female في السعودية - سؤال في الحمل والولادة
ماهي الفيتامينات الضروري للمرضع
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
جميع الفيتامينات والمعادن ضرورية للمرضع، إذا تناولت كميات كافية من: اللحوم والدجاج والأسماك والبقول، والحليب...تابع القراءة
الشرقية ، السعودية
السعودية
الشرقية ، السعودية
السعودية
من أنا؟
روعة اسليم أخصائية تغذية علاجية ومرشدة صحية لمرضى السكري، خبرة 3 سنوات في مجال التغذية العلاجية وبرا
female في السعودية - سؤال في الحمل والولادة
ماهي الفيتامينات الضروري للمرضع
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
جميع الفيتامينات والمعادن ضرورية للمرضع، إذا تناولت كميات كافية من: اللحوم والدجاج والأسماك والبقول، والحليب...تابع القراءة
female في الاردن - سؤال في صحة عامة
عانيت من حساسية و تم علاجها بالكورتزون و شخصوها من NSAID قبل شهر و لكن...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
الكورتيزون يسبب احتباس سوائل في الجسم الإضافة إلى أنه يزيد من الشهية عند البعض، لكن...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في تغذية
هل السريس ماس له اضرار انا 17 سنه وزني 50 كيلو وي 180 طولي
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
يحتوي هذا المكمل الغذائي على 50 غرام بروتين وكثير من الفيتامينات والمعادن، فإذا تناولته مع...تابع القراءة
male في العراق - سؤال في تغذية
تحية طيبة ما هو الغذاء الذي يجب ان يتناوله الشخص في اليوم لا اعرف بالسعرات...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
من مجموعة الحليب: 2-3 حصص وتشمل الحليب والالبان والاجبان. مجموعة اللحوم: 2-3 حصص وتشمل اللحوم...تابع القراءة
male في العراق - سؤال في تغذية
ايهما اكثر فائده هل البيض المسلوق ام البيض المقلي
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
الفرق في السعرات الحرارية فالبيض المقلي يحتوي على سعرات حرارية اكثر.
male في فلسطين - سؤال في تغذية
اولا اشكركم على هذه الزاوية الذي قد تساعد الجميع على حل بعض المشاكل الطبية انا...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
يجب التأكد اولا من انك لا تعاني من مسبب للنحافة بإجراء التحاليل اللازمة وتشمل فحص...تابع القراءة
male في الجزائر - سؤال في تغذية
طولي 180 والوزن 69 هل هو طبيعي وادا كان الوزن ناقص فما هو الحل لزيادة...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
male في الاردن - سؤال في تغذية
هل صحيح ما يشاع ان الشاي مضر بعد الطعام
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
الشاي يقلل من امتصاص الحديد اذا شرب بعد الوجبة المحتوية على مصدر من الحديد
female في مصر - سؤال في تغذية
انا وزنى 80 وطولى 173 وانا رفيعه من المنطقه العلوى والسمنه فى منطقه الارداف وعملت...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
ينصح بالالتزام بتمارين رياضية متركزة على المنطقة السفلية كاستخدام الدراجة والتمارين الهوائية بالاضافة إلى النظام...تابع القراءة
female في السويد - سؤال في أمراض الجهاز الهضمي
السلام عليكم ورحمة الله انا اشعر بانتفاخ طول الوقت بالبطن وبالذات وراء الاكل تنتفخ بطني...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
ينصح بتقسيم الوجبات بحيث تكون صغيرة ومتعددة وعدم تناول كمية كبيرة في الوجبة الواجبة، تجنب...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في أمراض الجهاز الهضمي
السلام عليكم هل الارتجاع المرئ ممكن الشفاء منه شفاء تام دون ان يرجع
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
هذه النصائح تساعدك في التقليل منه: عدم الاستلقاء مباشرة بعد تناول الطعام، تناول وجبات صغيرة...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في أمراض الجهاز الهضمي
هل من الطبيعي شعور الانسان احيانا بعدم الشعور بالجوع والرغبة في الاكل طوال اليوم مع...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
لا يفضل ابدا عدم تناول الطعام لفترة طويلة لان ذلك يعرض الجسم لمشاكل صحية عديدة،...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في تغذية
دواء اى بى سليم لخفيف الوزن هل له اضرار
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
أدوية نزول الوزن لها اضرار منها انه الوزن يعود للزيادة بمجرد التوقف عنها، لتخفيف الوزن...تابع القراءة
male في السعودية - سؤال في أمراض الجهاز الهضمي
هل الاعشاب مفيدة للقولون العصبي و التهاب المعدة و ما الاعشاب المناسبة والدواء المناسب و...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
بالنسبة للقولون العصبي شرب كوب دافئ من الزنجبيل والنعناع واليانسون بعد الوجبة يقلل من أعراض...تابع القراءة
male في تونس - سؤال في أمراض الجهاز الهضمي
انا اعاني من نحافة شديدة مع بروز طفيف للصدر انا عمري 17 و وزني 58...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
يجب فحص الغدة الدرقية للتأكد من سلامتها، بالإضافة إلى عمل فحوصات شاملة. serious mass يحتوي...تابع القراءة
male في سلطنة عمان - سؤال في تغذية
هل يفضل استخدام المكملات الغذائية التمارين الرياضيه Gym في زيادة وزن الجسم الهزيل النحيف
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
الطعام الصحي أفضل من المكملات حيث ان الجسم يمتص العناصر الغذائية من الطعام بصورة افضل...تابع القراءة
female في العراق - سؤال في تغذية
فتاة عمري23ووزني45اعاني من نحافه شديده ليس لدبه خدود وعظام الحوض بارزه جدا ارجوكم ساعدوني ووفقكم...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
كم طولك؟ اذا كان طولك غير مناسب لوزنك يجب التأكد من أنك لا تعاني من...تابع القراءة
male في سلطنة عمان - سؤال في تغذية
كيف ممكن ازيد وزني بطريقة صحيه
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
عن طريق تناول الطعام من كافة المجموعات الغذائية بكمية كافية يوميا ( النشويات، اللحوم والبقول،...تابع القراءة
male في السعودية - سؤال في أمراض الجهاز الهضمي
لمذا بعد تناول وجبة الغدا اشعر بنعاس شديد وعدم تركيز وارغب في النوم الشديد
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
هذه الظاهرو لها عدة أسباب 1- عندما يتناول الشخص الطعام يفرز الجسم هرمون الإنسولين المسؤول...تابع القراءة
male في الاردن - سؤال في تغذية
ما هي اكثر الماكولات التي تسبب الكرش زيدة الوزن
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
أضيف إلى ذلك المشروبات الغازية وأيضا تناول كمية كبيرة من الطعام في الوجبة الواحدة
اطلب استشارة طبيب الآن
تواصل مع طبيب بخصوصية تامة
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام