نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية
نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية
معتمد
الخرطوم ، السودان
م.الجزيره للاصابات وجراحة العظام
الخرطوم ، السودان
م.الجزيره للاصابات وجراحة العظام
من أنا؟
عملت اختصاصي تغذيه صحيه علاجيه بمستتشفي الاطفال التعليمي ومستشفي مدني التعليمي /الباطنية والجراحه ال
female في السعودية - سؤال في تغذية
انا اعاني من كسر بقدمي و مع كثر الجلوس طلع لي كرش و زاد وزني...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية نجوان عبدالرزاق حمد
يجب عليك تناول غذاء متزن مع وزنك وطولك ونشاطك الحالي (لانك غير متحرك) تناول اللبن...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
السلام عليكم حابة استفسر عن حبوب كيرفر يو المعروفه لتكبير حجم الارداف اذا كان فيها...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية نجوان عبدالرزاق حمد
حبوب زيادة الوزن تسبب اضرار منها تراكم الدهون غير المتناسق وتحبس السوائل في الجسم وتسبب...تابع القراءة
male في السعودية - سؤال في تغذية
إجابة أخصائي تغذية نجوان عبدالرزاق حمد
النحافه حالة يقل فيها وزن الجسم عن الوزن المثالي اسبابها قد تكون ناتجة من بعض...تابع القراءة
female في المغرب - سؤال في تغذية
السلام عليكم اريد ان اسمن جسمي بسرعة زواجي قريب هل هناك حبوب تسمن من الصيدلية
إجابة أخصائي تغذية نجوان عبدالرزاق حمد
كم طولك ووزنك وعمرك؟ انصحك بتناول غذاء متزن 5 وجبات صغيرة متزنة من جميع العناصر...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في تغذية
ما هي الاطعمه التي يجب تناولها علي مدار اليوم والاسبوع حتي يتم عمليه التخسيس مع...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية نجوان عبدالرزاق حمد
كم طولك ووزنك؟وماهو النشاط الذي تقومي به واي نوع من الانسولين تعاطي؟ عليك تناول غذاء...تابع القراءة
female في المغرب - سؤال في تغذية
اعاني من الم في الكلية الم شديد بسبب الحصي الموجود بها ارجو منكم دواء صيدلي...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية نجوان عبدالرزاق حمد
يجب شرب كمية كافية من الماء تناول الخصروات والفواكة مثل البطيخ والرمان والمانجو وعصير التوت...تابع القراءة
male في الجزائر - سؤال في تغذية
عمري 32 سنة متزوج منذ 05 08 2015 و زوجتي حامل و الحمد لله انا...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية نجوان عبدالرزاق حمد
تناول غذاء خالي من الجلوتين يؤدي الي نقص الوزن وهذا امر طبيعي يجب عليك تناول...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
إجابة أخصائي تغذية نجوان عبدالرزاق حمد
تناول هذه الاغذية اللبن،العسل،البلح،المانجو،الاغذيةالمصنوعة من الحبوب الكاملة ، البرتقال،القريب فروت،الزبادي،الرمان،البروكلي ،السبانخ،الثوم،البصل، وتناول سمك السلمون والسردين...تابع القراءة
male في المغرب - سؤال في تغذية
اريد منتوج صيدلي لسمنة وزيادة الوزن
إجابة أخصائي تغذية نجوان عبدالرزاق حمد
يجب ان تخضعي لتقيم غذائي علي حسب الوزن والطول والعمر .ومراعاة الحالة الصحية اذا كنتي...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
السلام عليكم مساء الخير انا عمري 29 سنه ووزني ضعيف منذ كان عمري 13 فاريد...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية نجوان عبدالرزاق حمد
female في السودان - سؤال في تغذية
السلام عليكم عمري 23طولي160وزني 54 اريد شي طبي او طبيعي لزياده الوجه فقط لان احس...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية نجوان عبدالرزاق حمد
يمكن استعمال الحلبة لانها تحتوي علي مضادات الاكسده والفايتمينات وايضا امسحي وجهك بزيت الزيتون هو...تابع القراءة
male في العراق - سؤال في تغذية
مشكلتي السمنة ممكن حل ارجو الاجابة ارجوكم
إجابة أخصائي تغذية نجوان عبدالرزاق حمد
كم طولك ووزنك؟الاجابة الحمية الغذائية وممارسة الرياضه مع النوم لساعات كافيةوصحة نفسية جيدة.
male في سوريا - سؤال في تغذية
زوجتي تعاني من النحافة طولها 160سم ووزنها 49كغ تريد وصفة لزيادة وزنها وكم يلزمها لتصل...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية نجوان عبدالرزاق حمد
زوجتك الآن وزنها طبيعي مثالي مناسب مع طولها.لكن يمكن زيادة وزنها لان مؤشر كتلة الجسم...تابع القراءة
male في الامارات - سؤال في تغذية
مارايكم في الشاي الاخضر توقايين الصيني لتخفيف الوزن هل تنصحوني باستعماله وهل له اضرار
إجابة أخصائي تغذية نجوان عبدالرزاق حمد
الشاي الاخضر يعزز عملية الايض ويساعد علي التخسيس ولكن يجب تجنبة في حالة استعمال بعض...تابع القراءة
female في العراق - سؤال في تغذية
هل حبوب الحلبه الامريكيه fenugreek من الصيدليه للتسمين لها اضرار
إجابة أخصائي تغذية نجوان عبدالرزاق حمد
قد تسبب حبوب الحلبة أعراض جانبية عند استخدامها مثل اضطرابات في الجهاز الهضمي تتضمن عسر...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في تغذية
ماهي كميه العسل التي يجب تناولها يوميا وشكرا جزيلا
إجابة أخصائي تغذية نجوان عبدالرزاق حمد
العسل مفيد للجسم للمخ ومطهر للمعده ويقتل البكتريا ومفيد في حالة الالتهاب الرئوي وفيه شفاء...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في تغذية
كيف يمكن خسارة 10 كيلو شهريا وما هو ادق ميزان الرقمي ام العقرب
إجابة أخصائي تغذية نجوان عبدالرزاق حمد
خسارة 10 كيلو في الشهر كبيرة انصحك بالنزول من نصف كيلو الي كيلو في الاسبوع...تابع القراءة
male في السعودية - سؤال في تغذية
هل شرب الزنجبيل بكثرررررة مفرطة تزيد الكريات الدم البيضاء
إجابة أخصائي تغذية نجوان عبدالرزاق حمد
للزنجبيل عدة فوائد منها مفيد في عملية التنحيف ومفيد لفتح الشهية وحالات عسر الهضم ويعالج...تابع القراءة
male في تونس - سؤال في تغذية
إجابة أخصائي تغذية نجوان عبدالرزاق حمد
لايوجد أغذية لتسمين المؤخرة.كم وزنك وطولك؟؟تحسين الصحة العامة لك والحصول علي جسم متزن قد يظهر...تابع القراءة
male في العراق - سؤال في تغذية
سﻻم عليكم اعاني من الوزن وفقدان الشهيه طولي 190 ووزني 74 وعلما اني رياضي والا...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية نجوان عبدالرزاق حمد
انت الآن في الوزن الطبيعي اما فقدان الشهية عليك تناول السلطة الخضراء لانها تفتح الشهية...تابع القراءة
اطلب استشارة طبيب الآن
تواصل مع طبيب بخصوصية تامة
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
أجاب عن السؤال
د. محمد عمارأجاب عن السؤال
د. دانا وهيب ...لو تاكد سلامة الاعضاء والتبويض والهورمونات بتبقي تحليل الكرموسومات للتأكد من عدم وجود خلل يمنع الحمل
أجاب عن السؤال
د. محمد عمارالإفراط في ممارسة العادة السرية قد يؤدي إلى بعض المشاكل المؤقتة مثل ضعف الانتصاب وقلة السائل المنوي، حاول تقليل ممارسة العادة السرية تدريجيًا أو التوقف عنها تمامًا، وركز على أنشطة أخرى ممتعة ومفيدة. ممارسة الرياضة بانتظام لتحسن الدورة الدموية وتزيد من مستويات الطاقة، مما يساعد على تحسين الأداء الجنسي. تناول غذاء متوازن وغني بالفيتامينات والمعادن، وتجنب الأطعمة المصنعة والدهنية. مارس تقنيات الاسترخاء مثل التأمل واليوغا لتقليل التوتر والقلق. الحصول على قسط كافٍ من النوم يساعد الجسم على التعافي ويحسن الصحة العامة.
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلماني
تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
