لماذا يترفع السكر خلال الصيام

لماذا يترفع السكر خلال الصيام
icon 18 يونيو 2015
icon 16591
عند قياس السكر بعد صيام 10 ساعات 147 وبعد الإفطار ب 4 ساعات 111 لماذا قبل الإفطار والصيام اعلى من بعد الإفطار فهل انا مريض سكري؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

بداية أود التوضيح أن قياس مستوى السكر بعد صيام 10 ساعات عند 147 وبعد الإفطار ب 4 ساعات عند 111 يدل على بعض الاحتمالات، ولا يعني بالضرورة مرض السكري، وإليك بعض التفسيرات:

  • تناول الطعام يحفز إفراز الأنسولين، الذي يُساعد على امتصاص الجلوكوز من الدم، مما يُؤدّي إلى انخفاض مستوياته.
  • قد تدل هذه النتائج على مقاومة الأنسولين، وهي حالة لا يستجيب فيها الجسم للأنسولين بشكلٍ فعال، مما يُؤدّي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم.
  • قد يصاحب الصيام الطويل الجفاف مما يؤدي إلى زيادة تركيز السكر في الدم.
  • يؤدي الإجهاد خلال الصيام إلى إفراز الكبد للسكريات المخزنة مما قد يرفع من سكر الدم قليلًا.

قد تكون هذه النتائج علامة على الإصابة بداء السكري بالفعل أو مقدمات السكري، لكن لا يمكن تأكيد التشخيص دون إجراء المزيد من الفحوصات، لذلك أنصحك في حال تكرر هذه النتائج عند التحليل باستشارة الطبيب لاتخاذ الإجراءات المناسبة، وأنصحك بالآتي:

  • إجراء المزيد من الفحوصات: قد يطلب منك الطبيب إجراء فحص سكر الدم التراكمي (HbA1c) أو اختبار تحمل الجلوكوز الفموي لتأكيد التشخيص.
  • تغييرات في نمط الحياة: قد تُساعدك تغييرات في نمط الحياة، مثل اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام، على تحسين مستويات السكر في الدم.

يمكنك تقديم المزيد من المعلومات حول حالتك الصحية لأحد الأطباء المختصين عبر خدمة الاستشارات الصحية للحصول على تقييم لحالتك الحصية، علمًا أن هذه الخدمة متوفرة طيلة أيام الأسبوع وعلى مدار الساعة.

 

للمزيد:

0 2024-03-08 09:41:18
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
صيدلاني

بداية أود التوضيح أن قياس مستوى السكر بعد صيام 10 ساعات عند 147 وبعد الإفطار ب 4 ساعات عند 111 يدل على بعض الاحتمالات، ولا يعني بالضرورة مرض السكري، وإليك بعض التفسيرات:

  • تناول الطعام يحفز إفراز الأنسولين، الذي يُساعد على امتصاص الجلوكوز من الدم، مما يُؤدّي إلى انخفاض مستوياته.
  • قد تدل هذه النتائج على مقاومة الأنسولين، وهي حالة لا يستجيب فيها الجسم للأنسولين بشكلٍ فعال، مما يُؤدّي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم.
  • قد يصاحب الصيام الطويل الجفاف مما يؤدي إلى زيادة تركيز السكر في الدم.
  • يؤدي الإجهاد خلال الصيام إلى إفراز الكبد للسكريات المخزنة مما قد يرفع من سكر الدم قليلًا.

قد تكون هذه النتائج علامة على الإصابة بداء السكري بالفعل أو مقدمات السكري، لكن لا يمكن تأكيد التشخيص دون إجراء المزيد من الفحوصات، لذلك أنصحك في حال تكرر هذه النتائج عند التحليل باستشارة الطبيب لاتخاذ الإجراءات المناسبة، وأنصحك بالآتي:

  • إجراء المزيد من الفحوصات: قد يطلب منك الطبيب إجراء فحص سكر الدم التراكمي (HbA1c) أو اختبار تحمل الجلوكوز الفموي لتأكيد التشخيص.
  • تغييرات في نمط الحياة: قد تُساعدك تغييرات في نمط الحياة، مثل اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام، على تحسين مستويات السكر في الدم.

يمكنك تقديم المزيد من المعلومات حول حالتك الصحية لأحد الأطباء المختصين عبر خدمة الاستشارات الصحية للحصول على تقييم لحالتك الحصية، علمًا أن هذه الخدمة متوفرة طيلة أيام الأسبوع وعلى مدار الساعة.

 

للمزيد:

تعليقات الزائرين

زائر زائر

عمري 25 سنة اعاني من دوخة و صداع و عدم الاتزان أجريت اليوم فحص سكري بعد الإفطار بساعتين و جدته ٧٥ هل هذا طبيعي ؟

icon 7 مايو 2020

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بمرض السكري

سؤال من أنثى سنة

في مرض السكري

هل الصمغ العربي مفيد لمرضى السكري؟ وما هي فوائد الصمغ العربي لجسم الانسان؟

نعم، يُعتقد أن الصمغ العربي مفيد لمرضى السكري ويقدم عدة فوائد لجسم الإنسان، حيث يساهم الصمغ العربي في تنظيم مستويات السكر في الدم، حيث يعتبر الصمغ العربي غنيًا بالألياف القابلة للذوبان، والتي تساهم في تباطؤ هضم الكربوهيدرات وامتصاص السكر في الجهاز الهضمي، مما يؤدي إلى تحكم أفضل في مستويات السكر في الدم.

 

يجدر الذكر أن الكلام المذكور لا يعني إمكانية الاستغناء عن العلاجات الدوائية الموصوفة لعلاج مرض السكري، ويجب التنسيق مع الطبيب المعالج قبل البدء باستخدام الصمغ العربي للتأكد من عدم وجود تعارض مع أدوية السكري وتحديد الجرعة المناسبة من الصمغ العربي.

 

هناك عدد من الفوائد الصحية الأخرى للصمغ العربي للجسم، ومنها الآتي:

  • الحفاظ على الوزن الصحي: يمكن أن يلعب الصمغ العربي دورًا في إدارة الوزن من خلال تثبيط الشهية والشعور بالامتلاء، مما يمكن أن يساعد في السيطرة على الرغبة في تناول الطعام والحفاظ على وزن صحي.

  • دعم صحة الجهاز الهضمي: يُعتقد أن الصمغ العربي يعزز صحة الجهاز الهضمي من خلال زيادة نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء، مما يسهم في تحسين صحة الجهاز الهضمي بشكل عام.

  • تحسين صحة القلب: قد يكون له تأثير إيجابي على صحة القلب من خلال تقليل مستويات الكوليسترول الضار في الدم.

  • دعم صحة الجهاز المناعي: فقد يدعم صحة الجهاز المناعي ويعزز نشاطه.

للمزيد:

سؤال من ذكر سنة

في مرض السكري

كيف انزل السكر التراكمي بدون علاج؟ فأنا قمت بتحليل سكر الدم بالصدفة وكانت نتيجة السكر التراكمي 7% ولم يتم تشخيصي...

إنّ ارتفاع نسبة السكر التراكمي إلى 7% يستدعي استشارة الطبيب المختص لتقييم حالتك بشكل دقيق وتحديد العلاج المناسب لأن هذه النسبة تعني الإصابة بمرض السكري، فلا تهمل مراجعة الطبيب للوقاية من تطور مضاعفات صحية مرتبطة بمرض السكري.

 

بشكل عام فإن نمط الحياة الصحي يساهم في ضبط مستويات سكر الدم، وخفض معدل السكر التراكمي، فالإضافة إلى الخطة العلاجية التي سوف يتم وصفها من قبل الطبيب أنصحك باتباع التدابير التالية لخفض سكر الدم التراكمي:

  • اتباع نظام غذائي صحي:
    • تقليل الكربوهيدرات: ركز على الكربوهيدرات المعقدة مثل الحبوب الكاملة والبقوليات، وقلل من الكربوهيدرات البسيطة مثل السكريات المضافة والنشويات المكررة.
    • تناول المزيد من الألياف: تُساعد الألياف على التحكم في مستويات السكر في الدم. تتوفر الألياف في الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبقوليات.
    • تناول البروتين: يُساعد البروتين على الشعور بالشبع لفترة أطول، مما قد يقلل من تناول الطعام بشكل عام.
    • تناول الدهون الصحية: تُساعد الدهون الصحية على تحسين حساسية الأنسولين. تتوفر الدهون الصحية في الأسماك والمكسرات والبذور وزيت الزيتون.
  • ممارسة الرياضة بانتظام:
    • مارس الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل خمسة أيام في الأسبوع.
    • اختر أنشطة رياضية ممتعة لك مثل المشي السريع أو الجري أو السباحة أو ركوب الدراجات.
  • إنقاص الوزن: إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة، فإنّ إنقاص الوزن بنسبة 5-10% يمكن أن يساعد في خفض مستويات السكر في الدم بشكل كبير.
  • الحصول على قسط كافٍ من النوم: النوم لمدة 7-8 ساعات كل ليلة يُساعد على تحسين حساسية الأنسولين.
  • شرب الكثير من الماء: شرب الماء يُساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم.
  • مراقبة مستويات السكر في الدم بانتظام: مراقبة مستويات السكر في الدم بانتظام تُساعدك على تتبع تقدمك وتحديد ما إذا كنت بحاجة إلى إجراء تغييرات على نمط حياتك.

للمزيد:

 

سؤال من ذكر سنة

في مرض السكري

كيف انزل السكر المرتفع في البيت؟ فأن لا أعاني من مرض السكري ولكن عند التحليل بعد الغداء كان السكر عند...

بداية أود التوضيح أن نتيجة السكر عندما تكون عند 140 بعد الأكل فهي طبيعية ولا تعني إصابتك بمرض السكري، وللتأكد من عدم الإصابة بمرض السكري يجب عليك قياص سكر الدم بعد صيام 8 ساعات، وإجراء تحليل السكر التراكمي.

 

بشكل عام على الرغم من أن سكر الدم لديك طبيعي، ولكن في حال رغبتك بالوقاية من الإصابة بمرض السكري في المستقبل يمكن اتباع النصائح التالية:

  • اتباع نظام غذائي صحي: تناول وجبات صحية ومتوازنة يمكن أن يساعد في تحكم مستوى السكر في الدم. حاول تناول وجبات صغيرة متعددة على مدار اليوم بدلاً من الوجبات الكبيرة والثقيلة. اختر الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف والبروتين، وتقلل من السكريات والنشويات المكررة.
  • ممارسة الرياضة: قم بممارسة التمارين الرياضية بانتظام، فهي تساعد في زيادة حرق السكر في الجسم وتحسين حساسية الأنسولين. حاول ممارسة التمارين المعتدلة مثل المشي السريع أو ركوب الدراجة لمدة 30 دقيقة على الأقل يومياً.
  • الابتعاد عن الإجهاد: يمكن أن يؤدي الإجهاد إلى زيادة مستويات السكر في الدم. جرِّب تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو اليوغا للتحكم في مستويات الإجهاد.
  • تناول المشروبات الطبيعية: هناك بعض المشروبات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في خفض مستوى السكر في الدم، مثل شاي القرفة والزنجبيل، والشاي الأخضر.
  • الحفاظ على الوزن الصحي: إذا كنت تعاني من زيادة الوزن، فخسارة الوزن الزائد قد تساعد في تحسين حساسية الأنسولين وتقليل مستوى السكر في الدم.
  • النوم الجيد: يجب أن تحصل على قسط كافٍ من النوم كل ليلة، حيث يمكن أن يؤثر النقص في النوم على مستويات السكر في الدم.

للمزيد:

سؤال من ذكر سنة

في مرض السكري

هل ارتفاع سكر الدم يؤدى الى خفض ضغط الدم أم هل ارتفاع السكر يؤدي الى ارتفاع الضغط؟

على العكس من ذتك , فان ارتفاع السكر المزمن في الدم يؤدي الى قصور كلوي مما ينتج عنه ارتفاع في ضغط الدم لان الكلية المريضة غير قادرة على التخلص من الاملاح .لذلك من الضروري الحفاظ على معدل طبيعي من السكر في الدم عن طريق الحمية الغذائية و تناول العلاج اللازم.

سؤال من ذكر سنة

في مرض السكري

والدي عنده سكر وصل إلى 451 وأصيب بتشنج في الوجه في الجزء الأيمن لفترة قصيرة خمسه دقائق فقط ماذا نعمل...

التشنج يمكن أن يصاحب السكر المرتفع ولكن لا يكون في منطقة واحدة وإنما يكون عام وهذا النوع الذي تذكره يكون مع نقص الكالسيوم الذي يكون مع نقص وظائف الكلي وهذة أحد مضاعفات السكري فالرجاء عمل تحليل غازات بالدم وتحليل وظائف كلي وتحليل كالسيوم

سؤال من ذكر سنة

في مرض السكري

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..... والدتى مريضة سكر وتعانى حاليا من الام فى رجلها عندما تقف عليها تشعر بألم شديد...

التهاب الأعصاب المحيطية هو أحد مضاعفات السكري الشائعة ، ويعالج بالمسكنات وبضبط سكر الدم اعتقد أنك قلق بشأن إصابات الأطراف الذي يصيب بعض مرضى السكري، و للوقاية منها يجب فحص القدم بشكل دوري من حيث التروية الدموية و الفحص العصبي ، وكذلك فحص الجلد لاكتشاف أية أذيات ومعالجتها بشكل مبكر، من الوسائل الفعالة في الوقاية من إصابات القدم ارتداء الأحذية المناسبة ، التي يتم تفصيلها عند صانعي أحذية مختصين يقوموا بقياس مناطق الضغط المختلفة في أخمص القدم ويفصل الحذاء وفق هذه القياسات نسبة الخضاب السكري والبالغة 9 مرتفعة قليلاً ويجب تعديل خطة التدبير بحيث تخفض هذه النسبة تدريجياً إلى أن تقارب 7 تحياتي

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه