glycine max, proteins

فول الصويا بروتينات

الاسم العلمي	فول الصويا بروتينات
تصنيف الدواء:	مكملات غذائية
الفئة:	صحة عامة
العائلة الدوائية:	-- --

ما هو دواء فول الصويا بروتينات

ما هو دواء فول الصويا بروتينات

مركب دوائي يحتوي على: فول الصويا: التقليل من خطر الإصابة بسرطان الثدي, التقليل من مستويات السكر في الدم, التقليل من خطر الإصابة بأمراض الكلى, خفض مستويات الكولسترول في الدم, التقليل من خطر الإصابة بهشاشة العظام. البروتينات: تحمي الجسمَ من العديد من الأمراض, وتبني خلايا وعضلاتِ الجسم بشكلٍ سليمٍ وسريع, وتمنحُ الجسم الطاقة، والحيويّة، والنشاط, وتقوّي الشعر وتغذّيه، وتحميه من التساقطِ والتلف والجفاف؛ نظراً لاحتوائها على حمضِ أوميجا 3, وتحرق الكثير من الدهون والسعرات الحرارية في الجسم, وتساعد على نمو العظام، وتحميها من الهشاشة, وتبني الأسنان، وتحميها من التسوس, وتساهمُ في بناءِ هرمونات الجسم.

أسماء تجارية لفول الصويا بروتينات

إيسابرو

تصنيف الدواء:

Brunton, L. L., Knollmann, B. C., & Hilal-Dandan, R. G. (2018). Gilman’s the pharmacological basis of therapeutics. New York City.
DiPiro, J. T., Talbert, R. L., Yee, G. C., Matzke, G. R., Wells, B. G., & Posey, L. M. (2017). Pharmacotherapy: A Pathophysiologic Approach, 10 izdanje.
Medscape, Drugs, OTCs & Herbals. From: https://reference.medscape.com/drugs
Drugs.com, Drug Index A to Z. From: https://www.drugs.com/drug_information.html

طاقم الطبي

الرعاية الطبية - 2023-01-29

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى سنة 25

في تغذية

هل فول الصويا هو نفسه الفول السوداني؟

يعد فول الصويا والفول السوداني من أكثر البقوليات شائعة الاستخدام، وقد تكثر التساؤلات التي تخصها ومنها هل فول الصويا هو نفسه الفول السوداني؟

إن إجابة سؤال هل فول الصويا هو نفسه الفول السوداني، هي أنه على الرغم من أن كلا النوعين من البقوليات، إلا أن فوائدها ومحتواها مختلفين وإن فول الصويا ليس نفسه الفول السوداني، ويمكن توضيح ذلك كما يلي:

يحتوي الفول السوداني مقارنة مع فول الصويا، على كمية أكبر من النحاس، وفيتامين ب-3، وفيتامين هـ، والمنغنيز، وحمض الفوليك، وفيتامين ب-1، وفيتامين ب-5، والمغنيسيوم، والزنك.
يغطي الفول السوداني حاجة الجسم اليومية من النحاس، أكثر بحوالي 82% من فول الصويا.
يحتوي فول الصويا على نسبة أقل من الدهون المشبعة.
يحتوي فول الصويا على نسبة أعلى من الكالسيوم، والحديد.
يحتوي كل من الفول السوداني وفول الصويا على كمية متساوية من السيلينيوم.
يحتوي فول الصويا على نسبة أعلى من فيتامين سي، وفيتامين أ، وفيتامين ك، وفيتامين ب-2.
يحتوي الفول السوداني على كمية أكبر من الكبرهيدرات، والبروتينات، والدهون. بينما يحتوي فول الصويا على نسبة أعلى من الماء.
يحتوي فول الصويا على نسبة أقل من السكر، والصوديوم، والدهون المشبعة.

للمزيد:

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الدم

كيف الاستفاده من فول الصويا لكمال الاجسام ؟

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

فوائد حليب الصويا بالشوكولاته

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

حليب الصويا يسمن ؟

سؤال من ذكر سنة

في ارتفاع ضغط الدم

حبوب فول الصويا المحمصة مثل المكسرات هل هي مفيدة

سؤال من ذكر سنة

في تغذية

ما هي فوائد الصويا صوص؟ وصلصة الصويا هل تزيد الوزن؟

يعد صوص الصويا أحد أنواع الصلصات الشائعة، ولصوص الصويا بعض الفوائد الصحية بالفعل، ولكن يجب الحذر عند استخدام صوص الصويا فلا يجب الإفراط في استخدامه، ومن فوائد الصويا صوص ما يأتي:

تعزيز عملية الهضم.

تحسين أعداد البكتيريا النافعة في الجهاز الهضمي.
احتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة.
تعزيز صحة جهاز المناعة.

يشار إلى أن الإفراط في تناول صوص الصويا قد يكون مصحوبًا ببعض الآثار الجانبية، ومنها الآتي:

يحتوي صوص الصويا على نسبة عالية من الصوديوم والملح، وهو ما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، واحتباس السوائل في الجسم.
احتوائه على عناصر تحسين النكهة التي قد تسبب أضرار صحية عنج تناولها بكميات كبيرة.
ارتفاع خطر الإصابة ببعض أنواع مرض السرطان.
احتوائه على القمح والغلوتين، مما قد يسبب الحساسية لدى البعض.

أما بالنسبة لتسبب صوص الصويا بزيادة في الوزن فلم يتم ربط تناول صوص الصويا بزيادة فعلية في الوزن، ولكن بسبب احتوائه على نسبة عالية من عنصر الصوديوم فإنه قد يسبب احتباس في السوائل في الجسم، وهو ما قد يؤدي إلى زيادة بسيطة في الوزن، وتزول هذه الزيادة بعد التوقف عن استخدام صوص الصويا.