اطلب استشارة طبيب الآن
جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآن، مصر
حلوان : شارع خسرو على محمد سيد احمد,ابراج المهندسين برج ب,بالقرب من التوحيد و النور و بنك مصر.
، مصر
حلوان : شارع خسرو على محمد سيد احمد,ابراج المهندسين برج ب,بالقرب من التوحيد و النور و بنك مصر.
اطلب استشارة طبيب الآن
جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
أجاب عن السؤال
الدكتور وائل الفاضلأجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانيأجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانيبالنسبة لحرق دهون البطن الحشوية والمعندة، كلتا الطريقتين المشي السريع والركض فعالتين. إذا كنت ترغب في بدء تمارين الحرق الدهون، يمكنك البدء بالمشي السريع حتى تزيد من لياقتك البدنية، ومن ثم يمكنك الانتقال إلى الركض لزيادة فعالية التمرين. الأمر المهم هو ممارسة التمارين بانتظام ومراقبة نظامك الغذائي لتحسين صحتك العامة وتقليل دهون البطن.
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلماني