السلام عليكم ،أنا طالب ثانوي عمري 16 سنة وعندي مشكلة أني دائما أتكلم مع نفسي أمام المرآة حيث أتحدث مع أشخاص وهميين و دائما يكون الحديث عن مشكلاتي أحلامي ومثال على ذلك أتخيل اني حصلت على درجة عالية في العام الدراسي و أبدأ بالتخيل على هذا الأساس فهل هذا الشيء يؤدي إلى مرض نفسي وكيف أستطيع التخلص منه؟

لا داعي للقلق فهذه حالة يمكن أن تحدث في هذا العمر وستتلاشى تلقائياً مع التقدم بالسن والانشغال، ويمكنك الاسراع في التخلص منها من خلال اعتماد اسلوب التدوين لكل ما يخطر ببالك والعمل على مقارنته بالواقع

اعاني من توتر وعدم ثقة في النفس واجد مشكله في خلق مواضيع وحوارمع الناس وأشعر كأني اريد التخفي من الناس وكإن الجميع لايحبني ويشعرون بالملل من التعامل معي وكأني ثقيلة الظل.

هذا يتطلب مراجعة الطبيب النفساني للعلاج وزيدي من علاقاتك الاجتماعيه

انا طالبة جامعيه وهذه سنتي الثالثه وعمري 22 سنة منذ فتره اعاني من تأتئه في الكلام واصبح جميع من حولي ينفرون مني وحين اتحدث يطلبون مني ترتيب كلامي حتى يفهمون ولكن بإستهزاء

لا بد من تقييم الطبيب النفساني

انا مراهق و اعاني من تضخم الصدر (الثد) اني اخجل امام اصدقائي و اقاربي وافقد ثقتي في نفسي . فماذا افعل لحل هذا المشكل حلا نهائي؟؟؟ اني اشعر انني لست ذكرااا

مراجعة طبيب الغدد الصماء اولا وان تتطلب الامر يحولك لطبيب التجميل

انا شاب عمري 30 عام , ينتابني خوف من مواجهة بعض الاشخاص في عملي و لا املك القدرة على مواجهتهم في النقاش , و مواجهة بعض الفتيات التي تقدمت لهم وتم رفضي و اريد التخلص منه نهائي

هذا الخوف يتطلب العلاج حتى تتمكن من المواجهه

ما هو علاج الانطواء والخجل فأنا أشعر بخجل شديد عندما يطلب منى التحدث بصوت عالى أمام الآخرين ولا أصحاب أحد وأشعر بخجل شديد ولا اقدر أن أدخل على الزملاء للجلوس معهم فا ظل جالسةل

هذه اعراض رهاب واضحه ويمكن علاجها راجعي الطبيب النفساني

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

انا طالب في الكلية اجد مشكلة عند تقديم البحث امام الاستاذ و زملاءي انا اظهر للناس اثناء تقديمي للبحث اني واثق من نفسي رغم اني اجد صعوبة في التنفس اثناء الحديث وتغير نبرة صوتي

Q: انا بخاف ان اتكلام امام المجتمع كذلك اجد صعوبه في الكلام

هذا يتطلب التقييم والعلاج

Q: اعاني من اضضراب في الكلام حيت عندما التقي أناسا جدد اجد صعوبة في التكلم بينما في الاوقات العادية اتكلم بشكل طبيعي وخاصة مع العائلة او الاصدقاء

هذا يتطلب تقييم الطبيب النفساني ثم العلاج

Q: انا أعاني من عقد نفسية ناتجة عن شكلي وعن عدة مشاكل أخرى...تجعلني أجد صعوبة في الإندماج مع الناس،أحس بأني غير مرغوبة . أحس دائما بأني مختلفة، أجد صعوبة في التعبير.

لا تختلطي بالناس وتقرري انك غير مرغوبه انت مخطئه في هذا ولا بد من تقييم الطبيب النفساني ثم العلاج

Q: انا احس نفسي عندي ميول للدراسة علم النفس وكيفية التعامل معا الاخريين للعلم ادرس اقتصاد هل من نصيحة لي دخول هدا المجال

تتضمن دراسة علم النفس لمرحلة البكالوريوس 4 سنوات تقريبا وخلالها تدرس مواد من ضمن علم النفس الاجتماعي والصناعي و الأمراض النفسية وعلم النفس الاكلينيكي (العيادي) والعلاج النفسي وغيرها. كما يتضمن البرنامج تدريبا عمليا في احدى المستشفيات او المراكز النفسية. وفي حين رغبت باكمال مرحلة الماجستير يمكنك التخصص باحدى فروع علم النفس كعلم النفس الاكلينيكي او الاجتماعي او غيرهما، بحيث تحتاج لسنتين او ثلاثة لانهاء هذه المرحلة، وبعد هذه المرحلة ان حصلت على ترخيص للعمل تصبح مؤهلا للعمل بشكل خاص وذلك حتما حسب الشروط المعمول بها في بلدك، وان رغبت باكمال الدكتوراه فسيحتاج منك ذلك ما يقارب ثلاث او اربعة سنوات

15 يناير 2017

712

انا طالب في الكلية اجد مشكلة عند تقديم البحث امام الاستاذ و زملاءي انا اظهر للناس اثناء تقديمي للبحث اني واثق من نفسي رغم اني اجد صعوبة في التنفس اثناء الحديث وتغير نبرة صوتي