د. ياسمين ياسين

يعد انسداد الانف احد اعراض التهابات الجهاز التنفسي الشائعة والذي يسبب الشعور بالانزعاج لدى الفرد ويجعله يواجه صعوبة في التنفس... اقرأ أكثر

يعتبر فيتامين سي من اهم الفيتامينات التي يحتاج اليها الجسم حيث انه يقوي النظام المناعي ويساعد في الوقاية من العدوى... اقرأ أكثر

ان احد الخيارات المتاحة من اجل علاج الاسهال هي الالتزام بنظام غذائي مناسب للمريض حيث ان هناك عدد من المشروبات... اقرأ أكثر

القراءة هي غذاء الروح فهذا هو اصدق وصف لها لذلك عليك الا تتوقف عن القراءة وتخصص لها وقتا منتظما للحصول... اقرأ أكثر

تناول الطعام ببطء حتى وإن كنت تشعر بالجوع، حيث أن تناول الطعام سريعاً قد يسبب اضطرابات الهضم وأعراض مزعجة مثل... اقرأ أكثر

من الضروري مشاركة الأطفال في الصيام، ولكن يجب أن يكون هذا بشكل تدريجي، فلا يشترط أن يصوم الطفل حتى آذان... اقرأ أكثر

إذا كنت حامل وطبيبك يسمح لك بالصيام، فمن المهم أن تحافظي على رطوبتك وتناول أطعمة مغذية للغاية أثناء رمضان، وتجنب... اقرأ أكثر

إذا كنت تعاني من أي أمراض مزمنة، فينبغي استشارة الطبيب قبل صيام شهر رمضان للتأكد من أن حالتك تسمح بالصيام،... اقرأ أكثر