اسعد الله اوقاتك دكتور اعاني من مشاكل في النوم حيث ادخل في النوم طبيعي ولكن استيقظ بعد فتره بسيطه والا استطيع الرجوع للنوم فارجو منك نصحي وارشادي للمعلوميه معي خمول في الغده الدرقيه واستخدم لها 50 جرام اثيروكس وعملت صورة دم والنتائج مرضيه

اضطراب النوم اذا كان مستمر يتطلب التقييم من قبل الطبيب النفساني

سؤال من ذكر 34 سنة

الصحة النفسية

علاج الارق النهاري والليلي

Q: إدا انتبهت من النوم أجد صعوبة في العدة للنوم

اذا كان النوم غير كافي فلا بد من العلاج

Q: احس في قلق مستمر ووخزات في جسمي احتاج معها للهرش وكذلك صور مزعجة عندما اغمض عيني للنوم . مالحالة والعلاج

هذا اضطراب التوتر والقلق العلاج xanax Prozac

Q: ماهو الدواء القوي والفعال للنوم والأكتئاب

الذي يقرره الطبيب المعالج

Q: لدي ضعف تنفس مفاجاء اثناء الذهاب للنوم

اذا كان هذا متكرر فلا بد من علاجه من قبل الطبيب النفساني

Q: لدي خوف اذا ذهبت للنوم و افكار بسيناروا مرعب تتسبب في تاخر النوم

الخوف والأفكار والأرق من مطاهر القلق النفسي ولا بد من الابتعاد عن المنبهات وزيارة الطبيب النفساني للعلاج

Q: اعاني مشكلة في التركيز والنسيان وعندما احول التركيز لفترة تزيد علن النصف الساعة في الدراسة مثلا اشعر اني بحاجة للنوم

قد يكون للأمر أكثر من سبب...عليك بالكشف عند الطبيب وعمل الفحوصات اللازمة.

Q: لو سمحت انا بيجيلي ضعف في الذاكره وقله التركيز وقله النشاط والكسل الدائم والميل للنوم علما انا عندي ١٦سنه

ضعف القدرات المعرفية (التركيز والذاكرة) مع الميل للنوم، هي أعراض ترجح الاصابة بالاكتئاب. أنصحك بزيارة طبيب نفسي ليقيم حالتك بدقة.. يمكنك التواصل معي عبر الرسائل الخاصة او رقم التليفون او صفحة الفيسبوك

Q: عندما افعل اشياء مهمة او متعبة في يوم معين،واخلد للنوم،وانا واضع رأسي على الوسادة بمجرد ان اغمض عيني،ارى اشياء خرابيط ولخبطة للاشياء الاي فعلتها، الامر مزعج جدا،شكرا. منذ١ سنة

هل تقصدي انك تحاكي ام وانت يقظه؟

Q: عمري 24 سنةعندما أخلد للنوم احلم وكأني في مرحاض واقم بالتبول وحينما أستيقظ أجد نفسي قد تبولت في الفراش

هذا يتطلب علاج من الطبيب النفساني

3 فبراير 2025

145

أنا موظف في شركة نفطية وكنت أعاني من أرق بسيط، في البداية عندما أدخل للنوم هناك صعوبة بعض الشيء وبعدها تمام واختفت، أما الآن أدخل للنوم بسهولة وأتقلب كثيراً وجسمي محتاج للنوم جداً؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الاستشاري نبيل الحمود

معالج نفسي

سلامتك. لا يوجد ما يدعى بالأرق النهاري، أما اضطرابات النوم فهي إما لأسباب عضوية أو أنها ذات منشأ نفسي فتقترن باضطرابات نفسية، وأيضاً وفي العديد من الحالات تسببها أنماط وأساليب وعادات يومية غير صحية وتحتاج لاتباع عادات النوم الصحي sleep hygeine

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

4 فبراير 2025