اخبار طبية

يمكن أن يصاب الشخص باضطرابات الأكل في أي عمر، ولكن الوصمة الاجتماعية قد تمنع بعض النساء الأكبر سناً من طلب ...

مراجعة جديدة للبحوث تشير إلى أن تناول الجبن قد لا يكون غير صحي بالنسبة لك كما كان يعتقد في السابق، ...

تناولك لكمية كافية من الفواكه والخضروات كل يوم قد يشكل تحديًا بالنسبة للبعض ولكن الجميع على علم بأهميتها. فوائد الفواكه ...

ماذا لو كان بإمكانك تناول الكعك و فقدان الوزن؟ يعدك النظام الغذائي الذي يسمى سيكو (CICO)؛ اختصار لمصطلح "السعرات الحرارية ...

قد لا تكون هناك حبة سحرية لفقدان الوزن، ولكن إليك ستة أطعمة التي من شأنها أن تقلل شهيتك: 6. أطعمة ...

كشفت إحدى الدراسات التي نشرت في أغسطس أن القهوة قد تساعد على الحد من خطر الموت المبكر، والآن يبدو أن ...

يحتوي على القرع 19 من الفيتامينات والمعادن (بما في ذلك المواد المضادة للاكسدة و الألياف)، القرع هو غذاء صحي و ...

في المرات المقبلة عندما تكون تأكل ركز على الأصوات الناتجة عن عملية مضغ الطعام.  ما هو تاثير المضغ الاشخاص الذين ...

عند خفض استهلاكك للسعرات الحرارية يبدأ جسمك في حرق كميات صغيرة من الدهون، ملاحظة فقدان الوزن يعتمد على كمية الوزن ...