يعاني الكثير من الرجال في مختلف الأعمار من مشكلة ضعف الانتصاب، وقد يعتقدون أن هذه الحالة ناجمة عن مشكلات عضوية، ولا يدركون أن العامل النفسي قد يلعب دورًا كبيرًا في حدوث ضعف الانتصاب. تتضمن أسباب ضعف الانتصاب النفسية المعاناة من الضغوط الحياتية، أو المشكلات العاطفية، أو الاكتئاب، ويساهم التعرف على هذه العوامل في اكتشاف السبب الكامن وراء الضعف الجنسي وعلاجه. [1]

تعرف في هذا المقال على أبرز الأسباب النفسية لضعف الانتصاب.

أسباب ضعف الانتصاب النفسية

يحدث الانتصاب عند التحفيز الجنسي عبر إرسال الجهاز العصبي المركزي إشارات عصبية إلى الأوعية الدموية في القضيب للسماح للدم بالتدفق في أنسجته الإسفنجية، لذلك فإن أي عوامل تعوق الإشارات العصبية أو تدفق الدم تحول دون الحصول على انتصاب جيد أو القدرة على الحفاظ عليه أثناء الجماع. [2] 

قد يؤدي سوء الحالة المزاجية والتوتر والقلق وغيرها من العوامل النفسية إلى إعاقة الإشارات العصبية المسؤولة عن حدوث الانتصاب، كما أنه يؤثر على الإثارة والمتعة الجنسية أثناء العلاقة الحميمية. [2] 

نوضح فيما يلي أهم أسباب ضعف الانتصاب النفسية

الضغوط النفسية

تتضمن أسباب ضعف الانتصاب النفسية الشائعة مواجهة ضغوط نفسية سواء بسبب التزامات العمل، أو الأزمات المالية، أو المشكلات الاجتماعية؛ الأمر الذي يؤدي إلى شعور الرجل المستمر بعدم الراحة والتوتر وتشتت ذهنه مما يؤثر على عملية الجماع ويصعب عملية التحفيز، فيترتب على ذلك ضعف الانتصاب أو صعوبة الحفاظ عليه أثناء العلاقة. [3][4][5]

المشكلات العاطفية

يعد من أبرز أسباب ضعف الانتصاب النفسية هي الخلافات والصراعات الزوجية، وغياب التواصل الفعال، وقلة الثقة المتبادلة، وكذلك الفتور العاطفي بين الزوجين، والذي ينعكس بشكل مباشر على الرغبة والأداء الجنسي لدى الطرفين إثر الشعور بعدم الراحة وغياب الحميمية. [5] 

فقدان الرغبة الجنسية

قد تعزى أسباب ضعف الانتصاب النفسية إلى قلة الرغبة الجنسية عند الرجل وفقدان اهتمامه بالعلاقة الحميمية لعوامل مختلفة، مثل التقدم في العمر، أو استخدام بعض الأدوية التي تؤثر على الرغبة، وربما وجود مشاكل في العلاقة الزوجية. [6][7] 

القلق من الأداء الجنسي

يمكن أن يؤدي قلق الرجل من جودة أدائه أثناء العلاقة الحميمية وخوفه من عدم إرضاء الطرف الآخر إلى حدوث ضعف في الانتصاب أو عدم الحفاظ عليه فترة كافية، ويعد ذلك من بين أبرز أسباب ضعف الانتصاب بداية الزواج. [1]

تؤثر الأفكار السلبية وحديث النفس المحبط على تحقيق انتصاب جيد وربما تؤدي إلى حدوث قذف مبكر، فإذا سيطرة فكرة الفشل على الرجل فإن ذلك سينعكس سلبًا على أدائه بالفعل. [4] 

جدير بالذكر أن مواجهة الرجل لمشكلة ضعف الانتصاب في مرات سابقة سواء لسبب عضوي أو نفسي، قد يجعله قلقًا من تكرار حدوث ذلك، وهو ما يعوق الاسترخاء أثناء الجماع، وربما يؤدي إلى ضعف الانتصاب مرة أخرى. [8]

اقرأ أيضًا: أسباب ضعف الانتصاب 

الشعور بالذنب

يمكن أن يشعر الرجل بالذنب عند إصابته بالضعف الجنسي في بعض المرات نظرًا لعدم قدرته على إرضاء الطرف الآخر، وقد يتطور الأمر من مشاعر عابرة إلى سيطرة هذا الشعور على الشخص، والذي بدوره يؤدي إلى مزيد من الضعف الجنسي فيدخل الرجل في حلقة مفرغة، ويشبه ذلك ما يحدث في قلق الأداء الجنسي. [1][4] 

قلة الثقة بالنفس

تعد قلة الثقة بالنفس وتدني احترام الذات من أبرز أسباب ضعف الانتصاب النفسية، وقد تنجم عن عوامل عديدة منها عدم رضا الرجل عن مظهره أو شكل جسمه فيعتقد أنه غير جذاب للطرف الآخر، أو نتيجة مواجهة مشكلات جنسية تجعله يشعر بالنقص والإحراج. [3][4]

اقرا ايضاً :

شرش الزلّوع منشط جنسي يغني عن الفياغرا

الاكتئاب

يعد الاكتئاب من أشهر الاضطرابات النفسية التي قد تؤدي إلى ضعف الانتصاب، ويعزى ذلك إلى ما يسببه الاكتئاب من فقدان الرغبة بالجنس وعدم الاهتمام بالأنشطة الممتعة بشكل عام علاوة على الشعور المستمر بالحزن واليأس؛ مما يؤثر سلبًا على الأداء الجنسي. [9] 

قد لا يدرك الكثير من الرجال أنهم يعانون من الاكتئاب؛ مما يؤدي إلى عدم الحصول على التشخيص والعلاج المناسب. [9] 

تجدر الإشارة إلى أن بعض أنواع مضادات الاكتئاب قد تتسبب أيضًا في انخفاض الرغبة وكذلك ضعف الانتصاب، وفي هذه الحالة قد يصف الطبيب أنواعًا أخرى لا تؤثر على الوظيفة الجنسية. [7]

اقرأ أيضًا: أدوية علاج الضعف الجنسي عند الرجال

الصدمات النفسية

تتضمن أسباب ضعف الانتصاب النفسية الناجمة عن الاضطرابات النفسية أيضًا تعرض الرجل لاعتداء جنسي في الماضي، حيث تثير العلاقة الجنسية لديه استجابة عاطفية شديدة وتعيد الذكريات المؤلمة، فيتسبب ذلك في الانزعاج والشعور بعدم الراحة، وبالتالي ضعف الأداء الجنسي. [5] 

مشاهدة المواد الإباحية

قد يعود ضعف الانتصاب النفسي لدى بعض الرجال إلى مشاهدة المواد الإباحية ويطلق عليه في هذه الحالة ضعف الانتصاب الناجم عن الإباحية (بالإنجليزية: Porn-induced Erectile Dysfunction). [4] 

يعزى سبب معاناة الرجل من ضعف الانتصاب جراء مشاهدة المواد الإباحية إلى ارتفاع سقف توقعاته عن الأداء الجنسي وترسيخ أفكار وتخيلات غير واقعية عن الأداء الجنسي وعن شريكته؛ لذا فإن اصطدامه بالواقع الذي يخالف توقعاته المثالية عن الجنس يؤدي إلى نقص المتعة وحدوث ضعف الانتصاب كون تحقيق الإثارة لديه ارتبط بأداء معين. [4] 

جدير بالذكر أن الإكثار من مشاهدة المواد الإباحية قد يؤدي إلى الإصابة بالاكتئاب. [1]

المعتقدات الثقافية أو الدينية

قد تتسبب بعض المعتقدات الثقافية أو الدينية الخاطئة في تكوين مشاعر سلبية تجاه الجنس؛ مما يؤثر على الأداء الجنسي والإحساس بالمتعة، كما أن اعتقاد الرجل في بعض المجتمعات بأنه يجب أن يكون المسيطر في العلاقة الحميمية يمكن أن يشكل ضغطًا نفسيًا عليه فينعكس ذلك سلبًا على الوظيفة الجنسية. [8]

اقرأ أيضًا: علاج ضعف الانتصاب النفسي

نصيحة الطبي

قد يعود سبب الضعف الجنسي عند الرجال إلى عوامل نفسية، وتتضمن أسباب ضعف الانتصاب النفسية التوتر والقلق، والمشكلات العاطفية، والاضطرابات النفسية، وعوامل أخرى. بالرغم من أن الرجل قد يواجه مشكلة ضعف الانتصاب من وقت لآخر، إلا أن تكرار حدوث ذلك يستدعي مراجعة الطبيب لمعرفة السبب وتحديد ما إذا كان عضويًا أو نفسيًا وعلاجه. 

يمكنك استشارة طبيب من طاقم الطبي للإجابة عن كافة استفساراتك حول ضعف الانتصاب النفسي وطرق علاجه.

اقرأ أيضًا: عليك بهذه النصائح للوقاية من ضعف الانتصاب

اريد ان اعرف ماهو الفرق بين اضرار العادة السرية لوحدها واضرار العادة السرية مع الاباحية لاني حسب مااعرف ان الاباحية تسبب ضررا على التركيز والذاكرة وما الى ذالك لذا هل العادة السرية عند ممارستها لوحدها تؤثر على الذاكرة والتركيز او تسبب اي خلل في عمل الدماغ