هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
التشنج العضلي (بالإنجليزية: Muscle Spasm)، هو حالة انقباض وتقلص لا إرادي ومفاجئ للعضلات مسبباً الألم في المنطقة، ويمكن أن تصيب أي من عضلات الجسم، ويستمر لمدة عدة ثوان إلى عدة دقائق. يعد الشد العضلي شائع الحدوث، ويمكن أن يصيب التشنج العضلي عضلة كاملة، أو جزء منها، وقد يصيب مجموعة من العضلات في نفس الوقت، مسبباً الشعور بالألم في المنطقة. غالباً ما يتلاشى الألم المصاحب لتشنج العضلات بشكل تلقائي وسريع.
إن العضلات الأكثر تأثراً بالشد العضلي والشائع إصابتها به هي عضلات الفخد، والقدم، واليدين، والذراعين، والبطن، والقفص الصدري.
تحدثنا عن ما هو تشنج العضلات، وفيما يلي نذكر أنواع تشنج العضلات:
من الممكن الإصابة بالشد العضلي في أي وقت، ولكن بعض الأشخاص يكونون أكثر عرضة للإصابة بالشد العضلي، مثل:
من أهم أسباب تشنج العضلات ما يلي:
أحياناً قد يكون التشنج (التقلص) العضلي ناتجاً عن حالة مرضية أخرى مثل:
من أهم أعراض الشد العضلي الشعور بالألم في العضلة المصابة، ولكن ليست جميع التشنجات العضلية مؤلمة.
قد تبدو العضلة صلبة ومتيبسة عند لمسها، وقد يبدو شكلها غير طبيعي من الخارج. وقد يشعر الشخص بتقلص العضلة، والذي يستمر لعدد من الثواني وقد يستمر لمدة 15 دقيقة.
إذا كانت التشنجات العضلية مصاحبة لاضطراب في الأعصاب، فإنها تترافق مع أعراض أخرى، مثل:
في حال الإصابة بأي من الأعراض اضطرابات الأعصاب، يجب مراجعة الطبيب بأسرع ما يمكن.
من أهم أعراض الشد العضلي الشعور بالألم في العضلة المصابة، ولكن ليست جميع التشنجات العضلية مؤلمة.
قد تبدو العضلة صلبة ومتيبسة عند لمسها، وقد يبدو شكلها غير طبيعي من الخارج. وقد يشعر الشخص بتقلص العضلة، والذي يستمر لعدد من الثواني وقد يستمر لمدة 15 دقيقة.
إذا كانت التشنجات العضلية مصاحبة لاضطراب في الأعصاب، فإنها تترافق مع أعراض أخرى، مثل:
في حال الإصابة بأي من الأعراض اضطرابات الأعصاب، يجب مراجعة الطبيب بأسرع ما يمكن.
إن التشنج العضلي لا يعد من المشاكل الخطيرة والتي تحتاج للمراجعة الطبية، ولكن في حال كان الشد العضلي شديد يجب مراجعة الطبيب، حيث أن الشد العضلي قد يدل على اضطراب غير مشخص.
من طرق تشخيص سبب الشد العضلي ما يلي:
إن التشنج العضلي لا يعد من المشاكل الخطيرة والتي تحتاج للمراجعة الطبية، ولكن في حال كان الشد العضلي شديد يجب مراجعة الطبيب، حيث أن الشد العضلي قد يدل على اضطراب غير مشخص.
من طرق تشخيص سبب الشد العضلي ما يلي:
عادةً ما تختفي تشنجات العضلات من تلقاء نفسها، دون الحاجة للعلاج. ولكن من الطرق غير الدوائية التي يمكن اللجوء إليها لعلاج تشنج العضلات ما يلي:
في حال عدم تحسن أعراض التشنج العضلي بالطرق غير الدوائية، يمكن اللجوء لمسكنات الألم ومضادات الالتهاب أو مرخيات العضلات.
يجب علاج المشكلة والاضطراب المسبب للشد العضلي وذلك بعد استشارة الطبيب واستخدام الدواء الموصوف من قبله.
اقرأ أيضاً: أفضل الأطعمة لعلاج الشد العضلي
عادةً ما تختفي تشنجات العضلات من تلقاء نفسها، دون الحاجة للعلاج. ولكن من الطرق غير الدوائية التي يمكن اللجوء إليها لعلاج تشنج العضلات ما يلي:
في حال عدم تحسن أعراض التشنج العضلي بالطرق غير الدوائية، يمكن اللجوء لمسكنات الألم ومضادات الالتهاب أو مرخيات العضلات.
يجب علاج المشكلة والاضطراب المسبب للشد العضلي وذلك بعد استشارة الطبيب واستخدام الدواء الموصوف من قبله.
اقرأ أيضاً: أفضل الأطعمة لعلاج الشد العضلي
للحد من الإصابة بتشنج العضلات ينصح باتباع ما يلي:
يعتمد مآل التشنج العضلي على العامل المسبب، فإذا كان ناجماً عن مرض مزمن فإنه يتطلب العلاج الدوائي مدى الحياة، أو لمدة زمنية قصيرة في حال ارتباطه بممارسة التمارين الرياضية القاسية.
يعتمد مآل التشنج العضلي على العامل المسبب، فإذا كان ناجماً عن مرض مزمن فإنه يتطلب العلاج الدوائي مدى الحياة، أو لمدة زمنية قصيرة في حال ارتباطه بممارسة التمارين الرياضية القاسية.
Benjamin Wedro. Muscle Spasms. Retrieved on the 6th of July, 2020, from:
https://www.medicinenet.com/muscle_spasms/article.htm
William Morrison. What Causes Muscle Cramps? Retrieved on the 6th of July, 2020, from:
https://www.healthline.com/health/muscle-cramps
Amanda Barrell. Why do muscle spasms happen?. Retrieved on the 6th of July, 2020, from:
https://www.medicalnewstoday.com/articles/muscle-spasms
Drugs.com. Muscle Cramp. Retrieved on the 6th of July, 2020, from:
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
سؤال من أنثى سنة
سؤال من أنثى سنة
سؤال من ذكر سنة
سؤال من ذكر سنة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
144 طبيب
موجود حاليا للإجابة على سؤالك
هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.
ابتداءً من
7.5 USD فقط
ابدأ الانمصطلحات طبية مرتبطة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل
أدوية لعلاج الأمراض المرتبطة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل