قشرة الوجه | Face dandruff

يُعدّ جفاف البشرة أحد الأسباب الرئيسة المؤدية إلى قشرة الوجه. إلى جانب ذلك، تساهم بعض العوامل الأخرى في ظهور هذه القشرة، منها على سبيل المثال:

• الإصابة بعدوى فطرية، خاصة الملاسيزية (نوع من الفطريات).
• وجود بعض الأمراض الجلدية الأخرى كالصدفية والأكزيما.
• ترتبط العديد من المشكلات الجلدية بالبشرة الدهنية على وجه الخصوص.
• التغيّرات الهرمونية التي تطرأ على الجسم أو الضغط العصبي والذهني.
• وجود مشكلات في الهضم (عسر الهضم).
• الإصابة ببعض الأمراض التي تهدد المناعة، كالإيدز والجلطة القلبية والسرطان.
• بعض منتجات العناية بالبشرة، خاصة تلك التي يستخدمها أكثر من شخص في صالونات التجميل.

ليس من السهل التخلص من قشرة الوجه كليًا، ولكن باتباع بعض النصائح، واستخدام بعض الوصفات المنزلية، والعناية بالوجه بشكل جيد، يمكنك التخلص من هذه القشرة. ومن هذه النصائح:

• غسل الوجه بالماء الفاتر، وتجنب استخدام المواد الكيماوية.
• الاهتمام بالنظافة الشخصية، وعدم استخدام أدوات تجميلية بالاشتراك مع شخص آخر.
• عمل مساج للوجه باستخدام كريم مرطب للبشرة، وتدليكه على المناطق التي تنتشر فيها القشرة بالتحديد، والمداومة على ذلك منعًا لظهور القشرة من جديد. ويمكن استخدام الفازلين أو زيت الزيتون في عملية ترطيب البشرة، حيث يعالج الفازلين جفاف البشرة، ويكوّن على البشرة طبقة يصعب إزالتها ليخلصها من القشرة. ولزيت الزيتون خصائص مماثلة تعمل على ترطيب البشرة وعلاجها من القشرة.
• اختيار الغسول الملائم لنوع بشرتك، مع الابتعاد عن الغسول الذي يحتوي على مادة الصوديوم لاريل سلفيت، والتي تقلل من رطوبة البشرة.
• شرب السوائل بكثرة، كالماء والعصائر والأعشاب المغلية، مع التقليل من شرب المنبهات كالشاي والقهوة، حيث إنّها تزيد من إدرار البول وبالتالي تؤدي إلى جفاف البشرة.
• تقشير الوجه يوميًا باستخدام بعض الوصفات المنزلية التي سنتطرق إليها لاحقًا في هذه المقالة. ويُفضّل استخدام منشفة الأطفال لتجفيف الوجه، حيث إنّها ناعمة ولا تهيّج البشرة.

يمكنك مراجعة الطبيب كذلك في حال استمر وجود هذه القشرة، إلّا أنّ كثيرًا من الوصفات المنزلية، إذا ما اُستعملت بانضباط، تؤدي إلى مفعول أفضل من الأدوية الطبية.

كيفية تقشير الوجه للتخلص من القشرة؟

يُعدّ الجلد الميت من أهم مسببات ظهور قشرة الوجه، لذا فمن المحبذ التخلص من هذه الطبقة من الجلد باستخدام بعض الوصفات المنزلية البسيطة، منها:

1. وضع كمية من الماء الدافئ في وعاء، وتقريب الوجه من بخار الماء المتصاعد من هذا الوعاء، ثم تدليكه بحركة دائرية باستخدام منشفة أطفال ناعمة، بهدف التخلص من الجلد الميت.
2. ‌مقشّر الماء والسكر: وذلك عن طريق تبليل الوجه بالماء، وأخذ ملعقة صغيرة من السكر وتدليك الوجه بها لمدة ثلاث دقائق، ثمّ غسل الوجه بالماء الفاتر ثم البارد. تُكرّر هذه الطريقة مرتين كل أسبوع ولمدة شهر كي تظهر النتائج المطلوبة.
3. ‌وصفة السكر والنعناع: يُخلط نصف كوب من السكر الخشن مع ملعقة صغيرة من النعناع وملعقة صغيرة من زيت اللوز، ثم توضع على الوجه وتترك إلى أن تجف. وخلال هذه الفترة، يُدلّك الوجه لتخليصه من الجلد الميت وتقشيره، ثم يغسل بالماء.

عادة ما يُستخدم السكر في وصفات تقشير الوجه لاحتوائه على حمض الكلوريك الذي ينظف البشرة بعمق ويخلصها من القشرة والجلد الميت.

https://www.epainassist.com/home-remedies/what-causes-dandruff-on-face-and-how-to-get-rid-of-it

https://www.boldsky.com/beauty/skin-care/2012/face-dandruff-cause-remedies-080212.html

http://www.byrdie.com/facial-dandruff

https://www.livestrong.com/article/104698-dandruff-face/