تسجيل دخول 
...اتعالج من نقص فيتامين د ، الطبيب وصفلي سائل من فيتامين د سعته واحد مللتر ، فهل تنصحوني باخد ١ مللتر كل اسبوع ام ١ مللتر كل شهر لرفع نسبة الفيتامين عندي؟ آمل ان اكون اوضحت
5 أكتوبر 2015
766
اتعالج من نقص فيتامين د ، الطبيب وصفلي سائل من فيتامين د سعته واحد مللتر ، فهل تنصحوني باخد ١ مللتر كل اسبوع ام ١ مللتر كل شهر لرفع نسبة الفيتامين عندي؟ آمل ان اكون اوضحت
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عزيزتي عليك بمراجعة طبيبك والتاكد من طبيبك المباشر واخذ كل المعلومات التي تحتاجينها
0
2015-10-06 16:37:41
![أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي]()
أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC-%D9%85%D9%86-%D9%86%D9%82%D8%B5-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A8-%D9%88%D8%B5%D9%81%D9%84%D9%8A-%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D9%85%D9%86-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%AF-567490
أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي
تغذية
عزيزتي عليك بمراجعة طبيبك والتاكد من طبيبك المباشر واخذ كل المعلومات التي تحتاجينها
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 أكتوبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 35
في تغذية
قمت بتحليل فيتامين د واتضح انه ناقص كان ٢٥ من ٣٠ ووصفت لي الطبيبة اربع حبات فيتامين د كل اسبوع...
نسبه نقص بسيط
وعموما لا يفضل اخذ الفيتامينات علي الريق
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا عمرى 24 سنة وكان عندى نقص فيتامين d و e ودكتور كتبلي ع فيتامين d واحدة كل اسبوع واخذت...
يعتبر فيتامين د والمكملات الغذائية التي بها أكثر من فيتامين وزيت السمك الذي يعتبر مصدر أساسي للأوميغا-3 من أكثر المكملات الغذائية المستخدمة، وإن نقص فيتامين د يستدعي العلاج تحت إشراف الطبيب المختص بالجرعة المحددة والطريقة المحددة حسب نسبة النقص التي تظهر في تحليل فيتامين د وبالتالي يجب تناول فيتامين د مرة واحدة كل أسبوع حسب تعليمات الطبيب.
وتجدر الإشارة إلى أنه لا يوجد مشكلة ولا يوجد ضرر من تناول فيتامين د مع المكملات الغذائية التي بها أكثر من فيتامين مع زيت السمك، ولكن يجب مراعاة تناول هذه المكملات والفيتامينات بعد الطعام بفترات متباعدة وليس في نفس التوقيت لتجنب التأثير على عملية امتصاص أي منها من أجل الحصول على الفائدة القصوى.
للمزيد:
- ما هي أنواع فيتامين د؟
- المشاكل والمخاطر الناتجة عن نقص فيتامين د
- حقائق عن فيتامين د
- فيتامين د والوقاية من الأمراض
- احتياج الجسم من فيتامين د
- كن ذكياً في اختيار المكملات الغذائية
- حقائق هامة عن المكملات الغذائية
- أغذية تغنيك عن المكملات الغذائية: تناولها يومياً
المرجع:
سؤال من ذكر سنة 18
في تغذية
بعد شهر سوف اصبح ١٧ عام وطولي ١٦٩ زاد طولي من سن ال١٥ ل١٦ ، ٥ سانتي، بعد ذلك سمعت...
المذكور عبارة عن مكملات غذائية بمعنى انها مفيدة فقط اذا كان الغذاء المتناول لا يكفي الاحتياج من هذه المغذيات .
ليس لها اي اثر بعدم زيادة الطول .
في الاغلب العامل الرئيسي المؤثر على الطول في عمرك هو العامل الوراثي .
ما زلت في مرحلة النمو و ما زال امامك وقت كافي للنمو عموما بما في ذلك زيادة الطول .
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ابنتي تعاني من نقص فيتامين د عمرها 4 سنوات بنسبة 28 نانو غرام هل هناك خطر و ما الحل ؟
استعملي لها مدعم لفيتامين د , نقطتين بالفم صباحا
مع الاكثار من السردين والمأكولات البحرية الاخرى .
سؤال من أنثى سنة 21
في تغذية
اعاني من وجع شديد بالساقين وطلب مني الطبيب تحليل فايتمن د وكان 6 وهو يجب ان يكون 30 فلدي انخفاض...
نعم الجرعة قليلة . يجب تناول حبة عيار 50.000 كل اسبوع لمدة ثلاث أشهر وبعدها نعاير الفيتامين للتأكد من ارتفاع الرقم إلى الطبيعي ثم نتناول حبة عيار 50.000 كل شهر مرة . ونشرب حليب ولبن يوميا
سؤال من أنثى سنة 31
في تغذية
انا عملت تحليل فيتامينات وطلع ناقص عندي الزنك والسيلينيوم و فيتامين e و b2 كيف لازم اخد هي الفيتامينات بشكل...
في العادة تتواجد معا في المكملات الغذائية (الفيتامينات) و يمكن تناولها حسب الجرعة المدونة على العبوة ، علما بأن التالي من المصادر الغذائية الغنية بهذه المغذيات : الأسماك و المكسرات و البقوليات كالفول و العدس و الفاصولياء
سؤال من أنثى سنة 23
في تغذية
اعاني من دوخه وعدم توازن و نسبه فيتامين د ٢٤ وعطاني الدكتور بيودال ٥٠ الف لمده شهرين هل نسبه ٢٤...
نعم 24 ناقص
المستوئ الطبيعي مابين 30-100
والمستحسن 30-40
سؤال من ذكر سنة 27
في تغذية
اخذت كورس فيتامين B12 وأصبح عندي زيادة هل يؤثر على البوتاسيوم؟ وما الحل لو كان البوتاسيوم منخفض بسبب زيادة B12...
لا يؤثر ، زيادة فيتامين ب ١٢ تطرح خارج الجسم يعني خلال اسبوع النتيجة ترجع للطبيعي
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
قبل زواجي كنت سمينه وبعد زواجي نقص وزني صلحت فحوصات عندي نقص فيتامين دال ١٠نسبته فقط فما السبب
قد يكون بسبب عدك تعرضك للوقت الكافي لاشعة الشمس ، وعدم تركيزك على الاطعمة الغنية بفيتامين د
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
كيف أعرف أن عندي نقص فيتامين سي؟ وهل يوجد تحليل لمستويات فيتامين سي؟
نعم يوجد تحليل لقياس مستويات فيتامين سي في الجسم وتقدير الإصابة بعوز فيتامين سي، كما يقوم الطبيب بتقدير الإصابة بعوز فيتامين سي من خلال ملاحظة الأعراض الظاهرة على الشخص المصاب، ففي حال الشك بالإصابة بعوز في فيتامين سي نتيجة اتباع نظام غذائي غير صحي خالي من الخضروات والفواكه فيجدر في هذه الحالة مراجعة الطبيب دون تأخير لوصف العلاج المناسب قبل تطور المضاعفات الصحية.
يجدر الذكر أنه من النادر الإصابة بعوز في فيتامين سي لوفرة الفيتامين في العديد من الخضروات والفواكه، ولا تظهر أعراض عوز فيتامين سي عادة حتى انخفاض مستويات الفيتامين بشكل كبير في الجسم، وقد تتضمن أعراض نقص فيتامين سي في الجسم ما يأتي:
- جفاف وخشونة الجلد.
- تقصف الشعر.
- ألم المفاصل.
- بطء التئام الجروح.
- ضعف المناعة والإصابة المتكررة بالعدوى.
- نزيف اللثة.
- ضعف الأسنان.
- زيادة الوزن.
- سهولة ظهور الكدمات على الجسم.
- التهاب بصيلات الشعر.
للمزيد:
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
63562
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
10034
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20071
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره