب مراجعة طبيب وعمل فحص للدم والتثفل واليوريك أسيد للتشخيص الدقيق.

لا داعي للقلق، في هذا العمر قد يحدث هذا بسبب تعلق الطفل ببرنامج معين يجلب انتباهه ويجعله دائم التفكير به، مع ذلك من الضروري أولاً التأكد من سلامة الجهاز السمعي من خلال فحصها لدى طبيبب الأنف أن حنجرة والذي في الأغلب سيكون سليم ولكن من باب التأكد

عادة الكذب ليس حكر على جنس معين فهي موجودة لدى الجنسين، وعلى الشخص أن لا يطبق نفس الحكم على الجميع، فالموضوعية والحكمة يقتضيان أن نتعامل بمنظور أوسع وأشمل وبتسامح أكبر، ونتعالى عن هفوات الآخرين وهي كثيرة، وخاصة أننا غير قادرين على صناعة إنسان نموذجي أو مثالي وعلينا أن نتعامل مع ما هو موجود مع محاولة التكيف والتغير التي ستكون ضرورية ولكنها بنسب متفاوتة وفقاً لما هو موجود ولما نطمح أن نكون

لا داعي للقلق، في هذا العمر غالباً لا تكون هناك أمراض مزمنة ولكن المطلوب أولاً اجراء فحص طبي سريري للوقوف غلى تفاصيل أكثر وللتأكد من قيم المؤشرات الحيوية خاصة سرعة النبض والتنفس والضغط والحرارة وغير ذلك وعلى ضوء النتائج سيكون السلوك الطبي الأمثل

من المحتمل أن يتسبب لها باضطرابات نفسية جمة وردات فعل تنعكس سلباً على تصرفاتها وتفكيرها، إضافة إلى الأضرار العضوية التي قد تنجم عن الضرب أو عن ردات الفعل النفسية المستمرة

السبب عادة ينجم عن جهل وعدم معرفة واستيعاب المحيطين بها للتغيرات الفسيولوجية والنفسية التي تمر بها الفتاة في هذا العمر خاصة في المجتمعات التي تتقيد بعادات وتقاليد معينة لا تتجاوب بطريقة صحيحة لمتطلبات هذه المرحلة العمرية الدقيقة في حياة أي شخص، ومنهم من يلتزم بأفكار متزمتة يربطها بدين أو معتقد ويعتبر هذه الظواهر والسلوكيات أمر شاذ وغير طبيعي ولا يعترف بطبيعة النماء ومراحله ومتطلباته البيولوجية والنفسية ويقتصر على تفسيرها بما يعتقده هو وكل ما هو خارج اعتقاده يكون بمثابة شذوذ ينبغي منعه أو مواجهته ، وكونه محدود في أفقه يضطر إلى استخدام العنف وهو الأسلوب الأسهل عليه وغالباً لا يدرك سلبياته ويرى فيه التصرف الأمثل خاصة اذا ما توافق مع العادات السائدة في محيطه