كيف يختار مرضى الضغط طعامهم
يجب التركيز على تناول الحبوب الكاملة والخضراوات والفواكه ومنتجات الحليب قليلة الدسم واللحوم البيضاء والمكسرات الصحية غير المملحة وتجنب الاطعمة...
السكتة الدماغية
يشار الى السكتة الدماغية التي تنتج عن انخفاض تدفق الدم بشكل ملحوظ الى الدماغ بانها سكتة اقفارية اما السكتة النزفية...
ارتفاع ضغط الدم
ضغط الدم هو قوة الضغط على جدران الشرايين فعندما تكون مرتفعة جدا يعمل القلب بجهد اكبر حيث يمكن ان يسبب...
الحفاظ على ضغط الدم الصحي
يعرف ارتفاع ضغط الدم باسم القاتل الصامت وذلك لانه يذهب بالشخص الى الوفاة فيسبب ارتفاع ضغط الدم الاصابة في البطانة...
ارتفاع الكوليسترول
فرط كوليستيرول الدم هو عامل خطر لرفع ضغط الدم والاصابة بامراض القلب والاوعية الدموية ويرتفع في فرط دهون الدم الوراثي...
خفض الكوليسترول
في حال ظهر مستوى الكوليسترول لدى الشخص مرتفع فبامكانه خفض الكولسترول مع تغيير نمط حياته كالاقلاع عن التدخين وممارسة التمارين...
هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟
لمرضى الضغط
ينصح بتجنب الملح في الطعام وذلك لانه يزيد من احتباس المياه في الجسم والرئتين يمكن الاستعاضة عنه باستعمل الليمون والبهارات...
علاج تسارع نبضات القلب
في حال تسارع نبضات القلب ينصح بتناول الدواء المناسب مباشرة والنوم على الظهر ورفع القدمين للاعلى وتدليك الرقبة من جزء...