تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما هي الاطعمه التي يجب تناولها علي مدار اليوم والاسبوع حتي يتم عمليه التخسيس مع العلم انه يوجد سكر من الدرجه الاولي
16 سبتمبر 2015
1304
ما هي الاطعمه التي يجب تناولها علي مدار اليوم والاسبوع حتي يتم عمليه التخسيس مع العلم انه يوجد سكر من الدرجه الاولي
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-09-16T22:27:29+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
كم طولك ووزنك؟وماهو النشاط الذي تقومي به واي نوع من الانسولين تعاطي؟ عليك تناول غذاء صحي من جميع العناصر حسب السعرات المحددة باشراف اختصاصي تغذية انصحك بتناول السلطة والخضروات والفواكة الكاملة والاكل المصنوع من الحبوب الكاملة والابتعاد عن المحليات الصناعية والاقلال من تناول الملح وتناول وجبة الافطار مبكرا والابتعاد عن الدهون المشبعة والاغذيه المعلبة والمشروبات الغازية والمربي والعسل والحلويات الا في حالة انخفاض السكر تابعي مع اختصاصي تغذية لتحديد السعرات اليوميه لان الرجيم الخاطي يسبب لك انخفاض السكر المفاجئ ايضا انصحك بممارسة الرياضة يوميا.
1
2015-09-17T14:19:37+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B7%D8%B9%D9%85%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%8A-%D9%85%D8%AF%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-546501#answer-0
كم طولك ووزنك؟وماهو النشاط الذي تقومي به واي نوع من الانسولين تعاطي؟ عليك تناول غذاء صحي من جميع العناصر حسب السعرات المحددة باشراف اختصاصي تغذية انصحك بتناول السلطة والخضروات والفواكة الكاملة والاكل المصنوع من الحبوب الكاملة والابتعاد عن المحليات الصناعية والاقلال من تناول الملح وتناول وجبة الافطار مبكرا والابتعاد عن الدهون المشبعة والاغذيه المعلبة والمشروبات الغازية والمربي والعسل والحلويات الا في حالة انخفاض السكر تابعي مع اختصاصي تغذية لتحديد السعرات اليوميه لان الرجيم الخاطي يسبب لك انخفاض السكر المفاجئ ايضا انصحك بممارسة الرياضة يوميا.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 سبتمبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
ما هي الكميه المطلوبه من الجبنه التي يتم تناولها يوميا
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كيف اخسر الوزن الزائد وفي نفس الوقت اعطي طفلي الحليب الذي يحتاجه ما انواع الاطعمه التي يجب تناولها التي تنقص...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
أعاني من إسهال واضطرابات في المعدة ما هي الأغذية التي يجب تناولها والأغذية التي يجب ابتعاد عنها
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ما هي الأغذية التي يجب تناولها من قبل المصاب بقصور غدة درقية؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ما هي الاطعمة التي يجب تجنب تناولها في الصباح عند الافطار؟؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ما هي الاغذية التي يجب تناولها للاطفال الذين يعانون من نقص الحديد و ما هي الاغذية التي يفضل الابتعاد عنها
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ما هي الأطعمة والأدوية التي يجب على مريض القولون العصبي وفقر الدم الانحلالي تناولها ؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ما هي المواد الغذائية التي يجب تناولها يوميا وما هي كمياتها للحفاظ على صحه وجسم وبشرة صحيه
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ما هي اسماء اقوي ادويه التخسيس او بمعني اصح تلك التي تشعر بالشبع مع العلم ان وزني 95 والطول 168
سؤال من ذكر سنة 23
في تغذية
أنا عمري 21 وطولي 174 ووزني 68 ما هي الكمية المطلوبة التي يجب تناولها من النحاس والحديد في اليوم وأين...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
49984
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3623
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2672
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين