أخصائية تغذية هديل سعد

male في الجزائر - سؤال في تغذية

كيف احصل على وزن واتخلص من النحافة بطريقة سريعة وما هو الوزن المناسب لفتاة بطول...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية هديل سعد

شرب كميات كافية من الماء ممارسة الرياضة وتنظيم 5 وجبات صغيرة يوميا وزنك الطبيعي 58-62...تابع القراءة

female في المغرب - سؤال في تغذية

اريد زيادة وزني انني اصبحت اعاني من النحافة بعد ولادة ابنتي قبل 4 سنوات بعد...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية هديل سعد

يجب فحص الهرمونات والالتزام بفيتامينات

female في المغرب - سؤال في تغذية

اعاني من النحافة بعد الولادة

إجابة أخصائية تغذية هديل سعد

الالتزام بفيتامينات

female في الجزائر - سؤال في تغذية

ما هو الوزن المثالي للطول 165

إجابة أخصائية تغذية هديل سعد

هناك عدة طرق تمكنك من حساب الوزن المثالي، أبسطها؛ الوزن المثالي للرجال (كغم): 22*(الطول بالمتر)^2الوزن...تابع القراءة

female في فرنسا - سؤال في تغذية

هل ممكن ان اعطي رضيعي عمره 5 اشهر فواكه مطحونة على شكل عصير طازج بدون...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية هديل سعد

نعم يمكن

male في السودان - سؤال في تغذية

السلام وعليكم انا مريض بفشل كلوي ما هي التغذيه السليمه لهذه المرض وما هي الاجراءات...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية هديل سعد

لابتعاد عن الأكل الذي يحتوي على الدهون والزيوت والابتعاد عن المقالي. - عدم تناول اللحوم...تابع القراءة

female في لبنان - سؤال في تغذية

تراكم الدهون على البطن والفخدين

إجابة أخصائية تغذية هديل سعد

يجب اولا تنظيم شرب الماء 2 الى 3 لتر يوميا وممارسة الرياضة بشكل منتظم وتنظيم...تابع القراءة

female في الاردن - سؤال في تغذية

انا ست برضع ودكتوره وصفتلي مساعد سكري لتخفيف الوزن وازاله السوائل اللي بجسمي هلا الدواء...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية هديل سعد

يفضل عدم اخذه في الوقت الحالي بعض الاطفال لديهم حساسية من هذا الدواء

female في الجزائر - سؤال في تغذية

عندي 20 قبل 6 سنوات عملت ريجيم قاسي جدا لم آكل اي شيئ لشهور و...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية هديل سعد

الفواكه الحمراء والبرتقالية لنظارة البشرة والاكثار من البروتين بالغذاء

female في السعودية - سؤال في تغذية

هل شرب كوب من الشاي الاخضر والقرفة بعد الاكل الكثير والدسم مباشرة وبعدها بساعتين رياضة...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية هديل سعد

نعم يرفع معدل الحرق ويساعد

female في السعودية - سؤال في تغذية

عندي 25 سنة و وزني 70 كيلو و طولي 162 سم و اريد ان انقص...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية هديل سعد

حسب العمر وزنك يجب ان لا يتجاوز 55-58كغ

female في لبنان - سؤال في تغذية

اريد ان ازيد وزني

إجابة أخصائية تغذية هديل سعد

يجب عمل فحصوات اذا كان الوزن اقل ب 10كغ من الطبيعي اولا ثم ساقدم لك...تابع القراءة

female في المغرب - سؤال في تغذية

كيف يمكنوني زيادة الوزن وخوصصا الوجه

إجابة أخصائية تغذية هديل سعد

الاكثار من البروتين في الغذاء للجسم والاكثار من الفواكه الحمراء لنظارة البشرة

female في الولايات المتحدة - سؤال في تغذية

اعاني من النحافة المفرطة خصوصا في الصدر والارداف كما اعاني من اضطرابات الغدة الدرقية هل...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية هديل سعد

نعم لها تأثير يجب الالتزام بالهرمونات المنظمة للغدة الدرقية والمواظبة على رياضة المقاومة

female في الجزائر - سؤال في تغذية

ذكر ان حبوب الطلع تزيد في الوزن و تزيد في الخصوبة هل يمكنني استعمالها بغرض...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية هديل سعد

لا يوجد دلائل علمية

female في الجزائر - سؤال في تغذية

كيف اخسر الوزن الزائد

إجابة أخصائية تغذية هديل سعد

يجب اولا تنظيم شرب الماء 2 الى 3 لتر يوميا وممارسة الرياضة بشكل منتظم وتنظيم...تابع القراءة

female في الجزائر - سؤال في تغذية

كيف اتخلص من الوزن الزائد بسهولة

إجابة أخصائية تغذية هديل سعد

الرياضة وشرب 2 لتر ماء يوميا وعدم تناول الطعام بعد 9 مساءا وعمل حمية غذائية...تابع القراءة

female في المغرب - سؤال في تغذية

كيف تخسر الوزن الزائد

إجابة أخصائية تغذية هديل سعد

عن طريق بداية عدم تناول الطعام بعد 9 مساءا وشرب كميات كافية تزيد عن 2...تابع القراءة

female سؤال في تغذية

انا فتاة غير متزوجه عمري ١٨ سنة قبل فترة كنت اعاني من الوزن الزائد بدات...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية هديل سعد

الرجاء فحص هرمونات الجسم احيانا بعد الزواج تتأثر هرمونات المرأة

male في مصر - سؤال في تغذية

انا محمود عندي 17 سنه وزني 509 وطولي 179 اريد برنامج امشي عليه لكي يزداد...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية هديل سعد

الرجاء عمل فحوصات للفيتامينات وهرمونات الغدة الدرقية ومن ثم ممارسة الرياضة وزيادة كمية البروتين بالغذاء...تابع القراءة