تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل البصل الاحمر يحتوي على الزنك
16 ديسمبر 2009
11073
ما هي فائدة البصل؟ وهل البصل الأحمر يحتوي على الزنك؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2009-12-16T03:57:05+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يعتبر البصل من الخضروات الهامة والمستخدمة بكثرة في الطهي، وله العديد من الفوائد الصحية، ومن أهم هذه الفوائد ما يأتي:
- يحتوي البصل على مركبات كبريتية تساعد في الحد من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، مثل السرطان، وأمراض القلب، والأوعية الدموية.
- يحتوي البصل على فيتامينات ومعادن مهمة مثل فيتامين ج والبوتاسيوم، والتي تساعد على تعزيز صحة الجسم بشكل عام.
- يحتوي البصل على مضادات الأكسدة التي تساعد في تأخير عملية الشيخوخة وتحسين صحة الجلد والشعر.
- يساعد البصل في تعزيز المناعة وحماية الجهاز الهضمي.
أما بالنسبة لسؤالك حول البصل الأحمر والزنك، فإن البصل بشكل عام يحتوي على كميات منخفضة جدًا من الزنك، ولا يمكن الاعتماد على البصل كمصدر رئيسي للزنك في النظام الغذائي. ولا يوجد دليل على أن البصل الأحمر يحتوي على كمية أكبر من الزنك من البصل الأبيض أو الأصفر.
للمزيد:
4 2009-12-17T10:06:23+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D8%B9%D8%B4%D8%A7%D8%A8-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%81%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B5%D9%84-9793#answer-0
يعتبر البصل من الخضروات الهامة والمستخدمة بكثرة في الطهي، وله العديد من الفوائد الصحية، ومن أهم هذه الفوائد ما يأتي:
... اقرأ المزيديعتبر البصل من الخضروات الهامة والمستخدمة بكثرة في الطهي، وله العديد من الفوائد الصحية، ومن أهم هذه الفوائد ما يأتي:
- يحتوي البصل على مركبات كبريتية تساعد في الحد من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، مثل السرطان، وأمراض القلب، والأوعية الدموية.
- يحتوي البصل على فيتامينات ومعادن مهمة مثل فيتامين ج والبوتاسيوم، والتي تساعد على تعزيز صحة الجسم بشكل عام.
- يحتوي البصل على مضادات الأكسدة التي تساعد في تأخير عملية الشيخوخة وتحسين صحة الجلد والشعر.
- يساعد البصل في تعزيز المناعة وحماية الجهاز الهضمي.
أما بالنسبة لسؤالك حول البصل الأحمر والزنك، فإن البصل بشكل عام يحتوي على كميات منخفضة جدًا من الزنك، ولا يمكن الاعتماد على البصل كمصدر رئيسي للزنك في النظام الغذائي. ولا يوجد دليل على أن البصل الأحمر يحتوي على كمية أكبر من الزنك من البصل الأبيض أو الأصفر.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 ديسمبر 2009
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في أعشاب طبية
ماهي فوائد اكل البصل والثوم
سؤال من ذكر سنة
في أعشاب طبية
هل البصل مفيد في علاج السكري
سؤال من ذكر سنة
في أعشاب طبية
كيف نستفيد من البصل والثوم، في الطبخ أم نيء ؟
سؤال من ذكر سنة
في أعشاب طبية
ما هي فوائد و اضرار الرمان الحامض؟ وهل يمكن تناول الرمان كل يوم؟ وما فوائد اكل الرمان يوميا؟
سؤال من ذكر سنة
في أعشاب طبية
هل تؤثر حبة البركة على المرأة الحامل وهل فيها مضار جانبية، وما هي فوائد حبة البركة للنساء؟
سؤال من ذكر سنة
في أعشاب طبية
ماهي فوائد الشاي الأخضر؟ وهل الأكثار من تناوله له أضرار؟
سؤال من ذكر سنة
في أعشاب طبية
ما هي فوائد و اضرار الشاي الاحمر؟
سؤال من أنثى سنة 34
في أعشاب طبية
بالنسبة لتطهير الجسم من الداخل الذي يؤدي لنضارة الجلد.. السؤال لماذا يقال في كثير من المواقع أن من ضمن الاغذية...
سؤال من ذكر سنة
في أعشاب طبية
هل يجوزخلط هذه الاعشاب مع بعضها البعض (المردقوش-اكليل الجبل-الشمر-الزعتر-الزنجبيل-حبة البركة) للغلي والشرب كالشاي ام تستعمل بعضها فقط مع بعض وما...
سؤال من أنثى سنة
في أعشاب طبية
ما هي فائدة الجزر
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
38647
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1412
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5408
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين