الوسواس القهري (بالإنجليزية: Obsessive Compulsive Disorder or OCD) هو أحد الاضطرابات النفسية التي يعاني فيها الشخص من تكرار أفكار ومخاوف أو أحاسيس غير مرغوب فيها (وسواسية) تجعله يشعر بأنه مُكره على تكرار أفعال أو سلوكيات (قهرية) في محاولة للتخلص من هذه الأفكار والوساوس. [1]
يواجه الأشخاص الذين يعانون من الوسواس القهري صعوبة في إبقاء تركيزهم بعيداً عن الهواجس أو إيقاف الأعمال القهرية، حتى لو كانوا يدركون أن هذه الهواجس غير منطقية، ويمكن أن تتداخل السلوكيات المتكررة، مثل غسل الأيدي أو التنظيف، بشكل كبير مع الأنشطة اليومية والتفاعلات الاجتماعية. [1]
يعد اضطراب الوسواس القهري أكثر شيوعاً في النساء عن الرجال، وعادة ما يبدأ في مرحلة الطفولة أو المراهقة. [1]
عادة ما تكون الأفكار والهواجس في الوسواس القهري غير حقيقية أو منطقية، ويدرك معظم المصابين بالوسواس القهري ذلك، وغالباً ما تنجم هذه الأفكار عن مخاوف أو قلق حول أشياء ربما تحدث، ولكن في بعض الحالات قد تحدث الأفكار الوسواسية نتيجة التفكير في موقف حدث بالفعل. [2]
تشمل أنواع الوسواس المرضي الشائعة ما يلي: [3]
للمزيد: أنواع الوسواس القهري
لم يتمكن الأطباء والباحثون من تحديد أسباب الوسواس القهري الفعلية المباشرة التي تؤدي إلى الإصابة به، ولكنه يحدث عادة نتيجة مجموعة من العوامل، والتي يمكن أن تشمل: [4] [5] عادة ما يرتبط حدوث الوسواس القهري مع اضطرابات عقلية أخرى، مثل: [6]
تنقسم أعراض الوسواس القهري إلى نوعين، هما: الأعراض الوسواسية هي أفكار أو دوافع متكررة ومستمرة غير منطقية تسبب الضيق والقلق للمريض وقد تستمر أكثر من ساعة يومياً، ويحاول المرضى التخلص من هذه الهواجس بالقيام بالأفعال القهرية، أو تجاهلها من خلال إلهاء أنفسهم بأمور أخرى. [1] تشتمل أعراض الوسواس القهري في التفكير ما يلي: [1] [4] الأعراض القهرية هي أفعال وسلوكيات متكررة يفعلها المريض استجابة للأفكار الوسواسية، وفي حالات الوسواس القهري الشديد قد يستمر المريض في تكرار السلوكيات طوال اليوم إلى درجة تعوق القيام بالمهام اليومية تماماً. [1] قد تشمل أعراض الوسواس القهري جسدياً ما يلي: [1] يمكن أن تتحسن أعراض الوسواس النفسي أو تتفاقم مع مرور الوقت، لكن إذا كان المريض قادراً على إدراك أنه يعاني من أفكار غير مرغوب بها بشكل زائد عن اللزوم، فقد يتمكن من اتخاذ خطوات لمساعدة نفسه والتي تساهم في علاج الوسوسة والتخفيف من أعراضها. للمزيد: ما هي أعراض الوسواس القهري؟الأعراض الوسواسية
الأعراض القهرية
يبدأ الطبيب تشخيص الوسواس القهري بأخذ التاريخ الطبي، ثم إجراء فحص بدني وقد يطلب عمل بعض الفحوصات المخبرية لاستبعاد الأمراض العضوية. [4] يتم تقييم الأعراض التي يعاني منها المريض بناء على معايير تشخيص اضطراب الوسواس القهري، وتشمل: [4] اقرأ أيضاً: اختبار الوسواس القهري
هل يمكن علاج الوسواس القهري نهائياً؟ لا يمكن علاج الوسواس القهري نهائياً، ولكن تساعد طرق العلاج المختلفة على التخفيف من الأعراض وتحسين حالة المريض، وإعادة دمجه في المجتمع. [3] تشمل طرق علاج الوسواس القهري ما يلي: يتضمن العلاج الدوائي الأدوية التي تعمل على النواقل العصبية الموجودة في الدماغ خاصة السيروتونين، مثل مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية. قد يصف الطبيب مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية في علاج الوسواس القهري بجرعة أعلى مقارنة بالاكتئاب، ويمكن أن يستغرق بدء مفعول هذه الأدوية مدة تصل إلى 3 أشهر. تجدر الإشارة إلى أن مضادات الذهان قد تستخدم في الحالات التي لم تستجب للعلاج بمثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية. [4] قد يفيد العلاج السلوكي المعرفي (بالإنجليزية: Cognitive Behavioral Therapy or CBT) وهو نوع من العلاج النفسي يعمل على تغيير طريقة تفكير الشخص، ومشاعره، وسلوكياته. [7] يركز هذا العلاج على الحديث عن كل القضايا، والأفكار، والمشاعر التي تزعج الشخص لمساعدته على التأقلم والتعامل معها. كما يعمل المعالج على كسر الرابط بين شعور الانزعاج، والأشياء والمواقف والأفكار التي تولد هذا الشعور، ومن ثم كسر الرابط بين ممارسة الطقوس القهرية والتخفيف من هذا الانزعاج. [7] يتم ذلك عبر عدة مراحل تتضمن: [7] للمزيد: علاج الوسواس القهري قد يلجأ البعض كذلك لعلاج الوسواس القهري بالأعشاب، إلا أن الأدلة على هذه العلاجات ليست كافية، ومن أمثلة هذه الأعشاب: [8] للمزيد: علاج الوسواس القهري بالأعشابعلاج الوسواس القهري بالأدوية
علاج الوسواس القهري السلوكي
علاج الوسواس القهري بالأعشاب
يعد اضطراب الوسواس القهري والاضطرابات النفسية الأخرى أمراضاً يجب تقبلها، والتعامل معها من خلال مراجعة الطبيب المختص، والخضوع للعلاج الذي يصفه، ويمكن اتباع عدد من الإرشادات التي قد تساهم في تخفيف أعراض الوسواس القهري وعلاجه، ومنها: [9] الالتزام بتناول الأدوية تبعاً لتعليمات الطبيب، وعدم إيقاف الأدوية، أو تغيير الجرعات إلا بعد استشارة الطبيب. ينبغي أن يتفهم المريض كيفية التفاعل مع هذه الأفكار للتمكن من المضي قدماً في الحياة، وعدم إعطائها أي أهمية، ومن المهم معرفة أن محاولة مقاومة هذه الأفكار سيزيد الأمر سوءاً، لذا ينصح دائماً بما يلي: [10] [11] [12]
كيفية التعامل مع الأفكار الوسواسية
قد يتساءل البعض هل الوسواس القهري مرض خطير؟ يساهم الالتزام بخطة العلاج التي يضعها الطبيب وتعلم كيفية التعايش مع المرض في تجنب حدوث المضاعفات، ولكن إذا لم يتلق المريض العلاج المناسب فقد يؤدي ذلك إلى ظهور المضاعفات الآتية: [13] [14] اقرأ أيضاً: الوسواس القهري، الاكتئاب، القلق والسيروتونين
قد يتحسن مرض الوسواس القهري في معظم الحالات عند الالتزام بالعلاج الدوائي والسلوكي، والذي يساعد على تجنب الإصابة بالمضاعفات المصاحبة للمرض وتحسين نوعية الحياة. [5] يساعد العلاج على المدى الطويل في تراجع الأعراض والعودة لنمط الحياة الطبيعي لأغلب الحالات، حيث يمكن للمريض متابعة الحياة، والعمل، والزواج. [5] اقرأ أيضاً: الوسواس القهري الجنسي
[1] American Psychiatric Association. What Is Obsessive-Compulsive Disorder? Retrieved on the 12th of November, 2022. [2] Kimberly Holland. How to Manage and Treat Real Event Obsessive Compulsive Disorder (OCD). Retrieved on the 12th of November, 2022. [3] Lisa Fields. Obsessive-Compulsive Disorder (OCD). Retrieved on the 12th of November, 2022. [4] Hannah Nichols. What is obsessive-compulsive disorder? Retrieved on the 12th of November, 2022. [5] Crystal Raypole. Are There Types of OCD? Retrieved on the 12th of November, 2022. [6] Crystal Raypole. Everything You Need to Know About Obsessive-Compulsive Disorder. Retrieved on the 12th of November, 2022. [7] The University of Pennsylvania. Understanding CBT for OCD. Retrieved on the 12th of November, 2022. [8] Owen Kelly. Herbal Remedies for OCD and Anxiety Disorders. Retrieved on the 12th of November, 2022. [9] Danny Bonvissuto. Tips for Living With OCD. Retrieved on the 12th of November, 2022. [10] Melinda Smith. Obsessive-Compulsive Disorder (OCD). Retrieved on the 12th of November, 2022. [11] Owen Kelly. How Can I Stop OCD Thoughts? Retrieved on the 12th of November, 2022. [12] Emma Dibdin. 9 Ways to Cope With Intrusive Thoughts. Retrieved on the 12th of November, 2022. [13] Healthdirect. Obsessive-compulsive disorder (OCD). Retrieved on the 12th of November, 2022. [14] Roxanne Dryden-Edwards. Obsessive Compulsive Disorder (OCD). Retrieved on the 12th of November, 2022.
يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.