تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا سويت تحليل فيتامين د قالت ال ه نسبة نزوله هل هو طبيعي ام لا وحسب م
25 سبتمبر 2017
718
انا سويت تحليل فيتامين د قالت الدكتوره نسبة نزوله 110هل هو طبيعي ام لا
وحسب ماقالو لي صحباتي النزول من 10فيما تحت ممكن تشرحولي كيف
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2017-09-25T23:32:45+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يكون مستوى فيتامين د في الجسم هو 30نانو جرام\لتر، أو 75نانومول\لتر.
0
2017-09-26T12:42:16+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B3%D9%88%D9%8A%D8%AA-%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%8A%D9%84-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%AF-%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%AA-%D8%A7%D9%84-%D9%87-%D9%86%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D9%86%D8%B2%D9%88%D9%84%D9%87-%D9%87%D9%84-%D9%87%D9%88-1031863#answer-0
يكون مستوى فيتامين د في الجسم هو 30نانو جرام\لتر، أو 75نانومول\لتر. اقرأ المزيد
يكون مستوى فيتامين د في الجسم هو 30نانو جرام\لتر، أو 75نانومول\لتر.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
26 سبتمبر 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 36
في تغذية
قمت بتحليل فيتامين د واتضح انه ناقص كان ٢٥ من ٣٠ ووصفت لي الطبيبة اربع حبات فيتامين د كل اسبوع...
نسبه نقص بسيط
وعموما لا يفضل اخذ الفيتامينات علي الريق
سؤال من ذكر سنة 34
في تغذية
السلام عليكم! عمري 29 طولي 171 وزني 52 عملت تحاليل دم و بول فقط وطلعو طبيعي... كيف اقدر اعرف سبب...
غدة T3,T4,TSH
جرثومة معدة (H pylori)
سؤال من ذكر سنة 30
في تغذية
عمري 27 سنه و طولي 175 وزني 53 كيلو وزني لا يزيد عن 55 رغم اني اكل كثير ولكن للاسف...
نظام غذائي متكامل مع ممارسة الرياضه لزياده الكتلة العضليه الاستمرار على علاج نقص فيتامين د تناول وجبه كل ٢-٣ ساعات
سؤال من أنثى سنة 23
في تغذية
السلام عليكم انا حالياً قاعده اخذ ملتي فيتامين سينتروم مع اويقا٣ seven seas ومكتوب انه فيها فيتامينeزياده هل انا كذا...
و عليكم السلام
لا عادي مفيش مشكلة
يفضل نستخدم شهر او اتنين و نوقفهم لمدة ت
اسبوع او اسبوعين وهكذا
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا اعاني من مشكلة الوزن مره نازل يوم عن يوم ومو عارفه اش السبب حللت ما طلع لي سبب في...
اذا كانت التحاليل سليمة ونشاط الغدة الدرقية سليم، يمكنك زيادة وزنك عن طريق الغذاء بالتركيز على الأغذية الغنية بالعناصر الغذائية والسعرات الحرارية كالتمر والعسل والمكسرات والعصائر الطبيعية والميلك شيك والدبس والقشطة والطحينية لزيادة الوزن بشكل صحي، بالإضافة إلى تناول كمية كافية من اللحوم ومنتجات الحليب كاملة الدسم والفاكهة والخضار، ويمكنك عمل رياضة خفيفة وتناول وجبة بروتين بعدها لكسب بعض العضل.
سؤال من أنثى سنة 26
في تغذية
انا ع١٧ سنه رحت سويت تحاليل شامله وطلع عندي نقص في الدهون رغم اني اكثر اكلي دهون ووزني بقاله كيلوين...
اذا كانت اقل من الطبيعي قد يكون هناك مشكله بتخزين الدهون في الجسم
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا عمري ١٤ سنه وزني ٢٤ يعني نحيفه رحت عند الطبيب وسوى لي تحاليل وقال ان السبب وراثه يعني ماعندي...
ما هو طولك؟ يجب ان تاكلي ٥ وجبات في اليوم، و ان يكون لديك برنامج ذو سعرات حرارية مرتفعة و ركزي على الدهون الجبدة مثل الافوكادو
سؤال من ذكر سنة 25
في تغذية
عمري 20سنه وزني 40 كيلو معا العلم ان عظمي نحيل جداً عند الرسغ هل من الممكن ازيد طولي او سماكة...
يجب التأكد من عدم وجود امراض متعلقة بالنحافة من خلال عمل فحوصات طبية واستشارة الطبيب ثم يتم اللجوء لاستشاري التغذية لعمل فحص لمكونات الجسم وتحديد حمية مناسبة مع تمارين رياضية لزيادة الوزن والكتلة العضلية.
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا فتاه في عمر 21 وزني 55 و طولي 160 قبل مده عملت تحليل دم شامل و طلع في زيادة...
ينصح بتناول منتجات قليلة الدسم، وتجنب المقالي والوجبات السريعة قدر الإمكان، واستخدام الزيوت النباتية أثناء الطبخ (وليس القلي) كزيت الزيتون وزيت الذرة، الإكثار من الفاكهة والخضار وتناول المكسرات والأسماك وبذور الكتان، وعمل رياضة بشكل منتظم.
سؤال من أنثى سنة 37
في تغذية
هل يوجد شئ ممكن استخدمه لزيادة وزني ؟ او فتح شهيتي لتناول الافطار .. وهل علبة الزبادي تكفيني عن الافطار...
يجب ان تاخذي متمم فيتامين د . بالاضافة الى الاكثار من تناول اللوز و الجوز و العصائر التي تحتوي على حليب و عسل و فاكهة.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
63562
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين