تناول الطعام ببطء حتى وإن كنت تشعر بالجوع حيث أن

8 أبريل 2021 | دقيقة قراءة
تناول الطعام ببطء حتى وإن كنت تشعر بالجوع حيث أن
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023

تناول الطعام ببطء حتى وإن كنت تشعر بالجوع، حيث أن تناول الطعام سريعاً قد يسبب اضطرابات الهضم وأعراض مزعجة مثل تقلصات البطن والإمساك، كما أن تناول الطعام ببطء يساعد على الشعور بالشبع بشكل أسرع.

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية