فوائد المشي بانتظام

| 454 مشاهدة | دقيقة قراءة

فوائد المشي بانتظام
يقلل المشي اليومي لمدة نصف ساعة أو ساعة من إمكانية الإصابة بمرض السرطان بما يقدر بنسبة 18%، كما يساعد على التخلص من 3 كيلو غرامات تقريبًا في السنة، ويحافظ على قوام الجسم.
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

6 سؤال طبي مشابه تمت الإجابة عليه

فيديوهات طبية

فيديوهات طبية عن امراض القلب والشرايين

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

الأخبار الأكثر تفاعلاً
اخبار كورونا

6,330خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة