في هذه المرحلة من الحمل يستمر الجنين بالنمو داخل الرحم، وتستمر كمية السائل الأمنيوسي المحيطة به بالازدياد لتبلغ حدها الأقصى وتمنح الجنين حرية أكبر للحركة. سيقوم الطبيب بمراقبة وضعيات الجنين داخل الرحم والتي تستمر بالتغير إلى حين موعد الولادة.

قد يقوم الطبيب بقلب الجنين إذا كان في وضعية مقعدية، وذلك لتهيئته للولادة الطبيعية بعد عدة أسابيع.

طول ووزن الجنين في الاسبوع 32 من الحمل

طول الجنين في الأسبوع 32 من الحمل هو الطول النهائي له إلى حين الولادة، بينما يستمر الوزن بالازدياد عبر تراكم الدهون وزيادة الكتلة العضلية. يمكن تخمين وزن الجنين بأخذ مقاساته عبر صورة الالتراساوند، ويلاحظ أن الذكور يكتسبون وزناً أكبر خلال هذه المرحلة من الإناث.

يصبح الجلد كذلك أكثر سماكة، ويتمكن الجنين من فتح عينيه لفترات قصيرة والقيام ببعض الإيماءات لتمرين واختبار عضلات الوجه.

حركة الجنين في الاسبوع 32 من الحمل

مع استمرار نمو وتطور وظائف الدماغ، وازدياد حركة الجنين الناتجة عن تكاثر الخلايا العضلية واستطالتها، يتحسن التناسق الحركي، وتناسق الأطراف لدى الجنين.

هذه الحركة المستمرة للجنين تعمل على زيادة الكتلة العضلية وتقوية العظام، مما يجعله قادراً على القيام بحركات أكثر تعقيداً. يصبح الجنين كذلك أكثر قدرة على التحكم بحركة الرأس والقدمين، بينما تحتاج الأذرع واليدين فترة أطول للتحكم بهما بشكل أفضل.

الولادة في الاسبوع 32 من الحمل

قد يحتاج الطفل إلى المكوث في وحدة الخداج في حال الولادة في الأسبوع 32 من الحمل، وعادة ما يستخدم الطفل جميع الحواس الخمس لمعرفة المزيد عن بيئته المحيطة.

(1) WebMD. Week 32 of pregnancy. Retrieved on the 31st of July, 2021, from:

https://www.webmd.com/baby/interactive-pregnancy-tool-fetal-development?week=32

(2) The Bump. 32 WEEKS PREGNANT. Retrieved on the 31st of July, 2021, from:

https://www.thebump.com/pregnancy-week-by-week/32-weeks-pregnant

(3) FamilyEducation. Your 32nd Week. Retrieved on the 31st of July, 2021, from:

https://www.familyeducation.com/pregnancy/week-32-pregnancy

(4) Cheryl Bird. Premature Babies and Complications by Week. Retrieved on the 18th of June, 2021, from:

https://www.verywellfamily.com/premature-babies-week-by-week-2748606

تحتاج المرأة إلى مجموعة من العناصر الغذائية الهامة في الشهر الثامن من الحمل، وأبرزها:

• الأطعمة الغنية بالبروتينات: والتي تساعد في تقوية جسم الطفل أثناء نموه، وكذلك تقوية العضلات، ولذلك ينصح بتناولها يومياً ضمن النظام الغذائي، مثل اللحوم الحمراء والدجاج، والبيض، والبقوليات الغنية بالبروتين النباتي.
• الكربوهيدرات: تمد الكربوهيدرات جسم المرأة بالطاقة، كما أنها ضرورية للجنين، ويمكن الحصول عليها من المكسرات، والبقوليات.
• الدهون الصحية: تحتاج الأم وطفلها إلى الدهون الصحية التي تعزز صحة القلب، مثل المكسرات، والبيض، والأسماك الدهنية، والأفوكادو.
• الفيتامينات والمعادن: يتطلب نمو الجنين الحصول على مختلف أنواع الفيتامينات والمعادن، والتي تتوفر بمستويات مرتفعة في الخضروات والفواكه بأنواعها المختلفة.
• الأطعمة الغنية بالحديد: يعد الحديد من أهم العناصر الغذائية في أشهر الحمل الأخيرة لتجنب فقر الدم الناتج عن نقص الحديد، ويتوفر في عدة أطعمة وأبرزها السبانخ.
• الكالسيوم: أيضاً يحتاج الطفل إلى الكالسيوم أثناء نمو العظام والأسنان، وينصح بتناول الأطعمة الغنية به مثل الحليب ومشتقاته.
• الألياف: تساعد الألياف في علاج الإمساك الذي يمكن أن تعاني منه المرأة خلال الحمل، ويتوفر في الخضروات والفواكه بأنواعها، وخاصةً الفاصوليا البيضاء، والبروكلي، والأفوكادو.
• الأطعمة الغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية: تلعب هذه الأطعمة دوراً كبيراً في تعزيز نمو الدماغ للجنين، وستجديها في الأسماك الدهنية، والمكسرات.

[1] Jessica Albert. 8th Month Pregnancy Diet: Which Foods To Eat And Avoid? Retrieved on the 8th of August, 2022.