حطاطة

Papule

ما هو حطاطة

تعد الحطاطة منطقة من النسيج الجلدي الغير طبيعي التي تقدر مساحتها بأقل من 1 سم. وتمتلك الحطاطة حدود متميزة حيث تظهر على شكل مجموعة متنوعة من الأشكال المختلفة. ويمكن تسمية الحطاطة بالآفة، وتعد تغيرات في لون أو نسيج البشرة. وقد تقوم الحطاطات بالتكتل مع بعضها البعض لتشكيل طفح جلدي. وفي أغلب الحالات، لا تكون الحطاطات خطيرة ويتم تخفيفها بالعلاجات المنزلية. وعادة تكون الحطاطات صغيرة الحجم أو قد تكون مسطحة ويختلف شكلها وحجمها.

قد يعاني الشخص من الحطاطة بسبب وجود حالات جلدية تؤثر على الجلد، ومنها:

  • التهاب الجلد: يعد التهاب الجلد السبب الأكثر شيوعاً للإصابة بالحطاطات. ويتميز التهاب الجلد بوجود طفح جلدي، والذي قد يكون أصلاً بسبب الحطاطات. ويعد الالتهاب الجلدي التماسي الشكل الأكثر شيوعاً من التهابات الجلد حيث يصاب به الشخص عند لمس بعض المواد وبالتالي تسبب حدوث تهيج في الجلد أو حدوث رد فعل تحسسي. ومن هذه المواد:
  1. المطا.
  2. المكياج.
  3. الصابون.
  4. المواد الكيميائية وصبغة الملابس.
  5. المجوهرات.
  • الجدري: يعد جدري الماء من الأمراض المعدية. ويسبب جدري الماء طفحاً وحكة شديدة من الحطاطات على الجلد. وتختلف مظاهر الحطاطات في جميع أنحاء الجسم. ويسهل انتشار هذا المرض من خلال السعال والعطس وقد يكون خطيراً في حال أصاب:
  1. الأطفال.
  2. كبار السن.
  3. الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة.

ويتم إعطاء لقاح للأطفال لتقليل نسبة الإصابة بالعدوى ولكن في حال عدم أخذ اللقاح فإن نسبة العدوى تزيد.

  • الأكزيما: تعد الأكزيما من الأسباب الشائعة لظهور الحطاطات. وتتميز الأكزيما بوجود طفح جلدي متقشر مصحوب بحكة وبثور، ويكون الجلد جافاً جداً. ويعد السبب وراء الإصابة بالأكزيما غير معروف، وغالباً ما يتم تحفيز الأكزيما عند الأشخاص بمحفزات معينة تختلف من شخص لآخر. وتعتبر الأكزيما أكثر شيوعاً عند الأطفال الرضع، إلا انها لا تستمر حتى مرحلة البلوغ.
  • داء المبيضات الجلد: وهي عدوى فطرية ويمكن تسميتها بالتهاب الجلد أو الخميرة. وتسبب الفطريات طفح الحفاضات عند الرضع والالتهاب الفموي وعدوى الخميرة عند البالغين وتسبب ظهور الحطاطات.
  • رد فعل تحسسي من أدوية معينة.
  • الحزاز المسطح: وهو مرض جلدي غير مألوف يصيب الرسغ ويتميز بوجود حطاطات حمراء.
  • الصدفية.
  • القوباء المنطقية.
  • الجذام.
  • لدغات البدق.

يمكن أن يتم علاج الحطاطة بشكل فعال في المنزل، وذلك من خلال تجنب المواد التي تعمل على تهيج الجلد وبالتالي إزالة الحطاطات. وتشمل خطوات العلاج الإضافية:

  • عدم حك الجلد أثناء التنظيف.
  • استخدام الماء الدافئ والصابون اللطيف بعد الغسيل وتجنب المياه الساخنة.
  • تجنب وضع المكياج ومساحيق التجميل والمستحضرات العطرية على المنطقة المصابة.
  • التوقف عن استخدام أي مكياج أو غسول جديد لتحديد سبب الإصابة بالحطاطات.
  • الحرص على تعرض المنطقة المصابة للهواء.

وفي حال تفاقم الحطاطات بسبب أمراض معينة، مثل الجدري، فإننا ننصح بمراجعة الطبيب في حال كان الطفل رضيعاً أو يعاني من نظام مناعي ضعيف. وفي حال كانت الحطاطات بسبب الأكزيما فإننا ننصح بترطيب الجسم بمرطبات أكثر كثافة، وتجربة منتجات الاستحمام التي تحتوي على دقيق الشوفان، حيث تعمل على تهدئة البشرة.

https://study.com/academy/lesson/papule-definition-causes-treatment.html
https://www.healthline.com/symptom/papule
https://www.verywellhealth.com/papule-definition-of-an-acne-papule-15541

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة
ماهو علاج الحطاطات اللؤلؤية
see-answer-arrow
أخبار ومقالات طبية ذات صلة
فيديوهات طبية

فيديوهات طبية عن امراض القلب والشرايين

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

ramadan kareem

نصائح مفيدة، ومقالات هامة، ووصفات لذيذة، وإجابات مجانية حول كل ما يتعلق بالشهر الكريم

نصائح رمضانية

تقل المناعة مع قلة النوم، والإجهاد، والسمنة، وعدم ممارسة الرياضة، والإفراط في استخدام المضادات الحيوية، وانعدام النظافة والتعقيم، والمبالغة في تناول السكريات، والدهون، وبسبب قلة شرب الماء والتدخين.

عزز مناعتك في رمضان عن طريق تناول الأطعمة الصحية، مثل الخضراوات والفواكه، وشرب 8-10 أكواب من الماء. ينصح أيضاً بتجنب الإكثار من الكافيين، والسكريات، وملح الطعام.

الصحة النفسية كما الصحة الجسدية مهمة بنفس القدر لذلك حاول أن تتجنب التوتر وتركز على الجوانب الإيجابية خلال رمضان لتكون فترة رمضان مرحلة لتنقية الجسم وتصفية الذهن. حاول التعامل مع القلق بطريقة صحية وخاصة في ظل الكثير من الأخبار المقلقة.

يمكنك الاستمرار بممارسة الرياضة خلال رمضان، ويفضل أن يكون ذلك إما قبل الإفطار بوقت قصير أو بعد الإفطار بساعتين إلى ثلاث ساعات. ويساعد ممارسة التمارين قبل الإفطار في حرق الدهون وتجنب الإصابة بالجفاف بسبب التعرق المفرط والمجهود البدني.

يمكنك عزيزتي المرضع أن تقومي بشفط الحليب بين وقت الإفطار والسحور، حيث يقوم الثدي بصنع الحليب بشكل أكبر خلال أكثر الأوقات طلباً عليه أثناء اليوم، ويساعدك هذا على تنظيم شفط وتخزين الحليب لرضيعك، دون الشعور بالتعب أو انخفاض إدرار الحليب.

الصيام خلال كورونا يعزز مناعة الجسم، ويعطي فرصة صحية ليستعيد الجهاز المناعي قوته وتماسكه حيث تفيد فترة الامتناع عن الاكل والشرب خلايا الجسم في التخلص من التالف منها وتجديد حيويتها، لذلك من المهم إدراك فوائد الصيام على الجسم في ظل كورونا.

راجع الطبيب المتابع لحالتك قبل بداية شهر رمضان المبارك لتنظيم جرعات الأدوية المعتاد على تناولها وتوزيعها خلال ساعات الإفطار. ويجب سؤال الطبيب عن كل ما يخص وضعك الصحي والصداع وما الإجراءات التي يمكن اتباعها فور شعورك بالصداع. 

احرص عزيزي الصائم على تناول الوجبات المحتوية على الأغذية الغنية بالبوتاسيوم والمغنيسيوم مثل التمر، والكرز، والخس خلال ساعات الإفطار، وذلك لما لهذه الأغذية دور في تهدئة الأعصاب وتقليل تأثير النيكوتين في الجسم خلال ساعات الصيام.

احصل على قدر كاف من الماء ووزعها على فترات متباعدة  في الفترة بين الإفطار والسحور وليس على دفعة واحدة، لتجنب حدوث الجفاف وما يتبعه من تأثيرات عصبية في فترة الصيام، كما ينصح بتناول الفواكه والخضراوات لاحتوائها على نسبة جيدة من الماء.

امتنع عن التدخين، وابدأ هذا قبل دخول الصيام في رمضان لكي لا تشعر بأعراض الانسحاب التي تسبب الارتباك والعصبية فترة الصوم، وتجنب التدخين السلبي والجلوس مع المدخنين، وإذا شعرت بالحاجة إلى التدخين ينصح بممارسة تمارين التنفس بعمق عدة مرات. 

 ابدأ بتقليل شرب المشروبات المنبهة مثل الشاي والقهوة قبل رمضان وتجنب المشروبات المنبهة قبل النوم مباشرة واستبدلها بالمشروبات المهدئة التي تقلل من التعب والإجهاد وتخفف التوتر وتهدئ الأعصاب مثل البابونج واليانسون والشاي الأخضر.

راجعي طبيبك عزيزتي الأم الحامل إذا لاحظت عدم اكتساب الوزن الكافي أو فقدان الوزن، أو إذا كان هناك تغير ملحوظ في حركة الجنين، مثل قلة الحركة أو الركل عن المعتاد، أو إذا أصبت بآلام تشبه الانقباضات حيث أنها قد تكون علامة على الولادة المبكرة.

إذا شعرت بضعف شديد مع الحمل أثناء فترة الصيام، أو أصبت بالدوار، أو الإغماء، أو التشويش، أو التعب، حتى بعد أخذ قسط من الراحة، فلا تترددي بالإفطار وشرب الماء الذي يحتوي على الملح والسكر، أو محلول معالجة الجفاف عن طريق الفم، وراجعي الطبيب.

تأكدي سيدتي الحامل من استمرار تناول مكملاتك الغذائية (حمض الفوليك وفيتامين د)، وتناول نظام غذائي صحي متوازن خلال شهر رمضان، وكذلك احرصي على تناول وجبة السحور ولا تفوتيها، وتناولي الأطعمة الغنية بالطاقة للحغاظ على نشاطك خلال فترة الصيام.

اهتمي وأنت حامل بأن تشمل وجبة إفطارك على جميع العناصر الغذائية لتتأكدي من حصولك أنت وجنينك على الاحتياجات الغذائية في شهر رمضان. وحاولي تناول أطعمة ذات مؤشر جلايسيمي منخفض كالخبز الكامل، والشوفان، وحبوب النخالة، والمكسرات غير المملحة.

تجنبي عزيزتي الأم الحامل تناول الأطعمة السكرية التي ترفع نسبة السكر في الدم بسرعة، واستبدليها بالحبوب الكاملة، والأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات، والبقوليات، والفواكه المجففة، بالإضافة إلى تناول البروتين في اللحوم، والبيض، والمكسرات.

إذا كنت معتادة سيدتي الحامل على تناول المشروبات المحتوية على الكافيين فحاولي التقليل منها قبل الصيام؛ لتجنب الصداع الناتج عن انسحاب الكافيين. ولا تتناولي أكثر من 200 ملغ من الكافيين يومياً أثناء الحمل؛ لأن الكافيين مدر للبول وقد يسبب الجفاف.

حافظي عزيزتي الحامل على هدوئك وتجنبي الانفعالات، والتغييرات في روتينك، وعدم الانتظام في تناول وجباتك فكلها عوامل تسبب الإجهاد والتوتر، ومن ثم زيادة إفراز هرمون الكورتيزون الذي قد يؤثر على صحتك وصحة الجنين؛ فاحرصي على الاسترخاء وعدم الانفعال.

إذا كنت حاملاً فاستشيري طبيبك قبل البدء بالصيام في شهر رمضان؛ لتقييم حالتك الصحية إذا ما كانت تسمح بالصيام. قد يتطلب الأمر إجراء بعض الفحوصات قبل وخلال شهر رمضان للمتابعة، مثل قياس ضغط الدم وفحص السكر للتأكد من عدم إصابتك بسكري الحمل.

لا تنسي عزيزتي الأم إضافة المزيد من الألوان إلى وجبات طفلك في إفطار رمضان؛ لاحتوائها على مجموعة من الفيتامينات والمعادن، وأيضاً الأطعمة البيضاء مثل البصل، والفطر، والقرنبيط، تحتوي على الأليسين والكيرسيتين وهي مواد تحمي الجسم من الالتهابات.

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

الأنفلونزا, السعال, القشعريرة والحرارة, التهاب و آلام الاذن والحلق والقيء واحتقان الجيوب الأنفية والحساسية والطفح الجلدي والاسهال وعسر الهضم والتهابات العين

ابتداءً من 5 USD فقط
ابدأ الآن ابدأ الآن ابدأ الآن
مصطلحات طبية مرتبطة بالأمراض الجلدية
أدوية لعلاج الأمراض المرتبطة بالأمراض الجلدية

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة