تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل البصل الاحمر يحتوي على الزنك
تم إنشاؤها في 16 ديسمبر 2009
تم تعديله في 8 يونيو 2023
11943
ما هي فائدة البصل؟ وهل البصل الأحمر يحتوي على الزنك؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يعتبر البصل من الخضروات الهامة والمستخدمة بكثرة في الطهي، وله العديد من الفوائد الصحية، ومن أهم هذه الفوائد ما يأتي:
- يحتوي البصل على مركبات كبريتية تساعد في الحد من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، مثل السرطان، وأمراض القلب، والأوعية الدموية.
- يحتوي البصل على فيتامينات ومعادن مهمة مثل فيتامين ج والبوتاسيوم، والتي تساعد على تعزيز صحة الجسم بشكل عام.
- يحتوي البصل على مضادات الأكسدة التي تساعد في تأخير عملية الشيخوخة وتحسين صحة الجلد والشعر.
- يساعد البصل في تعزيز المناعة وحماية الجهاز الهضمي.
أما بالنسبة لسؤالك حول البصل الأحمر والزنك، فإن البصل بشكل عام يحتوي على كميات منخفضة جدًا من الزنك، ولا يمكن الاعتماد على البصل كمصدر رئيسي للزنك في النظام الغذائي. ولا يوجد دليل على أن البصل الأحمر يحتوي على كمية أكبر من الزنك من البصل الأبيض أو الأصفر.
للمزيد:
4 2009-12-17T10:06:23+00:00 2009-12-17T10:06:23+00:00 2025-02-05T07:58:47+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D8%B9%D8%B4%D8%A7%D8%A8-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%81%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B5%D9%84-9793#answer-0
يعتبر البصل من الخضروات الهامة والمستخدمة بكثرة في الطهي، وله العديد من الفوائد الصحية، ومن أهم هذه الفوائد ما يأتي:
- يحتوي البصل على مركبات كبريتية تساعد في الحد من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، مثل السرطان، وأمراض القلب، والأوعية الدموية.
- يحتوي البصل على فيتامينات ومعادن مهمة مثل فيتامين ج والبوتاسيوم، والتي تساعد على تعزيز صحة الجسم بشكل عام.
- يحتوي البصل على مضادات الأكسدة التي تساعد في تأخير عملية الشيخوخة وتحسين صحة الجلد والشعر.
- يساعد البصل في تعزيز المناعة وحماية الجهاز الهضمي.
أما بالنسبة لسؤالك حول البصل الأحمر والزنك، فإن البصل بشكل عام يحتوي على كميات منخفضة جدًا من الزنك، ولا يمكن الاعتماد على البصل كمصدر رئيسي للزنك في النظام الغذائي. ولا يوجد دليل على أن البصل الأحمر يحتوي على كمية أكبر من الزنك من البصل الأبيض أو الأصفر.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 ديسمبر 2009
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
، اريد ان استخدم البصل لمعالجة مشكلة تساقط الشعر، كيف يمكنني استخدامه؟وما هي الطريقة؟وهل تنصحونني بوضع بوضع اعشاب معه؟
سؤال من ذكر سنة
ماهي فوائد اكل البصل والثوم
سؤال من ذكر سنة
هل البصل مفيد في علاج السكري
سؤال من ذكر سنة
هل مغلي قشور البصل تنحف ومغلي ورق الغار ينحف؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
12738
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17807
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4578
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين