...يفضل تجنب القيلولة خلال شهر رمضان، حيث يمكن أن يكون لها تأثير معاكس على جسمك، وذلك لأن نوم القيلولة عادة لا يكون طويلاً أو عميقاً، وقد يؤثر على نمط النوم الليلي، وفي حالة صعوبة الإستغناء عن القيلولة، فيجب أن تكون قصيرة بقدر الإمكان.
يفضل تجنب القيلولة خلال شهر رمضان حيث يمكن أن يكون
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تاريخ النشر
7 أبريل 2021 | دقيقة قراءة
آخر تحديث
16 نوفمبر 2023
Altibbi
https://cdn.altibbi.com/global/altibbi-imgs/altibbi_logo_1200_630.png
أسئلة مشابهة
فيديوهات طبية
4981
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5632
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6843
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
