بذور الشيا تساهم في ‫‏خسارة الوزن‬

| 443 مشاهدة | دقيقة قراءة

بذور الشيا تساهم في ‫‏خسارة الوزن‬
لا تحرق بذور الشيا الدهون، ولكنها تساعد في ‫‏خسارة الوزن‬ إذا تم تناولها ضمن نظام صحي معين، وذلك لاحتوائها على نسبة عالية من ‫الألياف‬ التي تساعد على الشعور بالشبع، حيث يفضل وضع الشيا بالماء لمدة قصيرة قبل تناولها، كما يمكن إضافتها للسلطات، والكوكتيلات، والساندويشات.
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

6 سؤال طبي مشابه تمت الإجابة عليه

فيديوهات طبية

فيديوهات طبية عن امراض القلب والشرايين

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

144 طبيب موجود حالياً يمكنه الإجابة على سؤالك!

الاستشارة التالية سوف تكون متوفرة خلال 4 دقائق

ابتداءً من 5 USD فقط
الأخبار الأكثر تفاعلاً
اخبار كورونا

5,725خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

site traffic analytics