طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

هل التوقف عن ممارسة العاده السريه بكثره كافي لعلاج ضعف الانتصاب والعوده للحاله الطبيعيه ؟؟

icon 13 ديسمبر 2017
icon 5699
هل التوقف عن ممارسة العاده السريه بكثره كافي لعلاج ضعف الانتصاب والعوده للحاله الطبيعيه ؟؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

نعم قد يؤدي التوقف عن ممارسة العادة السرية إلى علاج ضعف الانتصاب والعودة للحالة الطبيعية ولكن الأمر قد يستدعي بعض الوقت مع الصبر والالتزام مع إمكانية اتباع التعليمات والنصائح التالية:

  • تجنب التدخين أو شرب الكحول.
  • ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم مثل رياضة المشي.
  • فقدان الوزن الزائد.
  • اتباع نظام غذائي صحي غني بالعناصر الغذائية مثل الفاكهة والخضروات والحبوب الكاملة والأسماك.
  • تجنب القلق والضغط النفسي.
  • تجنب ممارسة رياضة الدراجة لفترة معينة من الوقت.
  • العلاج المعرفي السلوكي.
  • السيطرة على مستويات ضغط الدم ونسبة السكر في الدم والدهنيات.
  • ممارسة تمارين كيجل (لتقوية قاع الحوض): تمارين كيجل للرجال.
  • استشارة الطبيب حول المكملات الغذائية التي تحتوي على الجنسنغ وديهيدرو ايبي اندروستيرون وغيرها.

للمزيد:

المرجع:

 1 2017-12-13T23:41:51+00:00

نعم قد يؤدي التوقف عن ممارسة العادة السرية إلى علاج ضعف الانتصاب والعودة للحالة الطبيعية ولكن الأمر قد يستدعي... اقرأ المزيد

نعم قد يؤدي التوقف عن ممارسة العادة السرية إلى علاج ضعف الانتصاب والعودة للحالة الطبيعية ولكن الأمر قد يستدعي بعض الوقت مع الصبر والالتزام مع إمكانية اتباع التعليمات والنصائح التالية:

  • تجنب التدخين أو شرب الكحول.
  • ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم مثل رياضة المشي.
  • فقدان الوزن الزائد.
  • اتباع نظام غذائي صحي غني بالعناصر الغذائية مثل الفاكهة والخضروات والحبوب الكاملة والأسماك.
  • تجنب القلق والضغط النفسي.
  • تجنب ممارسة رياضة الدراجة لفترة معينة من الوقت.
  • العلاج المعرفي السلوكي.
  • السيطرة على مستويات ضغط الدم ونسبة السكر في الدم والدهنيات.
  • ممارسة تمارين كيجل (لتقوية قاع الحوض): تمارين كيجل للرجال.
  • استشارة الطبيب حول المكملات الغذائية التي تحتوي على الجنسنغ وديهيدرو ايبي اندروستيرون وغيرها.

للمزيد:

المرجع:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 13 ديسمبر 2017
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
هل اقترب العلم من التوصل إلى لقاح للملاريا؟ مقالات طبية
هل اقترب العلم من التوصل الى لقاح للملاريا
ملاريا
المشروبات الساخنة وسرطان المريء أخبار طبية
المشروبات الساخنة وسرطان المريء
التوقف عن حبوب منع الحمل مقالات طبية
التوقف عن حبوب منع الحمل
ايقاف حبوب منع الحمل فجاة
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة