نظام حمية غذائي لمرضى سكر الحمل

2015-03-08
1 إجابة السؤال 2019-06-25
تقسيم الوجبات بحيث تتناول 4-5 وجبات صغيرة في اليوم، تناول النشويات باعتدال والتركيز على الغنية بالألياف كالخبز الاسمر والحبوب الكاملة والبقول، تناول كمية كافية من مصادر البروتين ( اللحوم، الدجاج، الاسماك، البقول) والحليب ومنتجاته، يجب التحكم بمعدل الزيادة في الوزن بالتقليل قدر الإمكان من الأغذية العالية بالدهون كالوجبات السريعة والمقالي والحلويات، الإكثار من الخضار، وتناول 2-4 حصص من الفواكه الطازجة بحيث تكون موزعة طوال اليوم. 1 2015-03-09 14:24:09
أخصائية تغذية روعة اسليم
أخصائية تغذية روعة اسليم
تغذية
star star star star ic_star 105 تقييم
تقسيم الوجبات بحيث تتناول 4-5 وجبات صغيرة في اليوم، تناول النشويات باعتدال والتركيز على الغنية بالألياف كالخبز الاسمر والحبوب الكاملة والبقول، تناول كمية كافية من مصادر البروتين ( اللحوم، الدجاج، الاسماك، البقول) والحليب ومنتجاته، يجب التحكم بمعدل الزيادة في الوزن بالتقليل قدر الإمكان من الأغذية العالية بالدهون كالوجبات السريعة والمقالي والحلويات، الإكثار من الخضار، وتناول 2-4 حصص من الفواكه الطازجة بحيث تكون موزعة طوال اليوم.
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2016-05-11 03:56:58

ابي مريض سكر وياخذ انسولين منذ فترة ، هل يمكن ان يستغني عنه اذا اتبع نظام غذائي لمرضى السكري، وهل صحيح ان العلاج بالاعشاب يشفي من السكر تماما ؟

ابي مريض سكر وياخذ انسولين فترة ان يستغني عنه اذا اتبع نظام غذائي لمرضى السكري وهل صحيح ان العلاج بالاع يشفي من السكر تماما

1

ابي مريض سكر وياخذ انسولين فترة ان يستغني عنه اذا اتبع نظام غذائي لمرضى السكري وهل صحيح ان العلاج بالاع يشفي من السكر تماما
لا يستطيع ترك العلاج والطب بالاعشاب لا يشفي من المرض
0
2016-05-11 12:43:01
see-answer-arrow

2014-01-29 14:01:42

النسبة الطبيعية للسكري الحمل والنظام الغذائي لتغذية الحامل ؟

النسبة الطبيعية للسكري الحمل والنظام الغذائي لتغذية الحامل

1

النسبة الطبيعية للسكري الحمل والنظام الغذائي لتغذية الحامل
تكون قراءة السكري اكثر من 140 مغم /ديسيليتر , اما بالنسبة للنظام الغذائي فيجب تناول ثلاث وجبات رئيسية ,ووجبتين الى ثلاث وجبات خفيفة يوميا دون اهمال اي وجبة رئيسية او خفيفة ويجب استشارة الطبيب واخصائية التغذية حول النظام الغذائي الذي يناسب وزنك وحالتك الصحية
0
2014-01-30 13:18:57
see-answer-arrow

2011-06-27 02:34:18

هل يزيد تناول كميات من الزبادي قليل الدسم او خالي الدسم من ارتفاع نسبة السكر فالدم ؟؟علما باني حامل في الاسبوع العشرين واعاني من سكر الحمل واتابع نظام الحميه الغذائيه...

هل يزيد تناول كميات من الزبادي قليل الدسم او خالي الدسم من ارتفاع نسبة السكر فالدم علما باني حامل في الاسبوع العشرين واعاني من سكر الحمل واتابع نظام الحميه الغذائيه

1

هل يزيد تناول كميات من الزبادي قليل الدسم او خالي الدسم من ارتفاع نسبة السكر فالدم علما باني حامل في الاسبوع العشرين واعاني من سكر الحمل واتابع نظام ا...
يعتبر الزبادي منخفض الدسم أو خالي الدسم من الأطعمة الغنية بالبروتين والكالسيوم وبعض الفيتامينات من المركبات ب فهو من الأطعمة المفيدة للمرأة الحامل و لا تمنع الإصابة بالسكري الحملي من تناوله، ولكن القاعدة الذهبية في التغذية هي الاعتدال والتنويع، لذلك ولتجنب زيادة الوزن أنصحك ألا تتجاوز الكمية 2-3 أكواب يومياً تحياتي
0
2011-06-29 09:54:46
see-answer-arrow

2010-08-14 18:20:32

برنامج حمية لمرضى السكري

برنامج حمية لمرضى السكري

1

برنامج حمية لمرضى السكري
الحمية والتمرين ضرورية كجزء من المعالجة سواء للنمط الاول او الثاني من الداء السكري بشكل عام ينصح المرضى بعدم الاكثار من تناول السكريات وتجنب الشحوم خاصة الدهون المشبعة وتنظيم عادات الاكل بحيث تكون في اوقات معيتة وبكميات معقولة ولاتوجد فترات طويلة بينها بما يناسب مع اخذ الدواء او الانسولين وبالتالي تجنب الاختلاطات والاعراض الجانبية، بالاضافة الى ممارسة الرياضة للحفاظ على وزن جيد ومناسب
0
2010-08-27 04:16:46
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics