تغذية بذور الأفوكادو يمكن أن يكون لها خواص مضادة للالتهاب يعد الأفوكادو من أكثر الأطعمة المشهورة والغنية بالفيتامينات والمعادن كما يعد مصدراً أساسياً للدهون الصحية. وعلى الرغم من استمتاع الناس ... 18 مارس 2019
فوائد حقيقية ومذهلة لحليب الإبل مع تزايد الاهتمام بحليب الابل، ووفقاً لباحثين واخصائيي تغذية، يحتوي حليب الإبل على مواد غذائية توفر التغذية المثلى، وتسهم في ... 2 مارس 2019 تغذية
أسبوع التوعية بالاضطرابات الغذائية 25 فبراير- 3 مارس يمكن أن يصاب أي شخص، في أي مكان، وفي أي زمان، بأحد الاضطرابات الغذائية. تسعى الجهات والمنظمات المعنية بمثل هذه ... 24 فبراير 2019 تغذية
هل يمكنك تناول وجبة الإفطار في حال كنت ترغب بتخفيف وزنك؟ أشارت بعض الدراسات السابقة إلى أن تناول وجبة الإفطار يمكن أن يساعد في تعزيز فقدان الوزن، وأن عدم تناول وجبة ... 19 فبراير 2019 تغذية
أخصائيو التغذية يختارون النظام الغذائي الأفضل لعام 2019 أشار التقرير الإخباري العالمي في الولايات المتحدة الأمريكية، إلى أن النظام الغذائي الأفضل لعام 2019 هو النظام الغذائي لمنطقة البحر ... 9 يناير 2019 تغذية
وجبات خفيفة صحية لموسم الأعياد نتوق عادةً إلى تناول بعض الوجبات الخفيفة بين الوجبات الأساسية، ويصبح الأمر أكثر إغراءً في موسم العطلات والأعياد. ويستحسن أن ... 31 ديسمبر 2018 تغذية
هل يؤثر موعد تناول الطعام على قدرة الجسم على فقدان الوزن؟ وجد الباحثون أن فترات ما بعد الظهر والمساء الباكر هي أفضل أوقات لفقدان الوزن، لأن معدلات الأيض هي الأعلى في ... 15 نوفمبر 2018 تغذية
هل يقلل تناول الطعام العضوي من خطر السرطان؟ وجد باحثون في فرنسا انخفاضًا كبيرًا في احتمالية إصابة الأشخاص الذين يتناولون الطعام العضوي بشكل متكرر بالسرطان. وجدت الدراسة التي ... 5 نوفمبر 2018 تغذية
بدائل اللحوم النباتية تتجاوز حدود كميات الملح المسموح بها حذرت مجموعة أكشن أون سولت وهي مبادرة للتقليل من استخدام الملح من أن أكثر من ربع اللحوم، البرغر والنقانق الخالية من ... 30 أكتوبر 2018 تغذية
تحذيرات من الأطعمة والمشروبات التي يستخدم النيتروجين السائل في إعدادها تحذر إدارة الغذاء والدواء الأمريكية المستهلكين والتجار من احتمالية حدوث إصابات خطيرة جراء أكل أو شرب أو التعامل مع المنتجات ... 9 سبتمبر 2018 تغذية