طولي ١٦٠ عمري ١٦ سنة هل السنتروم مفيد لي وأي نوع من السنتروم استخدم وشكرا؟
أتمنى لك دوام الصحة والعافية، نعم يعتبر السنتروم مكملاً غذائياً مفيدًا لك، ولكن من الأفضل استشارة الطبيب قبل ذلك، ويعتبر سنتروم من المكملات الغذائية التي تحتوي على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن المتنوعة، والتي تعمل على تعزيز صحة جسمك ووظائفه الحيوية، بالإضافة إلى تعزيز النمو، ومن أفضل أنواع السنتروم بالنسبة لك هو سينتروم جينيور.
من الجيد استشارة الطبيب قبل تناول أي دواء ومن بينها المكملات الغذائية، خاصةً في حال كنت تعاني من مشاكل صحية، ويجب تناول السنتروم بالجرعة الموصى بها من قبل الطبيب أو الصيدلي، ومن الأفضل تناول قرص واحد يوميًا منه، ويعمل السنتروم على:
- المساعدة على النمو ورفع مستوى الطاقة بالجسم.
- التخلص من القلق التوتر، نظراً لاحتوائه على فيتامين ج وفيتامين هـ.
- المساعدة على تحويل الطعام إلى طاقة، نظراً لاحتوائه على فيتامين ب.
على الرغم من فوائد السنتروم ملتي فيتامين، إلّا أنّه يمكن أن يسبب بعض الآثار الجانبية، والتي عادةً ما تكون محتملة، ولكن يجب إيقاف الدواء ومراجعة الطبيب في حال كانت شديدة، وتتضمن آثاره الجانبية ما يأتي:
- اضطراب المعدة.
- الصداع.
- طعم غير معتاد أو غير مرغوب داخل الفم.
- تصبغ الأسنان.
- الغثيان.
- آلام المعدة.
للمزيد:
أجاب عن السؤال
د. دعاء المصري