المحليات الصناعية وأنواعها يحتاج جسمنا الى الطاقة لاداء وظائفه اليومية وياتي جزء كبير من هذه الطاقة من السكر الطبيعي الموجود في الكربوهيدرات التي ... 1 نوفمبر 2025 تغذية
أبرز بدائل السكر الطبيعية يفضل الكثيرون تناول الاطعمة والمشروبات المحلاة بالسكر للتمتع بمذاقها الحلو وعادة ما يتم تحليتها باستخدام السكر الابيض او المحليات الصناعية ... 12 يونيو 2025 تغذية
الخميرة الفورية: كل ما يهمك يمكن شراء الخميرة الفورية بالانجليزية Instant Yeast من المحلات التجارية وتعد احد انواع خميرة الخباز بالانجليزية Bakers Yeast وتحتوي هذه ... 19 مارس 2024 تغذية
فوائد التلبينة النبوية وكيفية تحضيرها تعرف التلبينة بالانجليزية Talbina بانها حساء او مرق محضر من الشعير المطحون ويعود سبب تسميتها بهذا الاسم لقوامها الشبيه باللبن ... 18 مارس 2024 تغذية
أبرز الأطعمة الغنية باليود ينتمي اليود بالانجليزية Iodine للمعادن النزرة الاساسية التي لا يمكن للجسم تصنيعها بنفسه لذا فان الحصول على الكميات اللازمة منه ... 22 فبراير 2024 تغذية
أنواع الحليب الخالي من اللاكتوز تعد حساسية اللاكتوز من الاضطرابات والمشكلات الغذائية الشائعة التي يواجهها العديد من الاشخاص في جميع انحاء العالم ولذلك اصبحت تفضيلات ... 21 فبراير 2024 تغذية
فوائد الكركم للمعدة يعد الكركم من ابرز المكونات التي تحظى بتقدير كبير بين الاعشاب والتوابل لفوائده الصحية المتعددة ويتميز هذا النوع من التوابل ... 20 فبراير 2024 تغذية
أبرز الأطعمة الغنية بالكالسيوم يعد الكالسيوم بالانجليزية Calcium احد المعادن الاساسية التي يحتاجها الجسم اذ يلعب دورا مهما في بناء العظام والحفاظ على صحة ... 14 فبراير 2024 تغذية
أشهر الخضروات الورقية وقيمتها الغذائية تشتهر الخضروات الورقية بلونها الاخضر الداكن المميز ومحتواها العالي بالعديد من العناصر الغذائية مثل فيتامين A وفيتامين K وفيتامين E ... 11 فبراير 2024 تغذية
أبرز الأطعمة الغنية بالكالسيوم يعد الكالسيوم بالانجليزية Calcium احد المعادن الاساسية التي يحتاجها الجسم اذ يلعب دورا مهما في بناء العظام والحفاظ على صحة ... 14 فبراير 2024 تغذية