طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن
sina-logo
سينا مساعدك
الصحي الذكي!

إجابات صحية موثوقة، وتحليل دقيق لفحوصاتك الطبية

تحدث مجانًا جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

sina-logo
سينا مستشارك الصحي الذكي

اسأل، استفسر، واطمئن على صحتك خلال ثواني

sina-logo
سينا مساعدك
الصحي الذكي!

إجابات صحية موثوقة، وتحليل دقيق لفحوصاتك الطبية

تحدث مجانًا جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

استفسار حول الجرعات المناسبة لفيتاميني C و E في بداية الحمل

icon 10 مايو 2015
icon 11233
ما هي الجرعة الآمنة والموصى بها (بالملليجرام) من فيتامين C وفيتامين E التي يجب على حامل في بداية الشهر الثاني الالتزام بها، والتي تضمن تحقيق الفائدة القصوى دون تعريض الجنين لأي مخاطر، خصوصًا بعد أن وصف لها الطبيب هذه الفيتامينات؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لكِ تمام الحمل على خير، من المهم جداً الالتزام بتعليمات الطبيب بخصوص الجرعات الموصوفة، وبشكل عام الجرعات اليومية الموصى بها من فيتامين C و E للحامل تختلف بناءً على عدة عوامل مثل الحالة الصحية العامة والتاريخ الطبي، لذا من الضروري الالتزام بما وصفه الطبيب لك. ومع ذلك، يمكنني تقديم بعض الإرشادات العامة:

فيتامين C

  • الجرعة الموصى بها: تتراوح عادة بين 85-120 ملغ يومياً للحوامل.
  • الحد الأعلى: يجب ألا تتجاوز الجرعة اليومية 2000 ملغ لتجنب أي آثار جانبية محتملة.
  • ملاحظات هامة: فيتامين C مهم لنمو الجنين ويعزز امتصاص الحديد، ولكن يجب تناوله بالجرعة التي حددها الطبيب.

فيتامين E

  • الجرعة الموصى بها: حوالي 15 ملغ يومياً للحوامل.
  • الحد الأعلى: يجب ألا تتجاوز الجرعة اليومية 1000 ملغ لتجنب أي مشاكل صحية.
  • ملاحظات هامة: فيتامين E يعمل كمضاد للأكسدة ويحمي الخلايا، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل تناول أي مكملات لتحديد الجرعة المناسبة.
 0 2025-12-01T12:36:45+00:00

أتمنى لكِ تمام الحمل على خير، من المهم جداً الالتزام بتعليمات الطبيب بخصوص الجرعات الموصوفة، وبشكل عام الجرعات اليومية الموصى بها من فيتامين C و E للحامل تختلف بناءً على عدة عوامل مثل الحالة الصحية العامة والتاريخ الطبي، لذا من الضروري الالتزام بما وصفه الطبيب لك. ومع ذلك، يمكنني تقديم بعض الإرشادات العامة:

فيتامين C

  • الجرعة الموصى بها: تتراوح عادة بين 85-120 ملغ يومياً للحوامل.
  • الحد الأعلى: يجب ألا تتجاوز الجرعة اليومية 2000 ملغ لتجنب أي آثار جانبية محتملة.
  • ملاحظات هامة: فيتامين C مهم لنمو الجنين ويعزز امتصاص الحديد، ولكن يجب تناوله بالجرعة التي حددها الطبيب.

فيتامين E

  • الجرعة الموصى بها: حوالي 15 ملغ يومياً للحوامل.
  • الحد الأعلى: يجب ألا تتجاوز الجرعة اليومية 1000 ملغ لتجنب أي مشاكل صحية.
  • ملاحظات هامة: فيتامين E يعمل كمضاد للأكسدة ويحمي الخلايا، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل تناول أي مكملات لتحديد الجرعة المناسبة.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 1 ديسمبر 2025

يعد فيتامين هـ(فيتامين E) من الفيتامينات الذائبة في الدهون، ويحمي خلايا الجسم من التلف الناتج عن الجذور الحرة الضارة، وكذلك يتمتع فيتامين سي بخصائص مضادة للأكسدة، ويشارك في تخليق الكولاجين وامتصاص الحديد والفولات.
أيضاً، تساهم فيتامينات هـ و سي في منع الإجهاد التأكسدي، الذي قد يؤدي أثناء الحمل إلى:

  • ضعف نمو الجنين داخل الرحم.
  • تمزق أغشية الحمل قبل الولادة.

ينصح بتناول فيتامينات هـ و ج بصورة طبيعية من خلال الخضروات والفاكهة والأسماك الدهنية والمكسرات غير المملحة، و لا ينصح بتزويد الحوامل بفيتامين هـ وسي في صورة دوائية إلا في حالات نقص هذه الفيتامينات، وضعف تناولها وامتصاصها.

 0 2021-02-20T13:15:52+00:00

يعد فيتامين هـ(فيتامين E) من الفيتامينات الذائبة في الدهون، ويحمي خلايا الجسم من التلف الناتج عن الجذور الحرة الضارة، وكذلك يتمتع فيتامين سي بخصائص مضادة للأكسدة، ويشارك في تخليق الكولاجين وامتصاص الحديد والفولات.
أيضاً، تساهم فيتامينات هـ و سي في منع الإجهاد التأكسدي، الذي قد يؤدي أثناء الحمل إلى:

  • ضعف نمو الجنين داخل الرحم.
  • تمزق أغشية الحمل قبل الولادة.

ينصح بتناول فيتامينات هـ و ج بصورة طبيعية من خلال الخضروات والفاكهة والأسماك الدهنية والمكسرات غير المملحة، و لا ينصح بتزويد الحوامل بفيتامين هـ وسي في صورة دوائية إلا في حالات نقص هذه الفيتامينات، وضعف تناولها وامتصاصها.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 20 فبراير 2021
لا داعي لهما في هذه الفترة 2 2015-05-10T21:13:41+00:00
لا داعي لهما في هذه الفترة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 10 مايو 2015

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالحمل والولادة
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
كل ما يهمك حول الجمرة الخبيثة مقالات طبية
كل ما يهمك حول الجمرة الخبيثة
الشاي يقوي العظام أخبار طبية
الشاي يقوي العظام
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
sina-touchpoint
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 29 سنة
أمراض نسائية

بعد فترة التبويض مباشرة شعرت بالم فى الثدي وانتفاخ وظل الالم مستمر حتى نزول الدورة الشهرية علما بان الم الثدي كان يحدث قبل الدورة باسبوع فقط ماسبب استمراره وكان هرمون اللبن عندي ٤٤ واخدت ٤ علب dostinex ونزل بقى ١٠ و ده تاني شهر يحصل فيه وجع الصدر المستمر بعد التبويض

طاقم الطبي
عرض كافة الأسئلة