هل الجوع يؤدي الى ارتفاع ضغط الدم

من المهم ملاحظة أن بعض الأشخاص قد يُعانون من انخفاض ضغط الدم عند الشعور بالجوع أو عدم تناول الطعام، كما أن بعض أنواع علاجات ضغط الدم قد تؤدي إلى هبوط ضغط الدم خلال الصيام، مثل مدرات البول، لذلك لا بد من التنسيق مع الطبيب المعالج في حال رغبة المصاب بارتفاع ضغط الدم في الصيام.

يُمكن أن يكون انخفاض ضغط الدم خطيرًا، خاصةً لدى الأشخاص الذين يُعانون من أمراض القلب أو الأوعية الدموية، لذلك من المهم استشارة الطبيب في حال حدوث هبوط متكرر في ضغط الدم خلال الصيام، وإليك بعض النصائح للحفاظ على ضغط الدم الطبيعي:

• تناول نظامًا غذائيًا صحيًا غنيًا بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
• قلّل من تناول الملح.
• مارس الرياضة بانتظام.
• حافظ على وزن صحي.
• تجنب التدخين.
• تناول الأدوية المُوصوفة لضغط الدم حسب تعليمات الطبيب.
• راقب مستويات ضغط الدم بشكل دوري.

يمكن أيضًا الحصول على الاستشارات الصحية المناسب من خلال التحدث مع الطبيب بشكل مباشر عبر خدمة الاستشارات الصحية المتوفرة على مدار الساعة كافة أيام الأسبوع.

للمزيد:

• صيام مرضى الضغط في رمضان وتأثير الصيام على ضغط الدم
• الصيام ومرضى القلب: تاثيره وفوائده واضراره