
أفضل طرق تخفيف ارتداد المريء
/فيديوهات-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%8A%D8%A1-932
https://www.youtube.com/embed/sF4hw7WEwFs https://img.youtube.com/vi/sF4hw7WEwFs/maxresdefault.jpg تعتبر مشكلة ارتداد المريء شائعة وتسبب أعراضاً مزعجة ومؤلمة، وقد تساعد بعض الطرق التالية في التخفيف منها: تجنب النعنع وكل ما يحتوي عليه، فقد يزيد ال...طاقم الطبي
/طاقم-الطبي
الطبي
تعتبر مشكلة ارتداد المريء شائعة وتسبب أعراضاً مزعجة ومؤلمة، وقد تساعد بعض الطرق التالية في التخفيف منها:
- تجنب النعنع وكل ما يحتوي عليه، فقد يزيد الأعراض سوءاً.
- التخفيف من تناول الكربوهيدرات، وخصوصاً المكرر منها.
- إنقاص الوزن الزائد باتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
- تجنّب الإفراط في تناول الطعام، وتناول وجبات صغيرة ومتكررة خلال اليوم.
- تناول آخر وجبة طعام قبل 3 ساعات من موعد النوم.
- مضغ العلكة، إذ يحفز ذلك إنتاج اللعاب ويخفف الحمض في المريء.
- النوم على الجانب الأيسر.
سؤال من أنثى سنة
أعاني من انتفاخ البطن الناتج عن تهيج القولون. ما هي الأطعمة التي قد تزيد من هذه الأعراض؟ وما هي النصائح...
سؤال من ذكر سنة
ما هي الأطعمة التي تزيل حموضة المعدة؟ وهل يساهم تناول لبن الزبادي في التخفيف من حموضة المعدة؟
سؤال من ذكر سنة 19
كييف يمكن علاج التبرز السريع بعد شرب القهوة لانها بصراحة مرات تكون مزعجة جدا فكيف يمكن منع حدوثها او التخفيف...
سؤال من أنثى سنة
ما هو ارتداد المريء
سؤال من أنثى سنة
ما هو علاج ارتداد المريء علما بأن الأعراض ضيق في التنفس ونغزات شديده في الظهر وارتداد حموضته شديده وحارقه الى...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية

هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية