انا عملت تحليل اليوم وطلعت حامل هل هناك فتامينات او مغذيات يجب ان اشربها في الاشهر الاولى من الحمل خصوصا اني قبل فتره كنت اعاني من انيما في الدم واخذت حبوب الحديد ولكن الدكتوره اخبرتني انها خطيره على الحامل توقفت عن شربها عندما قررت الحمل فهل تؤثر الانيما نمو طفلي وماذا علي ان افعل ساعدني دكتور ارجوك

تحتاج المرأة الحامل إلى نسبة يومية محددة موصى بها من الحديد تساوي 27 مغ/اليوم، وفي حال كان لديك شك حول الإصابة بفقر الدم بعوز الحديد أثناء الحمل يجب أن تتم مراجعة الطبيب المختص لإعادة تحاليل الدم ونسبة الحديد في الدم لتحديد الجرعة المناسبة من الحديد التي يجب تناولها إذا لزم الأمر، حيث أنه يمكن أن تكون الجرعات الزائدة من مكملات الحديد خطيرة على الجنين وقد تؤدي إلى تلف في الكبد ومشاكل أخرى، كما أن فقر الدم يؤثر على الحمل وقد يؤدي إلى انخفاض وزن الجنين عند الولادة أو الولادة المبكرة وغيرها من الاضطرابات. ومن الجدير بالذكر أنه يمكن علاج فقر الدم بعوز الحديد دون الحاجة إلى أخذ حبوب الحديد عن طريق: تناول الأطعمة الغنية بالحديد: اللحوم الحمراء/ الدواجن/ البيض/ الورقيات الخضراء مثل السبانخ والخس/ البقوليات/ البذور والحبوب/ الفواكه المجففة/ الحبوب المدعمة بالحديد/ المعكرونة. تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ج مع الأطعمة الغنية بالحديد لزيادة الامتصاص: الحمضيات وعصائرها/ الفراولة/ الكيوي/ البندورة/ الفليفلة الحلوة/ البرتقال. أما بالنسبة للفيتامينات التي يجب تناولها خلال الحمل فيفضل البحث عن المكملات الغذائية التي تحتوي على: حمض الفوليك 400 ميكروغرام حتى الأسبوع 12 من الحمل. 400 وحدة دولية من فيتامين د. 200-300 مغ كالسيوم. 70 مغ فيتامين ج. 15 مغ زنك. 150 ميكرو غرام يود. فيتامينات ب المختلفة. يفضل استشارة الطبيب حول المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامينات متعددة قبل تناولها مع ضرورة التأكد من عدم وجود فيتامين أ ضمن الفيتامينات. للمزيد: أفضل فيتامينات للحامل والجنين حسب أشهر الحمل نظام غذائي خاص بالأم قبل الحمل تغذية المراة اثناء الحمل فقر الدم للحامل المرجع: Anemia During Pregnancy Pregnancy and Prenatal Vitamins

سؤال من أنثى سنة

الحمل والولادة

ماهي ادويه فيتامينات التي تاخدها الحامل في شهر و ان اخدpreconception p

Q: السلام عليكم ممكن اعرف فائدة الكلوميد والايام اللي ممكن اخده والجرعة وهل يمكنني انا وزوجي اخده ام له اضرار على الزوج

الكلوميد هو منشط اباضه و يمكن اخذه من 2 يوم من الدوره او 5 يوم و لكن يجب اخذه تحت اشراف الطبيب و متابعه الاباضه و لا يجب اخذه من قبل الزوج

Q: هل يمكن اخذ اي عقارات للتخسيس اثناء فتره الرضاعه الطبيعيه !! و اذا كان يمكن ما هي اساميهم !

ﻻأنصح بهم.ﻷن لهم مضار على الرضيع

Q: السلام عليكم اذا اردت ان اعمل توائم هل احقن ابر ام اخذ حبوب من هو افضل وهل صحيح ان احد التوائم سوف تكون حياته خطره

الأفضل متابعة طبيبك.

Q: السلام عليكم انا حامل في الاسبوع 16ويومين متي يمكن ان استخدم اوميقا 3 وREvAION.PIUS وهل اكتفي ب اوميقا3 ومتي استخدم الكالسيوم وشكرا لكم

لاضرورة لكل هذا. فقط فيتامينات مع حديد. وكالسيوم مع فيتامين د.

Q: السلام عليكم هل عشبه البرقدوش مفيده للحمل ولا لا وهل مفيده قبل الحمل وفي اثناء الحمل وكم لازم اخد منها باليوم لما نقوم بتنقيعها ارجو الافاده

ليس لدي علم عن تاثير هذه العشبه على الحمل.

Q: انا حامل في الاسبوع 26 واريد ان استفسر هل النوم على الظهر خطر للجنين وماهي طريقه النوم المناسبه لي

الأفضل النوم على الجنب

4 أغسطس 2015

2064

السلام عليكم ..ماهي ادويه فيتامينات التي تاخدها الحامل في شهر 4؟؟وهل يمكن ان اخدpreconception plus supplement factor اثناء الحمل. اعرف ان يستخدم قبل الحمل ممكن او لاداعي له!!