يُشير مصطلح التعرّق الليلي أو فرط التعرق الليلي إلى التعرّق في أثناء النوم لدرجة وصول بلل التعرّق إلى الملابس وأغطية النوم وبطريقة ليست لها علاقة بحرارة الجو.
يؤثر التعرق الليلي على ما يقارب 3٪ من السكان، ويمكن أن يكون علامة على وجود مرض خطير على الرغم من أن غالبية أسباب التعرق الليلي غير خطيرة ومهددة للحياة، إلا أنه ينبغي استشارة مقدمي الرعاية الصحية لتحديد السبب الكامن وراء ذلك.
- حقائق عن التعرق:
التعرق هو نظام التبريد الطبيعي للجسم لمنع ارتفاع درجة حرارته.
تحت المهاد في الدماغ هي التي تنظم درجة حرارة الجسم لدينا، وذلك باستخدام أكثر من مليوني غدة عرقية للمساعدة على إبقاء الجسم بارداً.
خلال فترات ممارسة الرياضة والطقس الحار، أو عندما ترتفع درجة حرارة الجسم الأساسية ، تقوم تحت المهاد بحث الغدد لإفراز العرق.
عندما يتبخر العرق المائي عن الجلد، فإنه يطلق طاقة حرارية، وهذا بدوره يبرد الجسم.
- أسباب التعرق الليلي:
الأيام الحارة والتدريبات الشاقة ليست الأشياء الوحيدة التي تجعل منطقة ما تحت المهاد تطلب إفراز العرق باستمرار. حالات أخرى يمكن أن تؤدي لإنتاج العرق الزائد، وخاصة خلال النوم ومنها:
قد يكون التعرق من الآثار الجانبية لتناول بعض الأدوية مثل مضادات الاكتئاب، والهرمونات، وأدوية السكري، مسكنات الألم، والمنشطات. وهنا قائمة لأشهر الأسماء العلمية للأدوية التي قد تسبب تعرقاً ليلياً: (الأسيكلوفير، ألبوتيرول، أملوديبين، أتورفاستاتين، بوبروبيون، بوسبيرون، سيتالوبرام، سيبروفلوكساسين، إيسوميبرازول، غليبيزيد، هيدروكودون، الانسولين، يفوثيروكسين، يسينوبريل، لوراتادين، نابروكسين الصوديوم، مستبدلات النيكوتين،أوميبرازول، الباروكستين، بريدنيزولون، سيرترالين، سوماتريبتان، ترازودون، الزولبيديم).فتواصل مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك أو الصيدلي للحصول على بعض الإجابات بخصوص الآثار الجانبية المحتملة للأدوية الخاصة بك.
يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.