التعرق الليلي | Night sweat

تنتج الاصابة بالتعرق الليلي عن:

• فترة الانتقال إلى سن اليأس حيث تعاني النساء من هبات حارة في الوجه وتعرق ليلي.
• فرط التعرق غير معروف السبب.
• الاصابة بمرض السل.
• بعض الادوية مثل مضادات الاكتئاب و ادوية العلاج الهرموني والأدوية التي تقلل من مستوى السكر.
• الاعتلال العصبي اللاإرادي (تلف الأعصاب اللاإرادية).
• داء البروسيلات (عدوى بكتيرية)
• التهاب الشغاف (عدوى تصيب بطانة القلب)
• فيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز
• مرض هودجكين (الأورام اللمفاوية.
• فرط نشاط الغدة الدرقية.
• سرطان الدم.
• تليف النقي (اضطراب نخاع العظام).
• التهاب العظم والنقي (عدوى العظام).
• ورم الغدة الكظرية.
• السكتة الدماغية.

اعتماداً على السبب الكامن وراء التعرق الليلي، قد تحدث أعراض أخرى مرتبطة بالتعرق. فمثلا:

• يمكن أن يحدث الرعاش والقشعريرة ويمكن أن تصاحبه الحمى أحياناً في بعض الالتهابات والسرطانات.
• فقدان الوزن غير المبرر بسبب سرطان الغدد الليمفاوية.
• عادة ما يصاحب التعرق الليلي بسبب الدخول لسن اليأس أعراض أخرى لانقطاع الطمث، مثل جفاف المهبل والهبات الساخنة في النهار وتغيرات في المزاج.

متى يتوجب طلب الرعاية الطبية للتعرق الليلي؟

اﺗﺻل بالطبيب أو أخصائي اﻟرﻋﺎﯾﺔ اﻟﺻﺣﯾﺔ إذا ﮐﻧت ﺗﻌﺎﻧﻲ ﻣن تعرق ﻣﺳﺗﻣر ﻓﻲ اﻟﻟﯾل ﻻ تسببه غرفة النوم الساخنة، أو استخدام الكثير من أغطية الأسرة. ويجب الاتصال بالطبيب كذلك إذا ﮐﻧت ﺗﻌﺎﻧﻲ ﻣن اﻟتعرق اﻟﻟﯾﻟﻲ اﻟﻣرﺗﺑط ﺑﺎﻟﺣﻣﯽ أو أي أﻋراض أﺧرى ﻣزﻋﺟﺔ.

ما هو تخصص الطبيب الذي يعالج التعرق الليلي؟

يمكن استشارة العديد من الأطباء للتعرق الليلي، بما في ذلك طبيب أمراض النساء أو أخصائي الطب الباطني أو طبيب الأطفال أو طبيب الأسرة. وإذا كان التعرق الليلي أحد أعراض الأمراض المعدية، فقد يقدم أخصائي الأمراض المعدية العلاج. وبالمثل فإن أولئك الذين يعانون من التعرق الليلي بسبب الإصابة بالسرطان سيكونون تحت رعاية طبيب أورام أو جراح. ويمكن علاج أسباب نادرة من التعرق الليلي من قبل أطباء الأعصاب، والغدد الصماء، أو الجراحين.

ما الفحوصات والاختبارات اللازمة لتشخيص التعرق الليلي؟

لتحديد سبب التعرق الليلي لدى شخص معين، يجب على الطبيب الحصول على تاريخ طبي مفصل وغالباً ما يطلب إجراء بعض الاختبارات لتحديد إذا كانت الحالة الطبية الكامنة مسؤولة عن التعرق الليلي. واعتمادا على سبب التعرق الليلي والتاريخ الطبي للفرد، قد تشمل الاختبارات اختبارات الدم، والتصوير بالأشعة (مثل الأشعة السينية أو الأشعة المقطعية)، والمزيد من الفحوصات المختبرية.

• التعرق الليلي عادة ما يكون أحد أعراض مشكلة طبية كامنة قد تتطلب علاجاً طبياً. ومع ذلك عادة لا يتم إعطاء العلاج لحالة التعرق الليلي نفسها، بل يكون العلاج للسبب الأساسي وراءها. على سبيل المثال، تعتبر الاضطرابات الهرمونية والسرطانات والالتهابات من بين أسباب التعرق الليلي الذي يتم فيه توجيه العلاج إلى الحالة الكامنة.
• يمكن علاج التعرق الليلي الناجم عن أعراض انقطاع الدورة الشهرية بالعلاج بالهرمونات، إذا كان ذلك مناسباً وبعد استشارة الطبيب. وتم استخدام كل من العلاج بالإستروجين والعلاج المشترك بالإستروجين والبروجستين (العلاج بالهرمونات) بنجاح لعلاج أعراض فترة ما قبل انقطاع الدورة الشهرية عندما تصبح شديدة أو مزعجة.
• وقد يتحسن التعرق الليلي الناجم عن الآثار الجانبية للأدوية عند توقف الدواء أو تغييره، إذا كان ذلك مناسباً. وربما يتمكن الطبيب أو أخصائي الرعاية الصحية من اقتراح شكل بديل للعلاج إذا كنت تعاني من آثار جانبية شديدة من تناول الدواء، فالعديد من الأدوية يمكن أن تسبب آثاراً جانبية. تتضمن بعض الأدوية العامة الشائعة المرتبطة بهذا التأثير الجانبي ما يلي:

1. الأسيكلوفير.
2. ألبوتيرول.
3. أملوديبين.
4. أتورفاستاتين.
5. بوبروبيون.
6. بوسبيرون.
7. سيتالوبرام.
8. سيبروفلوكساسين.
9. إيسوميبرازول.
10. غليبيزيد.
11. هيدروكودون.
12. الأنسولين.
13. يفوثيروكسين.
14. يسينوبريل.
15. وراتادين.
16. نابروكسين الصوديوم.
17. بدائل النيكوتين.
18. أوميبرازول.
19. الباروكستين.
20. بريدنيزولون.
21. سيرترالين.
22. سوماتريبتان.
23. ترازودون.
24. الزولبيديم.

وعادة ما يكون التعرق الليلي مزعجاً. ويجب على الأشخاص الذين يعانون من التعرق الليلي غير المفسر الحصول على الرعاية الطبية اللازمة.

إذا لم يكن هناك سبب مباشر ومحدد للتعرق المفرط، فإن العلاج للتخفيف من التعرق الليلي يشمل الطرق التالية:

• يمكن ممارسة تمارين التنفس من أجل الاسترخاء حيث تساعد في التعامل مع التعرق الليلي.
• النوم في بيئة باردة مع شراشف وأغطية ليلية خفيفة غير منسوجة. الأغطية القطنية الخفيفة مناسبة جداً.
• تجنب الكحول والكافيين والأطعمة الغنية بالتوابل وخاصة قبل النوم.
• استخدام مضاد سريري للاحتقان لأجزاء الجسم الأكثر عرضة للإصابة بالتعرق الليلي، مثل الإبطين أو اليدين أو القدمين أو خط الشعر أو الظهر أو الصدر أو الفخذ.
• عدم تناول الطعام خلال ساعتين إلى 3 ساعات قبل الذهاب إلى السرير.
• اتباع نظام غذائي منخفض الدهون والسكريات.
• استخدام تكييف الهواء أو المروحة.
• العمل على ممارسة الرياضة بشكل يومي وكافي من دون الوصول إلى مرحلة الإجهاد.
• الحفاظ على الوزن الطبيعي وعدم زيادة الوزن الذي يمكن أن يؤثر على الجسم.
• شرب الكثير من الماء خلال النهار.
• وقد تساعد الأدوية المعروفة بمضادات الكولين على التقليل من التعرق، ولكن يجب عدم تناولها إلا بعد استشارة الطبيب.

لا يمكن الوقاية من التعرق الليلي المرتبط بالحمى أو العدوى أو السرطانات أو الحالات المرضية الخطيرة.

What Causes Night Sweats? How to Stop, Tests & Treatment
Night sweats: Causes and treatments in men and in women
Night Sweats Causes In Men & Women, Remedies, Treatments
https://www.healthline.com/health/night-sweats-cancer
https://www.healthline.com/health/low-testosterone/night-sweats