تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...حامل في بداية الشهر الثاني و ال كتب لها فيتامين سي و E ما ما هي النسبة
10 مايو 2015
10816
اختي حامل في بداية الشهر الثاني و الدكتور كتب لها فيتامين سي و E ما أريد أن أعرف ما هي النسبة الجيدة من هذة الفيتامينات لها اللتي لا تضر الجنين كام mg
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2015-05-10T12:35:04+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يعد فيتامين هـ(فيتامين E) من الفيتامينات الذائبة في الدهون، ويحمي خلايا الجسم من التلف الناتج عن الجذور الحرة الضارة، وكذلك يتمتع فيتامين سي بخصائص مضادة للأكسدة، ويشارك في تخليق الكولاجين وامتصاص الحديد والفولات.
أيضاً، تساهم فيتامينات هـ و سي في منع الإجهاد التأكسدي، الذي قد يؤدي أثناء الحمل إلى:
- ضعف نمو الجنين داخل الرحم.
- تمزق أغشية الحمل قبل الولادة.
ينصح بتناول فيتامينات هـ و ج بصورة طبيعية من خلال الخضروات والفاكهة والأسماك الدهنية والمكسرات غير المملحة، و لا ينصح بتزويد الحوامل بفيتامين هـ وسي في صورة دوائية إلا في حالات نقص هذه الفيتامينات، وضعف تناولها وامتصاصها.
الجرعات الموصي بها:
- الجرعة اليومية الموصى بها من فيتامين ج: 60 - 75 مجم للحوامل
- يوصي بجرعة 10-11 مجم من فيتامين هـ يومياً.
للمزيد اقرأ أيضاً:
المرجع:
0 2021-02-20T13:15:52+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9/%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%88-%D8%A7%D9%84-%D9%83%D8%AA%D8%A8-%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%B3%D9%8A-%D9%88-E-420601#answer-0
يعد فيتامين هـ(فيتامين E) من الفيتامينات الذائبة في الدهون، ويحمي خلايا الجسم من التلف الناتج عن الجذور الحرة الضارة، وكذلك يتمتع فيتامين سي بخصائص مضادة للأكسدة، ويشارك في تخليق الكولاجين وامتصاص الحديد والفولات.
أيضاً، تساهم فيتامينات هـ و سي في منع الإجهاد التأكسدي، الذي قد يؤدي أثناء الحمل إلى:
- ضعف نمو الجنين داخل الرحم.
- تمزق أغشية الحمل قبل الولادة.
ينصح بتناول فيتامينات هـ و ج بصورة طبيعية من خلال الخضروات والفاكهة والأسماك الدهنية والمكسرات غير المملحة، و لا ينصح بتزويد الحوامل بفيتامين هـ وسي في صورة دوائية إلا في حالات نقص هذه الفيتامينات، وضعف تناولها وامتصاصها.
الجرعات الموصي بها:
- الجرعة اليومية الموصى بها من فيتامين ج: 60 - 75 مجم للحوامل
- يوصي بجرعة 10-11 مجم من فيتامين هـ يومياً.
للمزيد اقرأ أيضاً:
المرجع:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 فبراير 2021
لا داعي لهما في هذه الفترة
2
2015-05-10T21:13:41+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9/%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%88-%D8%A7%D9%84-%D9%83%D8%AA%D8%A8-%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%B3%D9%8A-%D9%88-E-420601#answer-1
لا داعي لهما في هذه الفترة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 مايو 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
هل الاستحمام بماء بارد يؤثر على الحامل و الجنين ؟ و ما هي درجة سخونة الماء الجيدة للاستحمام ؟
سؤال من أنثى سنة
اختي حامل في الشهر 2 ونبضات الجنين ضعيفة وطبيبها قال لها ان تنزله مادا نفعل ارجوكم ساعدوني
سؤال من أنثى سنة
أنا حامل في أول أسبوع من الشهر الثالث من نصف الشهر الثاني اخدت حبوب miocamycine 600 mg اريد ان اعرف...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم زوجتي حامل في بداية الشهر الثاني ولديها الستفراغ متكرر مع الام في اسفل البطن ما هو العلاج وهل...
سؤال من ذكر سنة
ماهي الفيتامينات اللتي تاخذها الحامل في الشهر الرابع
سؤال من أنثى سنة 38
السلام عليكم انا حامل في الشهر الرابع وحابه اعرف ماهي الفيتمينات الجيده اللتي تتناولها الحامل وتساعد على تغذية دماغ الجنين
سؤال من أنثى سنة 32
أنا حامل في بداية الشهر الثامن و نسبة الدم عندي 9 استخدم حبوب الحديد من ثﻻث شهور و لم تتعدل...
سؤال من ذكر سنة
انا حامل وفي الشهر الثاني وماعندي وحام نهائي هل هذا يعتبر ان الجنين غير سليم وهل في الاسبوع العاشر اعرف...
سؤال من أنثى سنة
ما هي أضرار صبغه الشعر علي الجنين وانا حامل في الشهر الثالت ؟
سؤال من أنثى سنة
مرحبا، أنا حامل، وسؤالي: ما هي أسباب المغص الشديد في بداية الحمل في الشهر الأول؟ وشكرا
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
9967
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1705
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17092
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين