تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف اخسر الوزن بطريقة سريعة ولااسترجعه مرة اخرى لانني كلما اخسر الوزن مباشرة اعود كما كنت
11 ديسمبر 2017
799
كيف اخسر الوزن بطريقة سريعة ولااسترجعه مرة اخرى لانني كلما اخسر الوزن مباشرة اعود كما كنت
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2017-12-11T18:32:41+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
مارسي الرياضة واشرب الماء 2ونصف لتر يوميا بفترات متقطعة ولا تتناولي الاغذية التي تحتوي على دهون بعد الثامنة مساءا النزول الطبيعي 5/7 كغ بالشهر
الرياضة عامل مهم جدا في خسارة الوزن على الاقل ممارسة تمرين المشي خارجا بدون الصالة الرياضية يوميا نصف ساعة على الأقل
0
2017-12-12T06:46:32+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%AE%D8%B3%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%A8%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9%D8%A9-%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%AC%D8%B9%D9%87-%D9%85%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D8%AE%D8%B1%D9%89-%D9%84%D8%A7%D9%86%D9%86%D9%8A-1068166#answer-0
مارسي الرياضة واشرب الماء 2ونصف لتر يوميا بفترات متقطعة ولا تتناولي الاغذية التي تحتوي على دهون بعد الثامنة مساءا النزول الطبيعي 5/7 كغ بالشهر
الرياضة عامل مهم جدا في خسارة الوزن على الاقل ممارسة تمرين المشي خارجا بدون الصالة الرياضية يوميا نصف ساعة على الأقل
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
12 ديسمبر 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في تغذية
كيف اخسر الوزن الزائد بطريقة صحية و سليمة
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كيف اخسر الوزن الزائد بطريقة صحية وسليمة دون تسبب الترهلات
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كيف اخسر الوزن
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كيف اخسر الوزن الزايد
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
كيف اخسر الوزن الزيد
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كيف اخسر الوزن الزاءد
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
كيف اخسر الوزن الزائد
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كيف اخسر الوزن الزائد
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كيف اخسر الوزن الزايد والكرش
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
كيف اخسر الوزن الزائد بسرعة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
9962
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
30358
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين