تغذية نظام غذائي واحد قد يحمي الجسم من أنواع كثيرة من الأمراض يؤثر نوع التغذية ونظام الحياة اليومية على صحة الإنسان ووقايته من الأمراض، فالغذاء المتوازن الذي يشمل تناول الخضراوات والفواكه والابتعاد ... 9 أكتوبر 2019
هل يُمكن لعصير الكرز أن يُطوّر من قدرتنا الإدراكية؟ في دراسة سريرية أُجريت حديثاً؛ وجد باحثون في جامعة ديلاوير أن إدخال عصير الكرز الحامض، اللاذع إلى النظام الغذائي الذي ... 16 أغسطس 2019 تغذية
النظام الغذائي النباتي يقي من الإصابة بمرض السكري يعتبر النظام الغذائي أحد عوامل الخطورة الرئيسية للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، وأكثرها شيوعاً، إلا أنه عامل قابل للتعديل، ... 7 أغسطس 2019 تغذية
هل ضللت هيئة سلامة الأغذية الرأي العام حول الأسبارتام؟ قيم باحثون من المملكة المتحدة آخر ما أقرته ونشرته الهيئة الأوروبية لسلامة الأغذية عن المحلي الصناعي الأسبارتام (بالإنجليزية: Aspartame)، وذكروا ... 4 أغسطس 2019 تغذية
هل يرتبط الطعام الحار بمخاطر الخرف؟ وجد بحث تم إجراؤه على عدد من السكان الصينيين أن هناك صلة قوية بين استهلاك الفلفل الحار وزيادة خطر تدنّي ... 29 يوليو 2019 تغذية
تناول الطعام في ساعة مبكرة يساعد على فقدان الوزن أكدت دراسة جديدة أن تناول كميات قليلة من الطعام، في وقت مبكر من اليوم، يمكن أن يساعد في تخفيف الوزن. ... 29 يوليو 2019 تغذية
الامتناع عن تناول الخضراوات والفواكة قد يسبب الوفاة مبكراً أشارت نتائج دراسة جديدة إلى أن الاستهلاك غير الكافي للفواكه والخضروات قد يكون عاملاً رئيسياً في الوفاة الناجمة عن أمراض ... 24 يونيو 2019 تغذية
هل تسبب الوجبات السريعة زيادة في الحساسية للأطعمة؟ قال مجموعة من الباحثين أن الوجبات السريعة تحتوي على مركب مرتبط بحساسية الغذاء، لكن خبراء آخرون أشاروا إلى أن حساسية ... 16 يونيو 2019 تغذية
تناول البروتين النباتي بدل اللحوم الحمراء يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب وجدت دراسة موسعة حديثة قارنت الآثار الصحية لاستهلاك اللحوم الحمراء مع تلك الموجودة في المواد الغذائية الأخرى أن استبدال البروتين ... 22 أبريل 2019 تغذية
الإكثار من تناول البيض يمكن أن يسبب أمراض القلب أشارت دراسة حديثة إلى أنه يجب تحديد الكمية التي يتناولها الفرد يومياً من البيض كجزء من النظام الغذائي الصحي. وقد ... 26 مارس 2019 تغذية