كيف يختار مرضى الضغط طعامهم

27 أغسطس 2018 | دقيقة قراءة
كيف يختار مرضى الضغط طعامهم
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023
يجب التركيز على تناول الحبوب الكاملة، والخضراوات، والفواكه، ومنتجات الحليب قليلة الدسم، واللحوم البيضاء، والمكسرات الصحية غير المملحة، وتجنب الأطعمة المالحة كالمعلبات، والأطعمة الغنية بالدهون المشبعة والكوليسترول، والحد من الكافيين.

طبيبه تختص في مجال الباطنيه العامه تخرجت من جامعة العلوم والتكنولوجيا في الأردن -تخصص الطب والجراحه العامة. تقوم بمتابعة وعلاج مرضى السكري والضغط بالإضافه إلى الأمراض المتعلقة بالجهاز الهضمي والقلب والدم وأمراض الغدد والالتهابات والمناعه وأمراض الأعصاب والروماتيزم .مهتمة بالكتابة وتصحيح المفاهيم الخاطئة حول أمراض الباطنية العامة، القلب، الغدد، الجهاز الهضمي، وأمراض الدم والأعصاب، الجهاز التنفسي، وأمراض الكلى

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

كيف يمكننا معالجة مرضى الضغط الدم وهل يمكننا معالجة هذا المرض بالطعام الصحي

يعد ارتفاع ضغط الدم من الامراض المنتشره بشكل كبير و اسبابه كثيره و قد ياتي بدون سبب واضح فيما يختص بالمصابين فان خفض معدل الصوديوم في الطعام هو عامل مهم في السيطره عليه و ليس علاجا شافيا له.

سؤال من ذكر سنة

في ارتفاع ضغط الدم

L-carnitine هل يؤثر على مرضى ارتفاع الضغط

ال-كارنتين هي مادة مشابهة للأحماض الأمينية، يستطيع الجسم تصنيعها كما يحصل عليها من الغذاء، تساعد على إنتاج الطاقة في الجسم عن طريق حرق الدهون. ول الكارنتين العديد من الاستخدامات لعل من أهمها:

ويمكن أن يسبب أي من الأعراض الجانبية التالية:

  • الإسهال، وألم في البطن .
  • الدوخة والصداع .
  • تدهور في وظائف الكلى .

أما عن علاقة ال-كارنتين وارتفاع ضغط الدم وهل الكارنتين يرفع الضغط فإن الدراسات تشير إلى أن استخدام جرعة يومية بمقدار 1000مجم لمدة 6 شهور لا يحمل أي تأثير على ضغط الدم، وفي جانب آخر يشار إلى أنه يمكن أن يسبب انخفاض بسيط في ضغط الدم مما يساعد في علاج مرضى ضغط الدم المرتفع. 

ويجب الإشارة إلى أهمية استشارة الطبيب المعالج بالرغبة بإضافة أي مكمل غذائي، مع متابعة قياس ضغط الدم بشكل دوري لمراقبة حدوث أي تغير حيث أن ردود أفعال الجسم تختلف من شخص لآخر.

للمزيد:

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية