أخصائية تغذية هديل سعد

male في مصر - سؤال في تغذية

انا محمود عندي 17 سنه وزني 509 وطولي 179 اريد برنامج امشي عليه لكي يزداد...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية هديل سعد

الرجاء عمل فحوصات للفيتامينات وهرمونات الغدة الدرقية ومن ثم ممارسة الرياضة وزيادة كمية البروتين بالغذاء...تابع القراءة

male سؤال في تغذية

الاكل دون فائده وعدم نمو لجسم بالكامل

إجابة أخصائية تغذية هديل سعد

نقص فيتامينات

female في سوريا - سؤال في تغذية

ما سبب عدم نزول وزني مع اني العب رياضة واشرب مشروبات منحفة

إجابة أخصائية تغذية هديل سعد

عدم شرب كفاية ماء وتنظيم شرب الماء الجسم يحتاج يوميا لاكثر من 2 لتر ماء...تابع القراءة

female في سلطنة عمان - سؤال في تغذية

ماهي الادوية التي لاتسبب زيادة في الوزن

إجابة أخصائية تغذية هديل سعد

بالعادة الفواكه والخضار تعطي الجسم الفيتامينات ولا تسبب زيادة الوزن ولكن دائما خير الامور اوسطها

male في المغرب - سؤال في تغذية

انا آكل جيدا لكن وزني لا يزيد 55kg وطولي 177 هل نسبة الايض عندي كبيرة...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية هديل سعد

ممكن ان يكون ارتفاع مستوى الايض في الجسم مشكلة في الغدد قم بفحص نشاط الغدة...تابع القراءة

female في الجزائر - سؤال في تغذية

عمري هو 19 سنة و طولي هو 170 و وزني هو 60 كغ واحس انني...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية هديل سعد

وزنك طبيعي لكن اذا لديك منطقة واحدة سمينة وتودي التخلص منها عليكي بمارسة الرياضة وشرب...تابع القراءة

male في الجزائر - سؤال في تغذية

اعاني من النحافة وانا 19 عاما اريد زيادة وزني واصبح انسان عادي لانها تؤثر على...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية هديل سعد

يجب عليك ممارسة الرياضة واخذ البروتين من الاغذية بشكل يزيد عن 60غ يومسا وممارسة رياضات...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

انا سويت تحليل فيتامين د قالت الدكتوره نسبة نزوله 110هل هو طبيعي ام لا وحسب...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية هديل سعد

يكون مستوى فيتامين د في الجسم هو 30نانو جرام\لتر، أو 75نانومول\لتر.

male في جزيرة جورجيا الجنوبيه - سؤال في تغذية

السلام عليكم انا ابي واعمامي واخوالي لا يقل طولهم عن ١٨٥ سم وانا طولي ١٦٨...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية هديل سعد

تبدأ عظام الإنسان بالنمو بشكلٍ متناسق ومتماثل بحيث لا يطغى عضو على الآخر، ويكون النموّ...تابع القراءة