الطبي
Al-tibbi
https://www.facebook.com/altibbi facebook share icon https://www.linkedin.com/company/altibbi linkedin share icon https://www.twitter.com/altibbi twitter share icon https://www.youtube.com/altibbi youtube share icon

الحيض (الطمث)

Menstruation

ما هو الحيض (الطمث)

تعرف الدورة الشهرية بنزيف شهري عند المرأة حيث يتم خروج الدم من بطانة الرحم من خلال الفتحة الصغيرة في عنق الرحم وعبر المهبل إلى خارج الجسم. وتستمر فترة الدورة الشهرية من 3 إلى 7 أيام. وتكون عادة الدورة الشهرية منظمة وفي حال انتظام الدورة الشهرية فإنها تدل على أن الجسم يعمل بشكل طبيعي.

توفر الدورة الشهرية مواد كيميائية مهمة للجسم تعرف بالهرمونات التي تساهم في الحفاظ على الصحة العامة للمرأة. كما أن الدورة الشهرية تحضر الجسم للحمل كل شهر. ويتم احتساب الدورة حيث تتمثل عند المعظم بثمانية وعشرون يوماً. وتتراوح من 21 يوم إلى 35 يوم في البالغين ومن 21 يوم إلى 45 يوم في سن المراهقة.

ترتبط الهرمونات بالدورة الشهرية بشكل رئيسي.

الدورة الشهرية والوزن

يمكن ان تسبب الدورة الشهرية زيادة الوزن عن طريق:

  1. احتباس السوائل: وذلك يسبب الشعور بالانتفاخ ويحدث ذلك بسبب ارتفاع نسبة هرمون الاستروجين والبروجستيرون التي تعمل على تغيير ضبط الجسم للصوديوم وبالتالي يسبب احتباس السوائل.
  2. الإمساك: تأثر الدورة الشهرية على الجهاز الهضمي وتسبب حدوث مشكلة في إخرجا الفضلات وبالتالي الإصابة بالإمساك.
  3. تناول الطعام: يسبب البروجسترون دوراً هاماً في زيادة الشهية وبالتالي تناول الطعام ويمكن أن يسبب زيادة في الوزن. ويمكن تجنب ذلك بتناول الأطعمة الصحية وتجنب السكريات والكاربوهيدرات كما ننصح بتجنب الكافيين والكحول والأطعمة المالحة.

ماذا يحدث خلال الدورة الشهرية؟

  • في النصف الأول من الدورة الشهرية ترتفع مستويات هرمون الاستروجين في الجسم.
  • يعد الاستروجين مهم للمحافظة على صحة المرأة حيث يساهم في عملية يناء العظم ويساعد على بقاء العظم قوي مع تقدم السن.
  • كما يساهم الاستروجين في مساعدة بطانة الرحم على النمو والتكثف.
  • تقوم بطانة الرحم بتغذية الجنين في حال الحمل.
  • كما يساهم الاستروجين في عملية الإباضة التي تحدث في حوالي اليوم 14 من الدورة في حال كانت الدورة الشهرية 28 يوماً.
  • يخرج البيض من المبيض وتسمى هذه العملية بالإباضة.
  • ينتقل البيض عبر قناة فالوب إلى الرحم.
  • تزيد نسبة الحمل قبل 3 أيام من الإباضة أو في يوم الإباضة.
  • تختلف فترة الإباضة باختلاف مدة الدورة.
  • في اليوم الأول من الدورة الشهرية تنخفض مستويات الهرمونمما يشير إلى حدوث نزيف من بطانة الرحم يستمر لمدة 5 أيام وقد يسمتر لمدة 7 أيام وعادة ما يتوقف عند اليوم السابع.
  • في اليوم السابع واليوم الرابع عشر تبدأ بطانة الرحم بالتكثف وتنتظر البويضة الملقحة حيث تكون البطانة غنية بالدم والمغذيات.
  • في اليوم الرابع عشر في حال كانت الدورة الشهرية 28 يوماً تنتقل البيضة إلى الرحم وتسمى هذه العملية بالإباضة.
  • وفي حال اتحاد البويضة مع حيوان منوي فإن البويضة تتعلق ببطانة الرحم.
  • في حال لم يتم إخصاب البويضة تنخفض مستويات الهرمون وتبدأ دورة جديدة.

