فومارات الحديد، حمض الأسكوربيك

يستخدم هذا المكمل في علاج أو منع انخفاض مستويات الحديد عند مرضى فقر الدم الناتج عن نقص الحديد أو الفئات المعرضة لفقر الدم مثل الحوامل. 

يمنع تناول هذا المكمل في الحالات التالية: 

• فرط حساسية لأي مكون من مكونات المكمل.
• داء ترسب الأصبغة الدموية.
• داء الهيموسيديرين.
• فقر الدم الانحلالي. 

اقرأ أيضاً: ابر الحديد (محلول الحديد بالوريد)

يستخدم هذا المكمل بحذر تحت إشراف الطبيب في الحالات الآتية:

• تقرحات المعدة أو الأمعاء. 
• الحمل والرضاعة الطبيعية. 
• الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 6 سنوات. 
• تعاطي الكحول والمخدرات.
• الحصوات الكلوية.
• فقر الدم اللاكلوريدري.
• غسيل الكلى.

الحديد والحمل والرضاعة

لا يوجد دراسات كافية تثبت مدى الضرر الناتج على الجنين أو الرضيع جراء تناول الأم مكملات الحديد، لذا ينصح باستشارة الطبيب قبل البدء بتناول هذه المكملات لتقييم الفوائد الأضرار المحتملة، وكذلك لتحديد الجرعة المناسبة. 

اقرأ أيضاً: الفرق بين مخزون الحديد والحديد

يوصى إخبار الطبيب عن التاريخ المرضي، وجميع الأدوية الموصوفة، وغير الموصوفة، والمنتجات العشبية، والمكملات الغذائية قبل البدء بتناول هذا المكمل.

قد تحدث بعض المضاعفات نتيجة التداخل الدوائي ما بين هذا المكمل والأدوية التالية، لذا يوصى باستشارة مقدم الرعاية الصحية قبل تناولهما معاً: 

• البايفوسفونيت، مثل: أليندرونات.
• الليفودوبا.
• البنسيلامين. 
• الفلوروكينولون.
• ليفوثيروكسين.
• التتراسيكلين.
• مضادات الحموضة.
• الكاسيوم. 

الحديد وفحص البراز

يمكن أن يسبب تناول الحديد في ظهور نتائج إيجابية خاطئة عند إجراء فحص الدم في البراز، يجب إخبار الطبيب قبل إجراء الفحص.

اقرأ أيضاً: اعراض نقص الحديد والزنك بالجسم

يوصى باتباع تعليمات الطبيب حول الجرعة المناسبة، لكن بشكل عام تتراوح جرعة علاج نقص الحديد ما بين 150-200 ملغ من عنصر الحديد، وجرعة الوقاية من نقص الحديد ما بين 60-100 ملغ من عنصر الحديد. 

.يتوافر هذا المكمل على شكل أقراص فموية وبتراكيز مختلفة

يخزن في درجة حرارة الغرفة بعيداً عن الرطوبة، والحرارة، والضوء. 

يوصى باتباع التعليمات التالية للحصول على أفضل النتائج خلال تناول هذا المكمل:

• تناول المكمل على معدة فارغة إن أمكن (قبل ساعة أو بعد ساعتين من الأكل)، وذلك للحصول على أفضل امتصاص للحديد. 
• المباعدة ما بين تناول المكمل ومضادات الحموضة، ومشتقات الحليب، ومكملات الكالسيوم، والكافيين على الأقل ساعتين. 
• عدم الاستلقاء بعد تناول المكمل والانتظار 10 دقائق على الأقل. 
• عدم كسر أو مضغ حبة المكمل قبل استشاره مقدم الرعاية الصحية. 
• الالتزام بالفحوصات المطلوبة من قبل الطبيب، مثل: فحص الدم الكامل والفيريتين.

اقرأ أيضاً: هل يسبب نقص الحديد تساقط الشعر؟