ماهي الاغذيه التي ترفع نسبه التستوستيرون في الدم؟

icon 26 أبريل 2011
icon 124262
ماهي الاغذيه التي ترفع نسبه التستوستيرون في الدم؟

إجابات الأطباء على السؤال (1)

يعد هرمون التستوستيرون مهم جداً حيث يساعد على بناء العضلات، والتحكم بالدافع الجنسي، وقوة العظام، والقلب، والذاكرة، وحجم القضيب.

ومن الجدير بالذكر أن الأطعمة الغنية بفيتامين دال والزنك تعزز هرمون التستوستيرون في الجسم مثل:

  • العنب الأحمر (زيادة قدرة الحيوانات المنوية على الحركة).
  • العسل (يقوي الأوعية الدموية ويساعد على الانتصاب).
  • التونا.
  • الرمان.
  • الثوم.
  • الحليب.
  • البيض.
  • الخس.

للمزيد: هرمون التستوستيرون والانتصاب، اختبار قياس التستوستيرون.

المرجع: 10 of the Best Testosterone-boosting Foods

8 2011-04-27 17:22:21
طاقم الطبي
طاقم الطبي

يعد هرمون التستوستيرون مهم جداً حيث يساعد على بناء العضلات، والتحكم بالدافع الجنسي، وقوة العظام، والقلب، والذاكرة، وحجم القضيب.

ومن الجدير بالذكر أن الأطعمة الغنية بفيتامين دال والزنك تعزز هرمون التستوستيرون في الجسم مثل:

  • العنب الأحمر (زيادة قدرة الحيوانات المنوية على الحركة).
  • العسل (يقوي الأوعية الدموية ويساعد على الانتصاب).
  • التونا.
  • الرمان.
  • الثوم.
  • الحليب.
  • البيض.
  • الخس.

للمزيد: هرمون التستوستيرون والانتصاب، اختبار قياس التستوستيرون.

المرجع: 10 of the Best Testosterone-boosting Foods

تعليقات الزائرين

زائر زائر

اشرب مانع الحمل يوم الخامس من الدورة الشهرية وبعد اسبوع نزلت علي الدورة الشهرية ماذا افعل

icon 5 يوليو 2021

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من ذكر

في هرمونات

ماهي اسباب قصور الغدة النخامية وماهي طرق العلاج

سيدى هناك العديد من الاسباب فقد تكون الاورام او التهابات او عدم الترويه الدميه وهناك نوع يصيب السيدات بعد نزيف الولاده ولكن المهم العلاج د ابراهيم هنداوى مستشار الغدد الانجابيه و العقم واطفال الانابيب-مدينه الحسيت الطبيه س-الاردن 0776420095

سؤال من ذكر

في هرمونات

بسم الرحمن الرحيم و عندي سؤآل القى له جواب هل من اغذية تزيد من هرمون الذكورة التستوستيرون يخليكم

سيدى على الطبيب ان يفحص و يعرف ان كان لديك نقص فى هرمون التستوستيرون و مه هو المسبب لدلك وان كان دلك فعليك اخد ابر التستيرون د ابراهيم هنداوى مستشار الغدد الانجابيه و الاعقم و اطفال الانابيب-مدينه الحسين الطبيه الملكيه س-الاردن 0776420095

سؤال من ذكر

في هرمونات

ماهي الاع و الادوية التي تساعد فى انتفاخ الثدي

حليب الصويا له فوائد عديدة فهو يزيد من افراز هرمون الأستروجين الأنثوي الذي يثير الرغبة الجنسية عند المرأة ويزيد من حجم الأعضاء التناسلية والثديين ، كما من ان للحلبة خصائص مشابه. اما عملية تكبير الثديين فهي من العمليات الشائعة و عادة ما تعطي نتائج مرضية وللحصول على ذلك عليك استشارة جراح تجميل متخصص يملك شهادة في تخصص التجميل. تتم العملية بادخال اكياس ( حشوات) تحت نسيج الثدي عن طريق فتحة في الجلد من الشائعات المنتشرة تخوف المرضى من خطر الاصابة بالسرطان اذا اجرو هذه العملية وهذا كلام غير علمي حيث ان الدراسات اثبتت ان السيدات اللاتي اجرين عملية تكبير الثدي لسن معرضات لمثل ذلك. ما انصحك بالحذر منه هو محاولة تكبير الثديين عن طريق الحقن بالمواد الصناعية او الدهون فهذه الطرق غير معتمدة طبيا ولها مشاكل خطرة جدا برغم محاولة بعض غير الختصين للترويج لمثل هذه العمليات.

سؤال من أنثى

في هرمونات

ماهي اضرار ارتفاع الهرمونات L HوFSH عند الرجل حيث النسبه الطبيعيه من ٣ الى ١٢ والتحليل اعطى النسبه ٤٣

يلعب هرمون fsh ]دورا في نمو البويضات عند المرأة والخصوبة كما أنه يلعب دورا في افراز الخصية للحيوانات المنوية عند الرجل عندالرجل،وقياس نسبته في الجسم يعطي فكرة واضحة عن حالة البويضات والحيوانات المنوية فإذا كانت النسبة مرتفعة فهذا دليل على عجز أولي للخصية عند الرجل عن انتاج الحيوانات المنويةوبالتلي عدم قدرته على الإنجاب وكذلك ضعف البويضات او عدم انتاجها وبالتالعقم عند المرأة .

سؤال من أنثى

في هرمونات

يفرز الثدي لدي مادة صلبة مائلة الى الصفار وعند محاولة نزعها تؤلم جدا وقد يسيل الدم بعد نزعها فهل يسمى هرمون الحليب وما اسبابه مع

انصحك بمراجعه الطبيب لفحص الثدي ولاجراء تحليل لهرمون الحليب واذا كانت نسبته طبيعيه لاخذ عينه من هذه الفرازات لاجراء تحليل وزراعه لهذه الافرازات

سؤال من ذكر

في هرمونات

ما نتائج زيادة او نقصان المشتق الهرموني على الشعر والصفات الذكورية بالرجل وعن امكانية علاج تساقط الشعر عن طريق منع هرمون التستوستيرون من الت له

لا بد انك تسال عن الثعلبه الذكريه او سقوط الشعر الوراثي الدكوري : الثعلبة الذكرية (الصلع): إن الشكل الأكثر شيوعاَ لتساقط الشعر هو الثعلبة الذكرية (الصلع). وغالباَ ما تصيب الرجال والنساء معاً. لكنها تصيب عادةً الرجال أكثر من النساء. بالرغم من أن الثعلبة الذكرية هي حالة هرمونية محددة، تشير الأبحاث الأخيرة أن هناك أسباب أخرى تسبب هذا النوع من تساقط الشعر لدى النساء. حدث الثعلبة الذكرية بسبب العامل الوراثي تحت تأثير هرمون (الأندروجين) حيث يتحول التقويض من هرمون التيستوستيرون، إلى ثنائي هيدروتيستوستيرون والذي يحدث تقصير في طور نمو مما يؤدي إلى تساقط الشعر تدريجياً وفناء جريب الشعرة شيئاً فشيئاً. تبدأ حالة تساقط الشعر عند النساء في منطقة (الفرق) وتنتشر منها في جميع الاتجاهات محدثةً ساقط الشعر وبعدل 47% من الرجال تحت الثلاثين من العمر لديهم صلع يزداد مع تقدمهم بالعمر وحوالي 19% من النساء أعمارهم فوق العشرين يتأثرن بهذه الآفة أيضاً في الوقت الحالي لا توجد امكانيه لمنع هذا التحول وبالتالي لا يوجد علاج فعال للصلع

سؤال من أنثى

في هرمونات

هل نسبة الهرمون الذكري بالنسبة للاناث مرتفعة وما العلاج علما اني متزوجة من اشهر ولست بحامل

اولا نسبة 0.4 لا تعتبر مرتفعة اذ انا المستوى الطبيعة قد يصل الى 0.73 اما بالنسبة لعدم الحمل فلا زال الأمر مبكر اذ اننا لا ننصح بالبدء بالفحوصات قبل مرور سنة على الزواج

سؤال من أنثى

في هرمونات

ما العلاج المناسب لارتفاع نسبة الهرمون الذكري عند المراة وهل نسبة نسبة مرتفعة كما قال لي الطبيب علما ني متزوجة من اشهر ولست بحامل

يرتفع الهرمون الذكري عند السيدات في حالات وجود تكيس على المبايض وغالبا ما يكون هناك زيادة واضحة في الوزن عند هذه المرأة وتختلف طرق العلاج حسب الحالة فاذا كان هناك رغبة في الحمل يتم وصف حبوب الميتفورمين مع منشطات الاباضة

سؤال من ذكر

في هرمونات

فى حالة نقص هرمون التستوستيرون فماذا ينصح من التقرير الطبى وما هى الادوات الغذائية التى تزيد من انتاج الهرمون وما تاثير نفص الهرمون على الجسم

"لتستوسترون هو الهرمون الجنسي المذكر وهو المسؤول عن نمو وتطور الأعضاء التناسلية الثانوية والصفات الجنسية عند الذكور. من هذه الصفات شعر الرأس، عمق الصوت، نمو القضيب، والبروستات، والحويصلات المنوية. وربما كان تأثيره في استقلاب البروتينات الإيجابي أهم من تأثيره الجنسي المذكر لأهميته في بناء الخلية والعضوية والنسج. ويمكن زيادة مستوى التستوستيرون بواسطة الرياضة، والتغذية الصحيحة والمقويات الجنسية المعروفة، وعموما بالحفاظ على صحة جيدة. وفي حال وجود مشكلة يجب مراجعة الطبيب لاجراء فحص لمستوى الهرمون واعطاء الدواءالمناسب لزيادة كميته بالجسم.

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

ابدأ الان ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً