فيديوهات طبية

يُنصح بتجنب العادات التالية للوقاية من حرقة المعدة: الإفراط في تناول الطعام وخصوصًا الأطعمة الدهنية. ...

حرقة المعدة (أو الحموضة) عرض شائع يصيب الكثير من الناس، يسبب ألماً حارقاً في الصدر ...

ينتج عسر الهضم عن تناول الطعام بسرعة والإفراط فيه، ويشعر بعدها الشخص بالانزعاج، وقد تفيد ...

تعتبر مشكلة ارتداد المريء شائعة وتسبب أعراضاً مزعجة ومؤلمة، وقد تساعد بعض الطرق التالية في ...

يمكن التخفيف من ارتجاع المريء بتجنب المشروبات عالية الحموضة، والتركيز على تلك ذات الحموضة المنخفضة، ...

كرون هو مرض مزمن يؤثر على وظائف الجهاز الهضمي، بالإضافة للعلاجات الدوائية يمكن لبعض العلاجات ...

الإمساك مشكلة شائعة جداً بين الناس ناتجة عن أسباب مختلفة كنمط الحياة ونوعية الطعام، يمكن ...

تناول خمس إلى سبع حصص من الفاكهة والخضراوات يومياً. اختر الحبوب الكاملة عوضاً عن المعالجة. ...

تعرف على إجابات أهم الأسئلة حول بعض التغييرات في نمط الحياة التي قد تخفف حرقة ...

كيف تخفف من أعراض النفخة لديك؟ تناول الطعام ببطء. ابتعد عن مضغ العلكة باستمرار. اعرف ...