تظهر علامات وأعراض الحيض على النحو التالي:

  • النزيف المهبلي لمدة تتراوح بين 2- 7 أيام
  • الشحوب والاعياء العام
  • ألم البطن
  • استخدام كمادات الماء دافئ للتخفيف من حدة الانقباضات الرحمية
  • استخدام بعض مسكنات الالم

مشاكل الدورة الشهرية

يمكن أن تصاب بع النساب بالمشاكل المصحوبة بالدورة الشهرية ومنها:

انقطاع الدورة الشهرية:

تظهر هذه الحالة في الفتيات الصغيرات بعمر 15 سنة. ويمكن أن يكون السبب في انقظاع الدورة الشهرية الحمل والرضاعة وفقدان الوزن بشكل كبير واضطرابات الأكل والتمارين المفرطة والضغط العصبي والظروف الطبية الخطيرة. ويمكن أن يكون السبب في بعض الحالات فقدان كمية من الهرمونات التي تسبب التبويض والمشاكل الهرمونية التي تؤثر بشكل كبير.

عسر الطمث:

سبب ألم شديد وتشنجات وتحدث غالباً عند المراهقين بسبب كمية كبيرة من المواد الكيميائية التي تسمى البروستاغلاندين. ويمكن التغلب على هذه الحالة عن طريق استخدام المياه الدافئة التي تعمل على تخفيف التشنجات. كما يمكن استخدام الأدوية التي لا تحتاج وصفات طبية التي تعمل على تخفيف الألم.

نزيف الرحم غير الطبيعي:

يعد نزيف مهبلي يختلف عن الدورة الشهرية حيث يمكن أن يحدث بين فترات الدورة الشهرية ويمكن ان يحدث بعد ممارسة الجنس. ويعد نزيف أثقل من المعتاد. ويمكن أن يحدث بعد انقطاع الدورة الشهرية.

تأخر الدورة الشهرية بسبب بعض الأدوية:

يمكن أن تسبب بعض الأدوية مثل Daflon تأخر الدورة الشهري حيث تعمل على تضييق الأوعية الدموية والشرايين وبالتالي يمكن ان يسبب بتأخر الدورة أو يمكن أن يسبب حدوث تقطع في كمية الدم خلال فترة الدورة الشهرية.

https://teens.webmd.com/girls/qa/what-is-menstruation
https://www.weightwatchers.com/us/article/5-reasons-you-experience-weight-gain-during-your-period
https://teens.webmd.com/girls/all-about-menstruation#1
https://medlineplus.gov/menstruation.html
https://www.medicinenet.com/menstruation/article.htm

الحيض (الطمث)
Altibbi

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

هل القطرات التي تسبق الحيض مباشرة تسمى حيض مع العلم انها ذو لون بني احيانا تكون اسبوع قبل الحيض و ليست كل شهر و لكن

بدء نزول الدورة الشهرية يتم معرفته بنزول الدم الأحمر وفي الوقت الذي تعودت أن تراه المرأة كل شهر (بالنسبة للدورات المنتظمة)، أما تلك الإفرازات التي تسبق الدورة الشهرية فلا تعد من دم الحيض وبالتالي يمكننا اعتبارها استحاضة، وهي شكل من أشكال الخلل الهرموني في الجسم، والذي يؤدي إلى ما يسمى نزف رحمي وظيفي أي نزول دم من الرحم بشكل غير منتظم. أي أن الاستحاضة هي حالة تشبه الحيض من حيث خروج الدم من الموضع المعتاد، ولكن لا تنطبق عليها صفات الحيض. لا تهتمي كثيرا فهو أمر ليس بالخطير إلا إذا زادت الكمية أو طالت المدة
see-answer-arrow

أخبار ومقالات طبية

6,421خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

الصحة الجنسية
التقلبات الجنسية خلال الدورة الشهرية
الصحة الجنسية التقلبات الجنسية خلال الدورة الشهرية 23 أكتوبر 2019
صحة المرأة
السباحة اثناء الدورة الشهرية
صحة المرأة السباحة اثناء الدورة الشهرية 20 أغسطس 2017
أمراض نسائية
آلام الثدي: أعراضها وعلاجها
أمراض نسائية آلام الثدي: أعراضها وعلاجها 28 يناير 2013
صحة المرأة
ماذا تفعلين إذا تأخرت العادة الشهرية؟
صحة المرأة ماذا تفعلين إذا تأخرت العادة الشهرية؟ 25 يونيو 2012

فيديوهات طبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

مصطلحات طبية مرتبطة بصحة المرأة
أدوية لعلاج الأمراض المرتبطة بصحة المرأة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة