تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
سؤال من
ذكر 22 سنة
أمراض الجهاز الهضمي
أعاني من تشنج في عضلات الظهر مصحوبة بحموضة شديدة بالبطن بعد تناول الأكل وقبله وغازات مستمرة دون الشعور بألم في البطن، وأحس بحركة الأمعاء والسوائل في رأسي عند بدء الأعراض...
منذ متى تحدث الأعراض ؟غالبا الأعراض تتماشى مع تناذر الأمعاء الهيوجة IBS مترافق مع قلس معدي مريئي.يمكن تخفيف الحالة باتباع نظام غذائي بعيد عن البقوليات والبصل والثوم والبهارات والتركيز على الألياف والخضروات والفواكه وشرب وارد جيد من الماء إضافة لتقليل التوتر وممارسة الرياضة كالمشي يومياً لمدة نصف ساعة.مع أخذ بعض الأدوية مثل مضادات التشنج ومضادات الغازات مثل السيميتيكون أو حبوب الفحم.
أجاب عن السؤال
د. سوسن حبابه
