female في الجزائر - سؤال في تغذية
إجابة أخصائية تغذية مريم سلامة
عزيزتي...اليكِ بعض الإرشادات التغذوية الواجب اتباعها لإنقاص الوزن : * الابتعاد عما يلي : *الأطعمة...تابع القراءة
عمان ، الاردن
عمان ، الاردن
من أنا؟
درجة البكالوريوس في التغذية سريرية وحميات,الجامعة الهاشمية ,الخبرة 2 سنة في مجال التغذية العلاجية و
female في الجزائر - سؤال في تغذية
إجابة أخصائية تغذية مريم سلامة
عزيزتي...اليكِ بعض الإرشادات التغذوية الواجب اتباعها لإنقاص الوزن : * الابتعاد عما يلي : *الأطعمة...تابع القراءة
female في الجزائر - سؤال في تغذية
إجابة أخصائية تغذية مريم سلامة
عزيزي...هناك عوامل عديدة للنحافة متل الوراثة والأمراض المزمنة التي تؤدي الى فقدان الشهية وبالتالي النحافة,أو...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
انا اعاني من مشكلة السمنه الزائده كيف انقص وزني بطريقه صحيه و نظاميه
إجابة أخصائية تغذية مريم سلامة
عزيزتي...اليكِ بعض الإرشادات التغذوية الواجب اتباعها لإنقاص الوزن : * الابتعاد عما يلي : *الأطعمة...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في تغذية
انا عايزه اى حاجة للنحافه انا 19 سنه ووزنى 46 كيلو وطولى 160
إجابة أخصائية تغذية مريم سلامة
عزيزي...هناك عوامل عديدة للنحافة متل الوراثة والأمراض المزمنة التي تؤدي الى فقدان الشهية وبالتالي النحافة,أو...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في تغذية
ماهو الاكل الممنوع اثناء انقاص الوزن الزائد
إجابة أخصائية تغذية مريم سلامة
عزيزتي...هذه اكثر الاصناف التي تزيد من الوزن وتسرع عملية تراكم الدهون : * الأطعمة المقلية...تابع القراءة
female في السودان - سؤال في تغذية
ان وزني زاد جدا بعد الولاده ماذا افعل وما هو الطعام الصحي لا كي لا...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية مريم سلامة
كما انه يمكنك ممارسة الرياضة بمعدل 5مرات اسبوعيا بعد مضي ما يقارب 40-60يوم بعد الولادة...
female في السودان - سؤال في تغذية
ان وزني زاد جدا بعد الولاده ماذا افعل وما هو الطعام الصحي لا كي لا...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية مريم سلامة
عزيزتي....عليكِ اتباع نظام غذائي صحي متوازن يحتوي على جميع المجموعات الغذائية مثل النشويات والبروتينات والدهون...تابع القراءة
female في الاردن - سؤال في تغذية
كيف احصل على نظام غذائي صحي يتوافق مع الرضاعه الطبيعيه
إجابة أخصائية تغذية مريم سلامة
عزيزتي....عليكِ اتباع نظام غذائي صحي متوازن يحتوي على جميع المجموعات الغذائية مثل النشويات والبروتينات والدهون...تابع القراءة
female في سوريا - سؤال في تغذية
إجابة أخصائية تغذية مريم سلامة
عزيزتي...هذه اكثر الاصناف التي تزيد من الوزن وتسرع عملية تراكم الدهون : * الأطعمة المقلية...تابع القراءة
female في الاردن - سؤال في تغذية
هل من الجيد اكل البيض يوميا بمقدار حبتان على الفطور في عمري عمري 22 سنة
إجابة أخصائية تغذية مريم سلامة
عزيزتي....ان البيض مفيد جدا للجسم لكنه يحتوي على نسبة عالية من الكوليسترول...لذلك يوصى بأكل البيض...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
عمري 18 سنة ولاكن وزني 116 اعاني من سمنه مفرطة واريد نصائح الان امارس الرياضة...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية مريم سلامة
عزيزتي...اليكِ بعض الإرشادات التغذوية الواجب اتباعها لإنقاص الوزن : * الابتعاد عما يلي : *الأطعمة...تابع القراءة
female في الجزائر - سؤال في تغذية
عمري 20 سنة ززني 39 كيلو وزني15متر نحيفة جدا وفاقده للشهية جدا ما الحل
إجابة أخصائية تغذية مريم سلامة
عزيزتي...إن مؤشر كتلة الجسم لك هو 17.3 وهذا يعني انك تعانين من النحافة... لذلك يجب...تابع القراءة
male في الجزائر - سؤال في تغذية
السلام عليكم اعاني من نحافة و اريد ان اسمن ما هو احسن دواء او احسن...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية مريم سلامة
عزيزي...هناك عوامل عديدة للنحافة متل الوراثة والأمراض المزمنة التي تؤدي الى فقدان الشهية وبالتالي النحافة,أو...تابع القراءة
male في اليمن - سؤال في تغذية
إجابة أخصائية تغذية مريم سلامة
عزيزي إن أهم وظائف فيتامين أ هي الحفاظ على صحة الخلايا، وهو مهم جداً للجلد...تابع القراءة
male في سلطنة عمان - سؤال في تغذية
السلام عليكم دكتور انا عمري 25 وعندي مشكلة عدم زيادة الوزن من 54 56 هذا...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية مريم سلامة
عزيزتي...يجب معرفة طولك لتحديد ما اذا كان وزنك مناسبا لطولك ام انك تحتاجين لزيادة الوزن
female في الكويت - سؤال في تغذية
انا متزوجه ولدي طفله وعمري25وزني 49 وطولي 161
إجابة أخصائية تغذية مريم سلامة
عزيزتي ..إن مؤشر كتلة الجسم لكِ هو 18.9اي انك ما زلت ضمن الوزن الطبيعي لكن...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
حابه اسال عن خل التفاح من خلال التخسيس هل هو مضر ام لا
إجابة أخصائية تغذية مريم سلامة
عزيزتي....الخل مادة حامضية تؤثر على الغشاء المبطن للمعدة...وبالتالي قد تسبب القرحة وخاصة عند الاشخاص الذين...تابع القراءة
male في الولايات المتحدة - سؤال في تغذية
في مدة اربعة اشهر نزل وزني 30 كلغ من 110 كلغ الى 80 كلغ هل...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية مريم سلامة
عزيزتي....نزول 30كيلو في 4 أشهر يعتبر نزول طبيعي وممتاز ايضا...لذلك أهنئك على هذا الانجاز....فأنت تتبع...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في تغذية
اعانى من الوزن الزائد فطولى 158سم ووزنى80 ك عمرى 26 متزوجة من سنة اريد نوعا...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية مريم سلامة
عزيزتي...هذه اكثر الاصناف التي تزيد من الوزن وتسرع عملية تراكم الدهون : * الأطعمة المقلية...تابع القراءة
male في اليمن - سؤال في تغذية
طفله عمرها 4اشهرترضع طبيعي ولكن لايكفيها وتعاني من نحافه هل ازيدهاحليب صناعي وايش افضل حليب
إجابة أخصائية تغذية مريم سلامة
اما بالنسبة لوزن الطفل فلا يجوز تحديد اذا ما كان الطفل نحيفاً عن طريق النظر...تابع القراءة
اطلب استشارة طبيب الآن
تواصل مع طبيب بخصوصية تامة
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام