سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

كلما احسست بالقلق اذهب للاكل لا ادري لماذا لكني سريعة الغضب فهل حل

icon تم إنشاؤها في 14 أبريل 2012
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 781
كلما احسست بالقلق اذهب للاكل لا ادري لماذا لكني سريعة الغضب فهل هناك حل
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لا بد أولاً من اجراء فحص طبي لاستبعاد خلل عضوي كأمراض الغدة الدرقية ، وفي حالة عدم وجود أي اضطراب عضوي عليك البحث عن الأسباب الضاغطة والمثيرة للقلق في حياتك اليومية ومعالجتها وفق ما تسمح لك ظروفك، والعمل على تدوين نشاطاتك اليومية والأفكار التي تخطر ببالك والتحدث بها مع الأصدقاء والمقربين منك، وممارسة الرياضة والجهد الجسدي بشكل يومي يساعدك على على الحد من القلق والعصبية 0 2012-04-16T08:49:16+00:00 2020-02-04T08:33:51+00:00
لا بد أولاً من اجراء فحص طبي لاستبعاد خلل عضوي كأمراض الغدة الدرقية ، وفي حالة عدم وجود أي اضطراب... اقرأ المزيد
لا بد أولاً من اجراء فحص طبي لاستبعاد خلل عضوي كأمراض الغدة الدرقية ، وفي حالة عدم وجود أي اضطراب عضوي عليك البحث عن الأسباب الضاغطة والمثيرة للقلق في حياتك اليومية ومعالجتها وفق ما تسمح لك ظروفك، والعمل على تدوين نشاطاتك اليومية والأفكار التي تخطر ببالك والتحدث بها مع الأصدقاء والمقربين منك، وممارسة الرياضة والجهد الجسدي بشكل يومي يساعدك على على الحد من القلق والعصبية

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة النفسية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
احساس بوجود شيء عالق في الحلق مقالات طبية
الحوار النفسي أفضل علاج للحزن أخبار طبية
علاج ألم باطن القدم مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
download sina banner
الأسئلة الأكثر تفاعلاً