تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...female في فلسطين المحتلة - سؤال في تغذية
2015-01-02
ما سبب النحافه لام مرضعه من 9اشهر واصبح وزني 50وطولي 165 علمآ اني اتناول اكسولوتون...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي
2015-01-02
أخصائية تغذية ردينه الرفاعي
معتمد
https://altibbi.com/الدليل-الطبي/%D8%B1%D8%AF%D9%8A%D9%86%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%8A-114238
تغذية
تغذية
سكاكا ، السعودية
السعوديه
0537290925
سكاكا ، السعودية
السعوديه
من أنا؟
اخصائية تغذيه اردنيه حاصله على درجة البكالوريوس في التغذية من جامعة العلوم والتكنولوجيا خبره 8 سنو
معلومات عامة
الشهادات العلمية
التغذيه-جامعة العلوم والتكنولوجيا الاردنيه
التغذيه-جامعة العلوم والتكنولوجيا الاردنيه
الخبرة العملية
غير متوفرالأوقات المتاحة
السبت :
من :
08:30 AM
إلى:
05:30 PM
الاحد :
من :
08:30 AM
إلى:
05:30 PM
الاثنين :
من :
08:30 AM
إلى:
05:30 PM
الثلاثاء :
من :
08:30 AM
إلى:
05:30 PM
الاربعاء :
من :
08:30 AM
إلى:
05:30 PM
الخميس :
من :
08:30 AM
إلى:
05:30 PM
الجمعة :
من :
08:30 AM
إلى:
05:30 PM
توقيت
Asia/Riyadh
female في المانيا - سؤال في تغذية
2015-01-02
مرحبا امي تشرب siofor 1000 mg و clarinol xs لانقاص وزنها ولكن اريد ان اعرف...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي
2015-01-02
female في السعودية - سؤال في تغذية
2014-12-29
انا نحيفه جدا فقررت شرب مطحون الحلبه مع ماء ع الريق فهل هذا يسمن ويسرعه...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي
2014-12-29
female في السعودية - سؤال في تغذية
2014-12-29
انا نحيفه جدا وابغى اسمن في شهر فهل السمسم يسمن وكيف الطريقه وشكرا
إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي
2014-12-29
السمسم يسمن لكن مشكلته احتوائه على نسبه عاليه من الدهون التي تعطي شعور بالشبع وبالتالي...تابع القراءة
male سؤال في تغذية
2014-12-29
إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي
2014-12-29
هو فيتامين ذائب في الدهون ويوجد في اللحوم والزيوت والمكسرات والبذور والحبوب الكامله والزيتون
female في سوريا - سؤال في تغذية
2014-12-22
كيف استخدم خل التفاح لتنحيف البطن علما اني مرضعه وابني عمره شهرين ونص وسبب البطن...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي
2014-12-22
قبل الاكل بنصف ساعه ملعقة خل مع كاس ماء ويفضل اتباعها بعد الفطام
female في ليبيا - سؤال في تغذية
2014-12-22
انا كان وزني 47 قبل الحمل وزاد وزني و صار 57 في الشهر التاسع المهم...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي
2014-12-22
female في الامارات - سؤال في تغذية
2014-12-22
اعاني من قولون عصبي كيف انظم غذائي و انظم جدوولي
إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي
2014-12-22
تناول 6 وجبات خفيفه وعدم تناول كميات كبيره مره واحده والابتعاد عن الاطعمه النافخه مثل...تابع القراءة
male في العراق - سؤال في تغذية
2014-12-22
السلام عليكم انا عمري ٢٩ ووزني ٦٠ وطولي ١٦٥ هل وزني طبيعي ولكم الشكر
إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي
2014-12-22
male في سوريا - سؤال في تغذية
2014-12-22
دكتور انا عمري 25 وطولي 185و وزني 60كيلو وانا نحيف جدا حاولت لعب رياضه ولم...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي
2014-12-22
يجب زيادة وزنك لانه غير متناسب مع الطول يجب القيام ببعض الفحوصات الطبيه الهرمونيه واستشارة...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في تغذية
2014-12-05
هل كويك سلم للتخسيس حلو اما لا هل له اضرار بعد كده
إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي
2014-12-05
female في الاردن - سؤال في تغذية
2014-12-05
اريد نظام صحي غذائي متكامل واشير ان نسبة الدهون لدي ٤٠ ساعدوني وانا اتناول السكر...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي
2014-12-05
السكر الزائد يخزن بالجسم على شكل دهون لذا يجب التخفيف من السكر واتباع نظام غذائي...تابع القراءة
female في السودان - سؤال في تغذية
2014-11-21
اريد شي لتسمين ساقي فانا جسمي ممتاز ومتناسق ما عدا ساقي فجسمي يسمن الين الركبه...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي
2014-11-21
لا اعتقد انها ممكن ان تسمن ولكن لا تقلقي من هذه المشكله فهذا طبيعي
female في الجزائر - سؤال في تغذية
2014-11-21
إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي
2014-11-21
لا بل مفيد جدا للقلب ويقلل من الكولسترول الضار ومفيد للجلد والعين والعظام
female في الجزائر - سؤال في علاج طبيعي
2014-11-21
هل تناول زيت الصويا يزيد الوزن وهل له اضرار جانبية
إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي
2014-11-21
male في السعودية - سؤال في فيتامينات و معادن
2014-11-21
ماهي الفتمينات مسولة عن نسيان وخمل وكابة
إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي
2014-11-21
12B وهو موجود فقط بالمصادر الحيوانيه خاصة اللحوم الحمراء والكبده ويجب عمل الفحص واستشارة الطبيب...تابع القراءة
male في لبنان - سؤال في تغذية
2014-11-21
السلام عليكم اريد مساعدة طبيب تغذية لوضع حمية لان الكولسترول مرتفع عندي واحد الاطباء الكرام...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي
2014-11-21
كلام الدكتور سليم قلل من الدهنيات والبيض واكثر من الخضار والليمون والفلفل والقرفه والزنجبيل والشاي...تابع القراءة
male في السودان - سؤال في تغذية
2014-11-16
هل شرب اللبن يوميا بمقدار رطل لبن يضر بالصحة وهل له علاقة بزيادة الدم لني...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي
2014-11-16
لا علاقة له لانه فقير بالحديد ويجب التقليل من تناوله لان دراسه حديثه افادت بان...تابع القراءة
female في الجزائر - سؤال في تغذية
2014-11-16
شرب الحليب بنسبة لمريض السرطان
إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي
2014-11-16
يفضل شرب حليب الناقه لانه مفيد لهذا المرض وكل انواع الحليب مسموحه لكن بكميات قليله
male في السعودية - سؤال في تغذية
2014-11-16
عمري ٣٥سنة واعاني من الكرشه مع ان جسمي معتدل
إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي
2014-11-16
الدهون الزائده في جسم الرجل تتخزن في الكرش لذا تخفيف الوزن قليلا يقلل من الكرش...تابع القراءة
اطلب استشارة طبيب الآن
تواصل مع طبيب بخصوصية تامة
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
أسئلة مشابهة
المكملات التي ذكرتها، يعتبر مكمل B Complex مفيداً في تعزيز الطاقة وتحسين الحالة المزاجية، كما يساعد في تقليل التوتر. أما Magnesium فهو مهم لصحّة الأعصاب والعضلات. بناءً على ما تشعر به، سيكون من الجيد البدء بمكمل B Complex، ولكن من المهم استشارة طبيب مختص لتحديد السبب وراء الأعراض التي تعاني منها ولتوجيهك إلى العلاج الأنسب.
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلماني
الألم في البطن جهة اليسار يكون لعدة أسباب، مثل التهاب الزائدة الدودية، التهاب القولون، أو مشاكل في الأعضاء الداخلية كالكلى أو الطحال. من الأعراض المصاحبة، مثل شدة الألم، ومدته، وأي تغيرات في الأمعاء، أو وجود غثيان أو قيء. راجعي طبيب الأمراض الباطنية لتقييم حالتك بشكل كامل.
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانيإذا كنت بصحة جيدة ولا تعاني من أي مشاكل صحية، فإن تناول مكملات مثل L-Carnitine قد لا يكون له آثار سلبية واضحة. ومع ذلك، من المهم الانتباه إلى الجرعات وطريقة الاستخدام. يفضل دائمًا استشارة طبيب مختص أو أخصائي تغذية قبل بدء أي مكملات للتأكد من أنها مناسبة لك ولأهدافك الرياضية، خصوصًا إذا كنت تخطط لأخذها لفترة طويلة.
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلماني
بما أن الألم مستمر ولا يتوقف بعد النوم ويصاحبه إرهاق ودوخة، من الضروري أن تقوم والدتك بمراجعة طبيب الأعصاب .سلامتها
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلماني
