أخصائية تغذية هديل سعد

female في لبنان - سؤال في تغذية

كيف ازيد وزني وكم الجرعة اللازمة في اليوم

إجابة أخصائية تغذية هديل سعد

تناولي الفيتاميان المتعددة وقومي بفحص هرمونات الغدة الدرقية ومارسي رياضة المقاومة واشربي الحلبة 3 مرات...تابع القراءة

female في تونس - سؤال في تغذية

تحليل السكر في الدمGlycémie à jeun 500 mmol lGlycémie 1heur après 7g glucose 483mmol lGlycémie...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية هديل سعد

دائما عندما يكون السكر قابل للارتفاع يقوم الطبيب باعطاء هذه النصائح ويكون عائد ايضا اذا...تابع القراءة

female في المغرب - سؤال في تغذية

وزني 47 و طولي 173 اريد ان ازيد الوزن ادوية فاتحة الشهية لم تنفعني

إجابة أخصائية تغذية هديل سعد

تناولي الفيتاميان المتعددة وقومي بفحص هرمونات الغدة الدرقية ومارسي رياضة المقاومة واشربي الحلبة 3 مرات...تابع القراءة

female في سوريا - سؤال في تغذية

بعد اتباعي حمية اتبعت نظام 1500ك اصبح وزني 50 وطولي 165 سؤالي 500ك مسليات و1000...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية هديل سعد

يجب محاولة الابتعاد عن المسليات التي تحوي نسبة عالية من الدهون او السكريات للحفاظ على...تابع القراءة

female في المغرب - سؤال في تغذية

وزني 47 و طولي 173 اريد زيادة الوزن بالعلم ان ادوية فاتحة الشهية لا تنفع

إجابة أخصائية تغذية هديل سعد

تناولي الفيتاميات المتعددة وقومي بفحص هرمونات الغدة الدرقية ومارسي رياضة المقاومة

female في السودان - سؤال في تغذية

وزني 41وطولي 165جربتا كل المكملات الغذائيه وم زدتا

إجابة أخصائية تغذية هديل سعد

يجب بفحص هرمونات الغدة الدرقية ومارسي رياضة المقاومة

male في الجزائر - سؤال في تغذية

انا عمري 12 اريد زيادة وزني ماالحل وزني 34 كيلو غرام هل هذا جيد لعمري

إجابة أخصائية تغذية هديل سعد

تناول الفيتاميات المتعددة وقم بفحص هرمونات الغدة الدرقية ومارس رياضة المقاومة

female في الجزائر - سؤال في تغذية

كيف اخسر الوزن بطريقة سريعة ولااسترجعه مرة اخرى لانني كلما اخسر الوزن مباشرة اعود كما...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية هديل سعد

مارسي الرياضة واشرب الماء 2ونصف لتر يوميا بفترات متقطعة ولا تتناولي الاغذية التي تحتوي على...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

كيف اخسر وزني

إجابة أخصائية تغذية هديل سعد

مارسي الرياضة واشرب الماء 2ونصف لتر يوميا بفترات متقطعة ولا تتناولي الاغذية التي تحتوي على...تابع القراءة

female في الجزائر - سؤال في تغذية

اريد ان اخسر وزني الزايد

إجابة أخصائية تغذية هديل سعد

مارسي الرياضة واشربي الماء 2ونصف لتر يوميا بفترات متقطعة ولا تتناولي الاغذية التي تحتوي على...تابع القراءة

male في تركيا - سؤال في تغذية

القهوة لها علاقة بتغير الدم الى اللون البني الفاتح

إجابة أخصائية تغذية هديل سعد

احيانا القهوة ممكن ان تؤثر على البول او الاخراج لكن بالنسبة للدم يجب عمل فحص...تابع القراءة

male في السويد - سؤال في تغذية

انا اكل الخضار واللحوم ولا اكل الكربوهيدرات بسبب التخسيس واخاف من نقصان الحديد بالدم الذي...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية هديل سعد

اعراض نقص الحديد الضعف العام. التعب الشديد والإعياء. شحوب الجلد والأظافر. الدوخة أو الدوار. صداع...تابع القراءة

female في لبنان - سؤال في تغذية

الوزن الزائد يسبب لي الاحراج و لدي كرش وزني اصبح 85 كيلو بينما طولي 164...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية هديل سعد

مارسي الرياضة واشربي الماء 2ونصف لتر يوميا بفترات متقطعة ولا تتناولي الاغذية التي تحتوي على...تابع القراءة

female في السودان - سؤال في تغذية

هل يستخدم اسيماكس للتسمين الموضعي بدون اضرار

إجابة أخصائية تغذية هديل سعد

يجب عدم تناول اي نوع من العلاجات دون استشارة طبية انا ضد هذه الادوية التي...تابع القراءة

female في الجزائر - سؤال في تغذية

سلام دكتور اريد ان اشرب سيرو لابيتي هل له اضرار

إجابة أخصائية تغذية هديل سعد

يجب عدم تناول اي نوع من العلاجات دون استشارة طبية انا ضد هذه الادوية التي...تابع القراءة

female سؤال في تغذية

انا استعمل بارنابو لفتح الشهية مرتين في اليوم و هل يسبب خطر

إجابة أخصائية تغذية هديل سعد

لا يجب تناول اي نوع من الادوية والعلاجات دون وصفة طبية هذا العلاج له تأثيرات...تابع القراءة

female في الاردن - سؤال في تغذية

عند المرتفعات العاليه المصدر الرئيس للطاقه في الجسم هوه fatty acid مش lactic acid

إجابة أخصائية تغذية هديل سعد

المصدر الرئيسي للطاقة في الجسم هو الكربوهيدرات

female في بريطانيا - سؤال في تغذية

كيف اخسر الوزن

إجابة أخصائية تغذية هديل سعد

مارسي الرياضة واشربي الماء 2ونصف لتر يوميا بفترات متقطعة ولا تتناولي الاغذية التي تحتوي على...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

كيف ازيد وزني

إجابة أخصائية تغذية هديل سعد

يمكنك شرب الحلبة وتناولي الفيتاميات المتعددة وقومي بفحص هرمونات الغدة الدرقية ومارسي رياضة المقاومة

male في المغرب - سؤال في تغذية

عمري 21 سنة وزني 55 56 طولي 178cm هل اعاني من النحافة وما الحل

إجابة أخصائية تغذية هديل سعد

نعم تناول الفيتاميات المتعددة وقم بفحص هرمونات الغدة الدرقية ومارس رياضة المقاومة