عمري ٢٩ واعاني من انزلاق غضروري

في معظم الحالات، لا يؤدي الانزلاق الغضروفي إلى عدم القدرة الكاملة على المشي، بل قد يسبب ألماً أو ضعفاً مؤقتاً يمكن تحسينه بشكل كبير.ومهم معرفة موقع الانزلاق وشدته ومتى بدء العلاج والحاله الان واليك بعض من النصائح الطبيبه في حياتك اليوميه عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله والنوم والجلوس الصحي والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احدهم على مرتفع لوح طوبه الخ وعند تناول اي جسم يكون بثني الركبتين وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك بشكل عام، الانزلاق الغضروفي بحد ذاته لا يمنع المرأة من الإنجاب. وطبعا فتره الالم والعلاج حسب الحاله ننصح بتاخير الحمل فتره بسيطه ايام اسابيع مع اتباع النصائح .لذا مهم المتابعه مع طبيب